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1、一、封面。大学生职业生涯规划书模板一（注明作品名称，可以插入图片和警示格言，署上姓名和年月日， 用较厚实的纸张打印。）是书翻开后的第一页（即整本书的第二页），扉页的内容包括个人姓名、籍贯、年龄、性别、学历层次、专业、班级、通讯地址、联系方式等，也可以放入个人 照片。目录!U正文引言第一章 认识自我1、个人及家庭基本情况2、职业兴趣、职业能力与个性特质测评结果3、周围不同角色的建议个人特点小结第二章 分析外部环境1、就业环境分析2、学校环境分析3、职业环境分析4、组织环境分析外部环境小结第三章 确立职业目标1、面临的职业机会2、SWOT 分析3、职业选择决策4、职业发展方向及总体目标第四章 职业
2、发展道路及具体实施方案1、职业发展路径2、按阶段分解职业目标3、具体实施办法第五章 职业生涯的评估与修正1、职业生涯的评估2、职业生涯规划的修正3、职业危机与干预五、结束语大学生职业生涯规划书模板二一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自 己。1. 职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2. 职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复 杂的事务进行思考，将复杂事物简化。3. 个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐 劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。4. 职业价值观：基于家庭
3、条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从 中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢 的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工 作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。5. 胜任能力：1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神 贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌 的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导。自我分析小结：我认为自己明确职业兴趣及方向
4、，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所 以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬 如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。二、职业认知与决策职业认知1. 家庭环境分析:家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不 够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲 均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。2. 学校环境分析：我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较 先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不
5、是全校最好的 学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄 厚，总的来说，整体教学还是在不错的。3. 社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环 境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性 别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专 业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。4. 职业环境分析：在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行， 前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也 不高
6、。5. 行业环境分析：将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较 广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端 人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国家 越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些 证，以更易游刃于上述就业范围。职业决策综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)头脑灵活,逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会
7、有厌倦心理有毅力,观察力强外部因素：机会因素（0）威胁因素（T）新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻。疾病预防发展前景较大。结论：1）职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者2）职业的发展路径：考多种证公务员CDC 工作者进华中研究院三、计划与途径：1. 大学期间：1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。2）大四前英语6 级争取过 600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。3）大四前考取全国计算机二级证书。4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通。5）假期实习（和本人专业相符合的）积累
8、社会经验。2. 大学毕业的五年：1）若考上研究生，则继续勤奋学习。2）考公务员，去CDC工作3）进科研院4）去国外留学,学习本专业,继续深造5）去国外工作3. 长期计划：1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。2）坚持锻炼身体。养。3）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修4）扩大自己的交际圈，享受友谊。大学生职业生涯规划书模板三在大学生就业形势越来越严峻的今天，职业规划开始成为大学生争夺战中的另一重要 利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注 员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言
9、，职业生命是有限 的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和生命的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使 自己占有一席之地？每当人类经过一次重大变革，总是新的机会在产生，有的机会在消 失。只有那些先知先结的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会被社会 所淘汰。在茫茫人海中，如何能先拔头筹，就看你是否准备充分了，所以，对自己个人职 业生涯规划做个适当的规划是很有必要的。有了目标，才会有动力!一、自我分析1. 价值观我崇尚自由自在的生活，不喜欢被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。从小就 被教育要有团体合作精神，所以我一直认为，人最可贵的就是
10、能团结合作，全力以赴。这 样可以做到事半功倍。我的职业价值观（进行过职业价值观测试）：工作的目的和价值，在于不断创新，不断 取得成就，不断得到领导与同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。获得优厚的报酬，使 自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。希望一起工作的大多数 同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快，是一种极大的满足。是一种极大的满足。2. 性格比较外向，开朗，幽默，乐观的。也很率性。喜欢交朋友，擅长于与人沟通，人际关 系佳，忠实可靠。3. 兴趣平常喜欢打篮球，听音乐，逛街，交朋友。还喜欢上网，看些小说，喜欢看各种杂志 类书籍。积极的培养各方面的兴趣，比如学吉他，对辩论方
11、面的知识也很想去了解，想成 为全方面人才。4. 能力计算机应用，office软件应用，听从指挥，有计划有思考的去完成一件任务。有责任 心，上进心，做事认真投入，擅长想象思维。可以充分发挥善于运用抽象思维、逻辑推理 等能力来分析解决问题的优势，发扬独立钻研的学习精神。由于参加学生会和长期担任班 干部,有丰富得管理经验,实践能力强。但缺乏耐心、毅力。5. 职业兴趣我的职业兴趣很广泛，由于我是学管理的，对管理方面的知识比较了解,可以学以致 用。希望能够在企业人事行政管理方面有所发展,自我表现和体现我的价值所在。6. 职业个性喜欢独立地计划自己的活动和指导别人的活动，在独立的和负有职责情景中感到愉 快
12、，喜欢对将来发生的事情作出决定，想努力成位一位优秀的领导者。在工作中形成一定 个人魅力，得到大家的肯定及尊重。软硬兼用,以身作则。对自己未来有信心。7. 职业价值观希望工作以团队合作的方式进行，大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相 处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事。重视工作中人与人之间的关系，希 望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是我这种类型的人所追求的。二、自我分析小结所谓江山易改本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久 而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同 学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各
13、种不同并制定出相应计划以针对改正，经常 锻炼，增强体质，以弥补体质不够带来的负面影响。要有温情，有同情心，反应敏捷，有 责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实 现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回 应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。三、未来人生职业规划（未来5 至15年规划）1. 基本目标（理想状况下）：富裕水平，有房有车；身体健康，工作顺利；家庭幸福和 睦。2. 具体规划（一）.即日起至大学毕业a. 认真修完大学所有学分，拿到学士学位及毕业证书；争取通过英语四六级考试。b. 学好
14、并掌握专业知识，多参加些社会实践，拓宽视野。c锻炼身体，以良好的体质迎接全新的挑战。（二）.大学毕业后5 年内目标：a. 找份较为理想的工作，不一定要与专业对口，能养活自己。最好能养活家人。b. 尽可能在这5年里考取MBA证书，提升管理能力。c. 往各方面了解。这期间要尽量多学习各方面的知识技能，多接触各行业的人，以建 立更好的人脉。d. 不排除经商的可能。（三）.大学毕业后 5/10 年目标：a 考取公务员，买套房子（不排除按揭）b. 如果对原来工作不满意，则重新找工作。往金融方面发展，要精通该行业的运作方 式及发展前景，使自己在与别人竞争中有优势。c. 看准时机，抓住机遇，自主创业。也是一
15、个不错的选择。d. 这是非常关键的几年一定要好好把握。（四）.大学毕业后10/15年目标：a. 买车；过富裕生活。b. 在前十年的基础上，制定出正确的、适合自己的人生方向，从而更进一步四、社会环境及就业环境分析1. 社会环境：当今经济全球一体化，我国已从工业化社会进入到信息化社会。加上我国加入WTO之 后国际竞争更加激烈，加上近期的国际金融风暴,造成有钱的不愿投资怕夸本，没钱的做什 么都很难。每当人类经过一次重大变革或一次金融风暴后，总是新的机会在产生，有的机 会在消失。只有那些先知先觉的人才能抓住机会走向成功，而那些抱着旧观念不放的将会 被社会所淘汰。2. 就业环境：我们将处于一个无固定化职业的社会，下岗及待就业人员已越来越多。大学毕业生越 来越多，就业压力越来越大。再加上金融危机所带来的一系列的问题，我们至少要有一技 之长，才能立与不败之地。行政管理专业具备行政学、政治学、管理学、法学等方面的基 本理论和基本知识，受到行政学理论研究、公共政策分析、社会调查与统计、外语、公文 写作和办公自动化等方面的基本训练，具备行政管理的基本能力及科研的初步能力,也具备 了理论基础。3.
