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1、认识自我 悦纳自我活动理念：认识自我是每一个人在成长中都必须面对并认真解答的问题，能够对自我有正确的认识，客观而恰当的评价，对其能否接纳自我，形成良好自信具有重要的意义。我们中职学生在学习方面兴趣不足，缺乏动力，职业认知程度不高，他们在某种程度是自己瞧不起自己，有明显的自卑情绪，对自己的将来感到迷茫。那么这节课“认识自我、悦纳自我”就是力图让学生相信自己存在的价值，认同自己的能力，能够愉悦的接纳自己的优点或缺点，认识自己是一个有独自特点的人，别人不能代替的人，相信天生我材必有用。活动目标：1、通过活动，引导学生积极评价自己和他人，感受被同伴欣赏的快乐，帮助学生认识自我，接纳自我。2、通过故事，
2、引导学生认识到每个人都有优点或缺点，珍惜自己所拥有的一切，悦纳自己。活动准备：1、准备录像资料2、准备音乐，准备卡片3、制作课件4、小盒子活动形式：师生交流情绪体验活运过程：暖心活动、引出主题1、播放录像提出：为什么大家有这么多的抱怨和不满？2、案例分析介绍：张海迪、吕燕、潘长江、马云、韩红问题：他们都有什么不足？但为什么没有因此产生烦恼和痛苦呢？3、引出课题？爱自己认识自我、悦纳自我优点轰炸：1、鼓励几个同学争先恐后表现自己（各人说出赞美自己的510句话）。2、启发学生发现自己的长处，在表格中填出自己的长处进行自我欣赏（放音乐）。3、学生将自我欣赏公布于众，让学生倾听及评价。4、几位同学“表现自我”特别请有特长的学生展示自己的特长、爱好，其他同学对其做肯定的评议。快乐行动：“别人眼中的我”引语：同学们进行了自我认识的优点轰炸活动，感受到自己是最优秀的、最棒的，那么你想知道“别人眼中的我吗？”展示：1、同学眼中的我2、父母眼中的我3、老师眼中的我同学们谈感受播放故事：flash动漫失落的一角讨论：看完故事后，你从缺陷与满足的角度，谈谈自己的感想。活动总结：我们每个人都是世界上独一无二的个体，所以，改变自己对自己的看法，增加自己对自己的接受程度，因此，只有“我”的感受才能决定我的心境，只有“我”的行动才能改变“我的处境”，只有“我”能够对“我”的行动负责。播放歌曲：爱自己
