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1、第 7周 第1次课教案总13次备课教师:教材1、分腿腾越(山羊) 2、游戏重点前脚撑双脚踏跳。难点顶肩推手，上体直。教学目标认知目标：学生能记住分腿腾越山羊时前脚掌踏跳,手撑山羊时,挺胸、吸腹，提殿、分腿直、推手快。技能目标: 学生能做出分腿越过山羊动作。情感目标：学生能按教师的指令进行练习，并能完成教师规定的练习任务。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二游戏一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、游戏（活动山羊）1、 教师讲解要求和规则。2、 组织学生练习参与练习并巡回指10一、
2、 队列如图示 二、练习图：1、 学生听清要求和规则。2、 认真练习动作到位。遵守规则，注意安 对安全要多强调教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分跳上成两臂侧举分腿屈体站立挺身跳下二、游戏一、 练习两臂前举顶肩臂前伸动作。二、做一腿站立模仿分腿屈体顶肩动作练习。三、俯撑，两脚蹬地吸腹提臀分腿，重心前移，推手成两臂侧举分腿屈体站立，挺身跳，站立要稳。四、在保护、帮助下分腿腾越山羊。（1） 教师讲解要求并示范。（2） 组织学生练习。（3） 巡回指导，及时纠错。二、接力跑1、 教师讲解要求和内容。2、 组织学生学习。3、 参与练习。2010学生练习图： 男 女
3、学生易犯错误：分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。二、学生练习图：1、 学生分成四小组。2、 各组在小组长带领下认真完练习。 3次要注意学生分腿是否及时，特别是一定要强调双腿同时踏跳。保护帮助要好要求注意安全，采用比赛方法激发学生的学习兴趣。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
4、0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸2-3次实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期学生练习较认真，基本达到要求。同时下次要多多注意安全。场地器材山羊二副，垫子四张，障碍物四个第 7周 第2次课教案总14次备课教师:教材1、分腿腾越(山羊) 2、素质练习重点踏跳有力。难点顶肩推手，上体直。教学目标认知目标：学生知道要做好腾越越山羊伸展落地动作,必须做到身体姿势正确,才能有效地改进动作,提高质量。技能目标: 学生基本做到踏跳快而有力,推手腾越姿势正确,落地稳。情感目标：学生乐意接受教师的指导,乐意多次重复练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间
5、学 生 活 动次数教师个人修改意见准备部分一常规二、徒手操四、 体育委员整队，报告人数。五、 师生相互问好。六、 老师宣布本课主要内容和任务。四、慢跑400米五、徒手操；1、 伸展运动2、 体侧运动 3、 俯背运动4、 踢腿运动 5、侧压腿、前压腿一、 队列如图示 二、练习图：3、 学生听清要求和规则。4、 认真练习动作到位。 体育委员口令指挥领操教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见基本部分分腿腾越（山羊）二、素质练习一、 分腿腾越山羊转体90度落地。二、 转体180度落地。三、 在山羊前沿上方悬一球，让学生推手腾越时用头顶球。四、拉长助跳板与山羊之间的距离。
6、五、进行小组比赛。1教师讲解要求并示范。2组织学生练习3巡回指导并及时纠错4注意保护帮助及安全。二、素质练习4、 教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）5、 组织学生学习。6、 巡回指导。学生练习图： 男 女学生易犯错误：1起跳角度小，踏跳无力。2推手腾越高度不明显，伸展不充分。二、学生练习图：1、 学生分成四小组。2、 各组在小组长带领下认真完成跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人要求：反复练习上板踏跳动作，要求做到低、平、快。在教法练习中，力求做到挺胸、吸腹、腿直等身体姿势。发挥学生的主动性，放手让学生自由练习。教学过程 教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次/分日期学生练习较认真，小数学生分腿腾越时出现坐、擦器械和推手不力，上体抬起不快。场地器材山羊二副，垫子四张，重物29个，绳自带。
