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1、巴彦花镇中心卫生院“老慢支”的中医保健（2013年健康教育讲座） 资料目录 1、实施方案 2、通知3、课件资料 4、活动记录表 5、签到表 6、照片资料巴彦花镇中心卫生院 “老慢支”的中医保健讲座实施方案一、时间： 2013年7月4日二、地点： 巴彦花镇中心卫生院三、讲座主题： “老慢支”的中医保健四：活动安排：1、主讲人： 张伟红2、负责发放通知： 吴立3、发放宣传单、照相： 吴立4、人员签到： 吴立五：教材大纲及主要内容 1、 老慢支的定义和病因 2、 中医治疗老慢支 3、 老慢支的护理六：现场测验：中国公民健康素养-基本知识与技能测试。 七、 组织实施 本次活动由健康教育领导小组负责实施
2、。巴彦花镇中心卫生院健康教育办公室- 1 -通知本村于2013年7月4日上午9点开展健康教育讲座，讲座地点在王爷伙房村卫生室，望各村居民积极参加，本次讲座的主题是：“老慢支”的中医保健。主讲人：张伟红巴彦花镇中心卫生院健康教育办公室 “老慢支”的中医保健 一、“老慢支”的定义 老慢支是老年慢性支气管炎的简称。慢性支气管炎是内外多种因素长期相互作用，引起气管、支气管粘膜及其周围组织的炎症变化。它的主要临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。这些症状常在冬春季或气候突变时加重。如每年发病超过3个月，持续2年或超过2年，又排除其他具有咳嗽、咳痰、喘息症状的疾病，即可诊断为慢支。老慢支初期症状比较轻，常不易引
3、起重视，等到病变持续进展并发展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候，治疗效果往往欠佳。因此积极开展对老慢支的早期防治具有重要意义。 二、“老慢支”的临床表现 慢性支气管炎临床上常表现为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病等，该病症是冬季中老年人的常见病,据统计，我国50岁以上中老年人发病率为1530左右，冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发，因此，安全过冬做好保健尤为重要。 三、 “老慢支”的病因 老慢支的病因现在已经明确，空气污染、吸烟和呼吸道反复感染是导致老慢支的三个主要因素。先讲空气污染。慢支的发病和空气污染程度成正比，其中化学气体如氯、氧化氮、二
4、氧化硫等烟雾，对支气管粘膜有刺激和细胞毒性作用。再说吸烟。吸烟是现今公认的慢性支气管炎主要的发病因素。第三个致病因素是感染。呼吸道反复感染是本病发生和加剧的另一个重要因素。肺炎球菌和流感杆菌是本病急性发作的最主要病原菌。病毒感染也能引起本病的发生和反复发作。除上述因素外，气候寒冷、多种过敏因素也是慢支发作的重要诱因。四、 “老慢支”的中医治疗。 中医治疗老慢支，主要应根据标本缓急、邪正虚实，采用急则治其标，缓则治其本，实则泻之，虚则补之等原则。但因本病在大多数情况下是虚实夹杂，标本并存，故在整个治疗过程中应重视扶正祛邪、补泻兼施和标本同治。 五、“老慢支”的护理 1、绝对戒烟酒：香烟的烟雾能使
5、支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。而酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。2、适当锻炼：体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。3、情绪要稳定乐观：要有平衡的心理，经常保持稳定的情绪，精神要愉快乐观，避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，促进疾病的康复。4、科学调理饮食：饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣
6、、燥热之物。5、合理用药，防治结台：“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理，在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。6、注重预防感冒：感冒是引起多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。据统计，“老慢支”病人感冒后90以上可引起急性发作。因此，预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼，坚持用冷水洗脸，此法对增强机体御寒能力，预防感冒的发生都有良好的作用。7、改善居室环境：居室要安静，卫生清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低，最好控制在1620之间
7、，相对湿度在45左右。不要在室内养宠物健康教育活动记录表活动时间：2013年7月4日活动地点：巴彦花镇中心卫生院活动形式：健康教育讲座活动主题：“老慢支”的中医保健。组织者： 巴彦花镇中心卫生院健康教育领导小组接受健康教育人员类别：当地居民接受健康教育人数： 28 人健康教育资料发放种类及数量：1种28份活动内容： 形式：健康教育讲座 内容：“老慢支”的中医保健活动总结评价：存档材料请附后书面材料 图片材料 印刷材料 影音材料 签到表 其他材料 填表人（签字）： 负责人（签字）：填表时间： 2013年 7月 4日老慢支的中医保健讲座签到薄 姓 名时 间地 点内 容备 注 乌兰哈达卫生院健康教育办公室健康教育知识讲座记录表时 间20130104地点乌兰哈达卫生院宣教室受益人次 12 人次组织部门乌兰哈达卫生院健康教育领导小组资料种 类2讲座主题“老慢支”的中医保健数 量12参加人员当地居民试卷数量12讲座小结、效果评价：现场照片粘贴- 3 -
