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1、 沟通交流心得 沟通是人与人之间交往最重要的方式，不沟通就简单造成误会，所以我们要学习如何沟通。下面是为大家带来的沟通沟通心得，盼望可以帮忙大家。 更多精彩的沟通技巧、沟通感想 ?详情请点击? ?和人沟通的技巧? ?关于沟通技巧的感想? ?如何提高个人沟通力量? ?学习人际沟通心得体会范文? 沟通沟通心得范文篇1 所谓沟通技巧，是指治理者具有收集和发送信息的力量，能通过书写、口头与肢体语言的媒介，有效与明确地向他人表达自己的想法、感受与态度，亦能较快、正确地解读他人的信息，从而了解他人的想法、感受与态度。沟通技能涉及很多方面，如简化运用语言、积极倾听、重视反应、掌握心情等等。虽然拥有沟通技能并
2、不意味着成为一个有效的治理者，但缺乏沟通技能又会使治理者遇到很多麻烦和障碍。 学习了一学期的沟通技巧，我把握了与同事、上司、下属、客户等不同角色进展沟通的技巧。就拿与同事相处来说：与同事沟通敬重是前提，其次要有协作意识、善用微笑和幽默、与同事共享欢乐、主动让利、聪慧应对异议和分歧，融洽相处、虚心向老同事学习等。其实，在日常生活中，我并不是一个特殊注意沟通的人。尤其现在离开家来到这个刚刚熟识的城市以后，身边都是刚刚熟悉的朋友，彼此不了解也就无法顺当沟通。那些离我远去的朋友也慢慢因不联系、不沟通而变得生疏。但自从学了沟通技巧这门课后，我变了，变得会主动去沟通了。对身边的同学，我会主动和她们谈天;远
3、方的朋友，我会间或打一通电话告知她们我的近况并询问她们是否安好;对家人，我会每周六晚上打电话回去报平安。慢慢地，曾经生疏的宿友变得亲切了，要好的朋友更加要好了，亲爱的家人也更加安心了。正是沟通转变了这一切，让我的生活变得这么美妙。 我们的生活根本离不开沟通，无论是与同学、教师相处还是与朋友、家人相处，沟通都充当着那个至关重要的纽带，但不明白这点的我就曾深受其苦。记得刚开学不久，我和一个宿友发生了一点小冲突，事情是这样的：那天我原来心情就不好，外面还下着雨更为我的心情蒙上了一层纱，不巧宿友让我帮她带书，而且一带就是三本。我刚听到时愣了一下，接着很冷地来了句：任凭。不说还好，一说宿友生气了。正由于
4、这样，我们僵持了好几天，那几天都互不理睬。后来我就有的没的跟她搭话，最终皇天不负有心人，我们又重修旧好了。一句无心的话，一个冲动的词，不要低估它的重量，一不当心它足以摧毁一份来之不易的感情。在这件事上，我们一开头都实行了冷处理的方式。但这种方法只会使状况更糟，不沟通冲突就永久无法解开，我们或许也就会那样形同陌路吧！ 正由于学习了沟通技巧这门课，使我更加深刻地体会到了沟通的重要性，也把握了沟通必备的技巧。但是实践出真知，只有将它运用到实际生活中才能发挥它应有的作用。 沟通沟通心得范文篇2 一个学期的沟通技巧课程完毕了。通过这个学期的学习，使我们明白了沟通技巧的重要性，让我们知道了人类任何活动都离
5、不开沟通，良好的沟通力量是你获得胜利的重要保证。 课程开头的第一天，教师告知我们一个人胜利的因素：75%靠沟通，25%才靠后天和力量。在人类的生存活动和社会活动中，“沟通”是一项不行或缺的内容。我们只要多留心四周的事情，便会发觉，任何情侣、夫妻、家庭、亲属、邻里之间以及商业、社交、公务、治理活动都离不开与人沟通。从一般意义上讲，沟通就是发送者凭借肯定渠道(亦称媒介或通道)将信息发送给既定对象(承受者)，并寻求反应以到达相互理解的过程。 沟通，不仅仅是父母与孩子的沟通，还有夫妻之间的沟通，朋友之间的沟通，可以说人活在这个世界上就必需要与人沟通。而且沟通的方式也许多，常见面的可以当面沟通，不常见的
6、可以电话或是短信的形式来进展沟通，会上网的更可以通过网络来沟通，甚至连肢体语言也可以进展沟通，良好的是造物主赐予我们美妙事物之一。良好的沟通可以使父母准时的了解孩子的状况，能够更好的来帮忙孩子，孩子也能通过沟通来了解自己的父母，从而到达父母与子女之间的和谐相处，是幸福家庭必不行少的一点，而且我认为现在人们现在所说的代沟，就是平常缺少良好的沟通，大家都是生活在这个社会的人，就算生活的环境不一样，但只要多沟通，还是能更好的相处。 沟通可以分为语言沟通和非语言沟通，其中语言沟通仅占7%，而非语言沟通却占93%。沟通不仅是人类亲和动机的需要，还可以促进人的身心安康。沟通的形式多种多样，有单向沟通和双向
7、沟通，正式沟通和非正式沟通，浅层沟通和深层沟通。一旦确定了沟通目标，就需要选择适宜的沟通形式以到达该目标。沟通和治理一样，没有最优答案，只存在满足解答。沟通技巧课程涉及的内容很广泛。它包括听话的技巧，交谈的技巧，辩论技巧，演讲技巧，说服的技巧，谈判技巧，团队沟通的技巧，日常生活中的沟通，工作中的沟通，跨文化沟通和现代沟通手段。 其实沟通的方式有许多种，别人都喜爱听你对他说关怀的话，赞美的话，感谢的话，认同的话，或是给他信念的话，而不是硬碰硬的和他说话，硬碰硬的说话只能起到相反的效果。去年过年回家的时候我和同学去商场里买衣服，由于是过年买衣服，所以人许多，售货员都忙不过来了，这时候一位阿姨匆忙忙
8、忙的来到这边对着售货员大喊：“喂，小姐，我买东西，快点，快点过来啊你！”她见售货员没什么反响，不耐烦了，就大声的敲着柜台喊：“售货员，你耳朵聋啊？我说话你听不见啊？”我们在旁边都想说她两句了，售货员看了看这位火气十足的阿姨，微笑着走了过来说：“对不起啊同志。我在给别的顾客选择东西，让您久等了，您看您要买什么？我给您挑个适宜的。”那个阿姨愣了一下，脸上为难的露出一丝笑容：“对不起，我要买件衬衣，急着赶火车。”假如当时售货员和顾客针锋相对，那确定会发生争吵，但这个售货员擅长掌握自己的心情，所以避开的一场冲突。每个人都要学会驾驭自己的心情，保持良好的自我状态，这样才会使你冷静客观的对待一件事或一个人
9、，更好的与别人沟通，沟通。 也正是由于学习了这门课程，我才慢慢体会到原来人与人之间沟通有这么多技巧。只有充分的了解了这些技巧，并把这些技巧运用到日常生活中去，我们才能与别人建立良好的人际关系，才能在今后的生活，工作中做的比别人更精彩，也更迈向了自己走向胜利的第一步。 沟通沟通心得范文篇3 沟通是人与人之间为了设定的目标，用语言和肢体语言把信息和情感在个人或群体间传递，并达成共识的过程。每一个社会人都离不开沟通。假如你是一名销售人员，需要推销产品，就要与客户进展有效的沟通;假如你是一名治理者，为了更好的做好上传下达，也需要进展良好的沟通;假如你是一名部门职员，良好的沟通就是做好工作的重要前提。
10、沟通是双向的，发送者要明确表达，接收者应积极倾听，而在这个过程中，接收者对不理解的问题还要进展准时的反应。在明确表达的过程中有三个要素：描述性语言，条理清楚，运用肢体语言和视觉帮助工具。接收者在积极倾听时也要听从三原则：心里参加，身体参加，语言参加。沟通不是一种简洁的技巧，在反应的过程中，应更多关注改善将来绩效、促进共识等详细的事宜。 沟通类型分为语言沟通与非语言沟通。语言沟通又分为口头沟通和书面沟通。口头沟通便于接收者的理解和问题的准时反应，但简单造成临时性的遗忘，书面沟通则相反。非语言沟通又分为距离方向、肢体语言、语气语调沟通。距离的远近与方向也可以感受到彼此间的亲切程度：2.4米以上的一
11、般为生疏人，1.2-0.9米之间的一般为商务关系，0.9米以内的一般为朋友亲人关系。在沟通时要留意小动作不要太多，表情端庄，动作得体大方，运用积极的肢体语言，积极做一个开朗、活泼、平易近人的公开区大的人。 治理离不开沟通，沟通隐含在治理的各个职能中，并贯穿于治理的整个过程中。无论是规划、组织、协调，还是领导、掌握、决策，都与沟通亲密相关。所谓治理沟通，是指为了实现组织目标，治理者把信息、观念或想法传递给其让他人的过程。企管部门在企业运作过程中起到连接各部门的重要作用。作为企管员工，我们必需提高沟通的有效性，处理好上下级、评级之间的关系，化解不同的见解与意见，建立共识。 如何提高沟通的有效性，我
12、有以下见解。 (一)培育积极主动的沟通意识和良好的心态。沟通要谦和、真诚、委婉。沟通其实是一种联络感情的重要手段，通过有效的沟通能增进双方的信任感和亲和力，对团队分散力的提升也有很大的促进作用。另外，沟通还是一种相互学习的有效手段，通过沟通了解彼此的理念、思路、方法等，能够弥补个人的熟悉误区和学问盲点。 (二)建立良好信任。信任是有效沟通的根底，如何建立信任呢？擅长发觉自己和别人的共同特点，乐于在困难的状况下赐予别人帮忙，实事求是，努力学习，关怀他人，情愿合作并保持言行全都，心胸宽广，能在别人出错时适时提示。能做好这些，与他人建立良好信任关系，沟通起来也就简单了。 (三)沟通要讲究技巧。关于沟
13、通技巧，我有以下心得： 1)具有自信的态度，遇事不斤斤计较。 人与人之间由于熟悉水平不同，有时造成误会常常会产生冲突，假如我们能有较大的度量，以祥和的态度去对待别人，这样就会赢得时间，冲突得到缓解。斤斤计较，最终损害了感情，也影响了人际间的交往。 2)体谅他人的行为。 所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在治理工作过程中，当我们想对他人表示体谅与关怀，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与敬重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而适宜的回应。 3)有效地直接告知对方。 在双方沟通的过程中，尽量使用描述性语言(用语言描述你看到的和你想到的详细行为)，把事情
14、量化，而不是用过多的形容性语言，譬如说“快一点”、“要仔细负责”、“要努力工作”等等。这样也有利于他人理解。 4)善用询问与倾听。 适时询问与倾听，可以了解彼此的需求、愿望、意见与感受。倾听别人讲话时不要走神，看着对方以示敬重。一位优秀的沟通好手，肯定擅长询问以及积极倾听他人的意见与感受。 (四)沟通肯定要先解决自己心情再进展沟通。试想假如一个人带着很强的心情去进展沟通其结果会是怎样？答案是不言而喻的。所以，在有冲突冲突的状况下，肯定要先安抚沟通对象的心情，只有在心平气和的状态下沟通才会有效果。 总之，擅长沟通是每名员工必需具备的素养，良好的沟通有利于协调人际关系，增加企业团队的分散力。而企业的进展与壮大，需要每一位员工与治理者去共同制造，因此凡事要进展积极的有效沟通，完善自我，奉献组织，做一个懂沟通、会沟通、沟通好的人。 下一页更多精彩“沟通沟通心得范文”
