免费 安东尼罗宾 07一辈子成功的终极秘诀 上.doc

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1、免费 安东尼罗宾 07一辈子成功的终极秘诀 上本文由88895522贡献 doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。 第四课 一辈子成功的终极秘诀 上 A面 价值与信仰成功或失败的来源 你将会发现你的价值观和你的信念， “东尼， 你将会发现你的价值观和你的信念，是你背后真正的驱动力。现在你也许会说： 是你背后真正的驱动力 你已经说过，痛苦和快乐是我生活中的控制力。 ”没错，不过具体来说，我们在生活中已经 学习到对不同层次的痛苦和不同层次的快乐加以标记。 那些所有的标记， 就是我们所谓的 “价 值观” 。具体而言，假如我对你说： “你比较想拥有哪项？成功

2、、探险、活力、爱情、舒适、 安全感？”假如我让你挑选其中一项，你会选哪一个呢？假如你只能有一个选择，你会选哪 一个呢？对每个人而言，情况都不一样。 我们所有人在生活当中， 学会了对各种情感给予不同的字眼， 并且赋予它们各种层级的 重要性。 我们学会了以不同层级的强度来评价不同的感情。 大部分人的情感都是非常快乐的， 想想看，感觉成功、感觉活力充沛、感觉爱情、感觉舒适、感觉安定。不过，你没有办法以 同样的程度去评价这些项目。 我们要如何运用这项认知去影响我们的生活呢？ 我们都有一种被称作“价值阶级”的东西，来引导我们每一天的注意力。人类随时都在 人类随时都在 删除周遭所发生过大部分的事情，我们不

3、会注意到每一件事， 删除周遭所发生过大部分的事情，我们不会注意到每一件事，我们只会注意过去经历中的 一小部分。我们所关心的事、我们所专注的事，是依照我们的价值观。我们的价值观告诉我 一小部分 们，应该要注意什么情况，因为它们将会造成许多的快乐。而且我们也有一些会去注意到的 价值观，因为它们是痛苦的价值观。它们是那些我们认为是最痛苦的状况，而且我们不计任 何的代价，都想要避开它们。我们将这两种形态的价值观称为“吸引价值” ，像是： 爱情、魅力、权力、成功、冒险、快乐、安定 它们是假如你体验到，就能够制造欢乐的情况，也是我们想要得到的价值或状况。 一个双重目标，是我们想要避免的，我们称为“远离价值

4、” ，像是： 挫折、愤怒、肉体痛苦、被污辱、羞愧、沮丧 那些你一再想要避免的情况。现在对于那些情况，你并不会有相等的评价。 哪个情况是你最想避免、尽力避免的？挫折、愤怒、肉体痛苦、被污辱、羞愧、沮丧？ 现在你不仅要挑选其中一项你最想要避免的，还要将它们按顺序排列。像我们所说的“重要 性层次” ，这是一个重要性排列。 PS：价值观注意力 吸引价值 V.S.远离价值 每当有一些事，出现在生活中的时候，你的头脑是如何决定去做或不去做的？ 首先， 会先加以评估。 评估以前的经历， 然后， 你的头脑会说： “这将会带来快乐/痛苦。 ” 现在它运作的部分模式，是参照你对于生命中，何者比较重要的看法。从你的

5、生活当中，你 已经因为活力充沛、好玩、冒险，而得到各种知识以及奖赏。或许，能曾经有经历过恐惧， 但是在完成之后，你觉得不可思议的是，你的头脑产生了一种神经联想，认为冒险代表了完 全的欢乐（欣喜若狂） 。现在假如那是对的，它在你价值观的排名中，会在前面，你会尽许 多的努力来得到这些状况。很可能冒险和活力，将会在名单的前端。比如说，自由、活力、 权力、 刺激是在你的名单上， 那么安定性非常有可能不会是在前几名， 因为你认为安定很好， 不过有可能它也是一个监牢。 想想一个人的性格，这个人生命中的第一个价值观是冒险，看一下他们的排名单，或许 在第二十五层， 才是他们所谓的安定， 你能够了解这个人的性格

6、是什么样子吗？假如你问他 们： “嗨，我们去跳伞吧？”你认为他们的反应，可能是什么？他们或许会有一点点害怕， 不过他们会不会有兴趣呢？当然， 因为这会吸引他们的价值观， 这会吸引他们的头脑去联想 到快乐的部分。07:10 现在，假设同时在他们旁边有一些人，你也邀请他们去跳伞，但是他们生活中第一的价 值观是安定，那么会怎么样呢？安定是第一的，他们生活中最想避免的就是肉体痛苦，或者 是恐惧的可能性。很明显地，他们不会和你去跳伞。假如他们会去，那不会是他们的愿望， 他们应该是被强迫去的，或许他们所做的，是因为有人恐吓他们。假如他们不去跳伞的话， 他们会伤害他们。 这看起来， 比其他的过程还要可怕。

7、重点是， 假如你知道一个人的价值观， 你可以预测到他们生活的基本方向。 07:50 假如，某个人生活中第一价值观是自由，而且那是他们生活的首要中心。这要你能够大 概了解他们的生活状况了吗？他们对什么敏感？他们或许对失去他们的自由相当敏感， 他们 不希望被取走任何东西， 你认为他们对承诺是什么感觉？或许不是每一个都是这样， 不过非 常有可能那是他们相当关切的，因为它或许会是个限制。 假如， 一个人的第一价值观是安定， 你会怎么想？你能够描绘他们的生活情况是怎样的 吗？他们会有什么样的人际关系？他们参加活动的时候， 看起来如何？假如， 这个人重要性 最底下第二十五层是冒险，两者互相交换的话，会发生

8、什么事呢？ 你把安定从上端拿走， 然后放在名单的底层， 把冒险放在最上面。 那样会改变他们的任何性格吗？它会彻底的改变 他们整个生活的优先顺序，它会改变他们对每件事的看法，他们评估每件事的方法，他们的 自然选择，他们的行为，他们最终的命运。 PS：改变价值的重要性层次，从而最终改变命运。 而且，那也是我们在我们的研讨会中所要做的“和命运约会” 。我们是接受完成整个大 学教育的人， 然后我们用四天的大学课程在和命运约会上， 以找出一个人真正的存在价值是 什么。我们发现，他们在生命中最想要的是什么，而他们本身或许知道的也不是很清楚。后 来，我们也发现他们想要避免的事，因为我们整个生活不仅是由我们最

9、想要的所形成，此外 还有我们最害怕的。 在我们完成之后， 我们发现到造成某人在他们生活当中真正能够感觉到 好或不好的关键。对于这些价值观，我们的规则是什么呢？后来，我们让他们设计，他们自 己的生活目的， 至少是现在的以及能够真正找出来什么对你最重要的本质。 你的生活将会变 成什么样子。最后，我们让他们设计他们新的价值观。如此，他们的价值观才能够实际的， 将他们引导到他们目标的方向上。因为对大部分的人而言，都有所矛盾。一方面，他们将成 功作为生命中第一的价值观； 另一方面， 他们将对被拒绝的恐惧当作是最想要避免的价值观。 这两者能够合在一起吗？当然， 有点困难啦。 那么， 那种人将永远不会因为害

10、怕失败而成功， 他们一开始会成功，接着他们会破坏、会矛盾。有时候，我们的价值观会让我们错乱，我将 它称为“盖瑞哈特症候群” 。 某个人具有两种不同的价值系统。这个叫盖瑞哈特的年轻人逐渐地成长，他去上教堂， 并且被教导：假如他是一个好的基督教徒，他就不应该跳舞。同时，他又有其他的典范告诉 他：华仑比奇式的浪漫生活方式才是他应该过的。现在一瞬之间，在他的心中有两个不同的 价值系统让他错乱，这也是造成许多人有破坏性行为的原因。11:12 PS：盖瑞哈特症候群：矛盾的价值对立 所以，我要给你一点“和命运约会”的小启示。不过，除此之外，让我告诉你，我们现 在将要做的是什么。我希望你能够体会到了解你的价值

11、观的力量，并且去运用它们。 第一个关键，就是要知道它们是什么。我们要怎样找出我们的价值观是什么？ 你要做的第一件事，是问你自己一个简单的问题，而且不同形态的价值观，有不同的问 题，假如你要找出你的吸引价值，那么你想获得的价值，你想要欢乐经验。你只要问自己一 个问题，你或许要停下录音带，把它写下来，或是一次又一次地对自己说： “对我而言，什么是生活中最重要的？我将会得到我的生活价值观。 ” 而我会说： “贡献、 与众不同、 成长、 快乐、 喜悦、 身体健康、 充满活力、 坚强、 热情” 所有这些要素，让我着迷。那些是真正让我成为有用之人的驱动力。 现在你要做的是，将那些写下来，一次一个。你说：

12、“对我而言，其他还有什么是我生活中真正重要的？” 现在当你这样做的时候，会有一些事情发生，你会说： “我生活中，最重要的是家庭/ 金钱/成功”成功是一种价值观，它是一种感觉，它是一种情况，不过金钱与家庭是我 们所谓的“意识价值” ，你想要找出来的是，你的“最终价值”是什么。 你需要家庭并不只是想拥有家庭， 你需要家庭是因为你认为， 拥有一个美好家庭你所能 够得到的内心状况。或许拥有家庭，你所能够得到的状况是爱情，或是安定，或是亲近感， 或是精神上的联结。我不知道对你个人而言，它到底是什么，或许那是奉献。不过家庭只是 到达终点的方法。 再比如，假如你问某个人： “在你生活当中，什么是最重要的？”

13、他们说： “我的车。 ” 你与其说： “那非常肤浅。 ”不如说： “好，很好。你能够从你的车子得到什么呢？” “自由。 ” 你看，他们真正想要的，是自由。车子只不过是达到终点的方法。 我们想要找出来的是， 你的最终价值到底是什么？你最想要的状态是什么？金钱并不是 终点，它是意识。人们想要金钱的唯一因素是，他们认为金钱所能够给予他们的东西，许多 时候，它并不能。不过他们认为，假如我的钱够多的话，我会有更多的权力，我会有更多的 选择， 或者我能有所贡献， 或者我能够更加自由， 或者不管会是什么样的情形。 他们想要钱， 只是为了他的结果。所以，假如你写下的是，像家庭/关系，你不是真的想要关系，你想要

14、 的是关系所能够为你带来的东西， 所以将它写下来。 你会从关系当中得到什么？你所想要的 感觉是什么？ “对我而言，什么是最重要的？”14:40 假如我想要我的生活价值，我会说： “对我而言，在我的生活当中，什么是最重要的？” 假如我想要找出我事业上的价值， 我会说： “对我而言， 在我的事业当中， 什么是最重要的？” 我会开始写下其他在我事业上重要的事项，或者是工作当中，什么是最重要的。在我工作的 公司里，对我而言，什么是重要的？假如，我要到一家公司上班，对我而言，什么是最重要 的？我会开始列出一张表。你或许会说：是表现你自己的机会，有能力能够有所贡献，有所 改变的机会。你可以借由“对我而言，

15、在人际关系中，什么是最重要的？”这个问题，去找 出你对于关系的价值观， 而且你还可以找出你要的答案。 比如说， 爱情、 自由、 权力、 热情， 无论你要的是什么，你要列一张表。 那是第一步，问自己问题，然后列出一张表。 PS：意识价值是一个过程，而最终价值则是结果，是一种感觉。 第二步，你要去找出你想要避免的价值观，或者是状态到底是什么？ 因为，你的头脑为了避免痛苦所做的，会比得到快乐的，还要来得多。所以，你最好找 出那些价值到底是什么。 让我们来看看那些事项吧。 你会竭尽所能的去避免的感觉或状态是 什么？列出一张表。在你的身体里，你会做任何事，去避免的一些情绪感觉、一些感情是什 么？如果你现

16、在有一些困扰，不知道如何找出这些感觉。没关系，只要问你自己： “我所痛 恨的、我所不想经历的一些感觉是什么？”有的时候，在我的生活当中，我会真正感到很糟 糕的是什么？你就会得到它们。比如说，挫折、愤怒、污辱、羞愧、沮丧、无力感、失望， 我不知道对你而言，那是什么。不过，也要列出一张表。 为什么你想要找出你的价值观呢？ 因为你想要知道，你头脑所专注的是什么。假如你知道你的价值是什么，你就知道你头 脑最注意的是什么。假如你改变了你的价值观，你就改变了你的命运。因为你改变了每天关 心与注意的事，你的注意和你的行为以及你生命中的结果。实际上，你设立了一组新的原因 去运转，得到一组全新的效果。它会带领你到一个新的方向，最后到达一个新的命运。 PS：价值观意识焦点改变行为习惯改变命运 17：28 不过，在改变它们之前，让我们先开始找出来它们是什么。因为你或许会发现一些 矛盾，你或许会在你的表上发现，在你的表上第一个是成功，不过健康却不在你的表上。你 真的能够成功却没有健康吗？所以，这会让你