心理学与生活心得体会（精选7篇）

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1、心理学与生活心得体会（精选7篇）心理学与生活心得体会（精选7 篇）我们心里有一些收获后，心得体会是很好的记录方式，从而不断 地丰富我们的思想。怎样写好心得体会呢？以下是小编帮大家整理的 心理学与生活心得体会（精选7 篇），希望对大家有所帮助。心理学与生活心得体会1焦老师上课的时候有问到，你觉得给你印象比较深刻的是哪一本 书，大概是这么问的，不能是教科书，不能是小说。我第一本想到的 是佛洛依德的梦的解析，那时候看这本书差点没看疯掉。不能否 认佛洛依德果真是一个天才，他大胆的想象与逻辑推断让我对心理学产生了浓厚的兴趣。梦的解析对于我这个非心理学专业，又刚开 始接触心理学的人来说是很难懂的，几乎是一

2、本天书，但是我还是坚 持读了下来。还记得那时候整整一个月的时光我都用梦的解析中 写的方法为自我解梦，还拉这周围的同学为他们解梦，呵呵，很疯狂。 这是一本十分搞笑的书，最近打算重读等重读完再介绍吧。或许有同 学也在看这本书我们能够互相研究一下，因为我当时看这本书的时候， 我宿舍的人都被我研究怕了。记得当时每一天早上，我第一句问他们 的话就是“你们昨晚做了什么梦”而这次介绍的让我印象很深刻的书，是心理学与生活这本书 这本书是一本国外的译本，是国外心理学的入门教程，写得十分通俗 易懂，书中用很多心理学在生活中运用的例子来解释心理学的原理， 看过这本书的人对心理学都有大概的了解，而且会对心理学产生浓厚

3、 的兴趣。心理学与生活让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍 中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加 容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣； 其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是 以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例， 或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个 心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本 书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上， 我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面， 并没有做一些总结性的归纳。我以前向

4、很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学 的初学者，就必须要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究 的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自我也已经读过几遍，有时 候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都 很有意思，对生活似乎很有启发的样貌，让你不由的从心理学的视角 去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全能够仿照 这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的 概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的 理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学 科的理论与方

5、法固然很重要，但是我觉得就应运用循序渐进的方法， 更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来 让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学 科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。同样，期望已经看过这本书的同学和打算看的同学，我们能够多 交流一下心得体会。心理学与生活心得体会2心理学与生活这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书 是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、 没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能 让一个对心理学毫无所知的人，有能力

6、一步一步的走进心理学更深奥 的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与 关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由 600 余条词汇 及解释构成的“专业术语表”、20xx余条“参考文献”以及近1000 条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个 专栏，它介绍了 200 多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些 结论是如何得出的，

7、而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉 近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什 么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法 忽视数字的“意义”“在“疯狂“的地方做个正常的人”原 来，你每天都用得到心理学！心理学与生活心得体会3最近看了一本关于心理学的书，书名是心理学与生活，作者 是美国的理查德格里格。由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选取性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书， 但是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书

8、不仅仅在美国，在全世界许多 国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品 牌书、被美国ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。是美 国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心 理学”(General Psychology )课程选用的经典教材。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事 没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学 毫无所知的人，有潜力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这 本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最 根本的书，但是却很全面。这本书有

9、十八章，主要介绍了生活中的心 理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解 人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社 会文化等资料。此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来， 让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中 一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活 的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思 考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。心理学与生活资料上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大 点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用 的例子来让初学者更

10、加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升 了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些 概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者 用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者 的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这 点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到 的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是 更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。最后，我也推荐大家有时光就去看看这本书，如果是心理学的初 学者，就更就应去看看这本书！心理学到底是做什么的呢？心理家们说，他们的任务

11、是描述、解 释、预测和控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄， 不是吗？还是举个例子吧。人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程 中，心理学家也发挥了作用。肯尼思克拉克，在美国最高法院作证时 报告了他对一群黑人儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成 了严重心理伤害。最终，最高法院判定将黑人和白人儿童分隔在不同 学校就读是非法的。这个例子来自心理学与生活，一本美国斯坦福大学的心理学 教科书。什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本 学生喜欢读的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人 心的和与众不同的内容”，“使之成为当今心理学的最新的、最准

12、确 的、最能被理解的论述”。他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否 心里想着学生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体 例上下那么大的功夫创新。套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。 心理学与生活已经出了16 版，成了普通心理学的经典教科书，而 且也成为普通人了解心理学的极好读物。我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这 个专栏，它介绍了 200 多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一 些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的 身边。看看这些题目吧：“生活

13、经历如何影响你的脑？”“闲着棒子， 宠坏了孩子？”“记忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的人格会影 响你的健康吗？”“群体如何影响决策？”“人们为什么要加入教派 团体？”原来，你每天都用得到心理学！还有“21 世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿 性的研究课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新 领地。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做 出贡献。请带上一个巨大的空行囊，跟着理查德 格里格和菲利普 津巴多 踏上旅程，去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会 满载而归。心理学与生活心得体会5上完今天的课，我有很多感触，可又不知如何更好地去表达，所

14、 以想就几个感触很深的点谈一下我自己的想法。1、“不幸通过任何方式都可以传播，幸福需要很努力才能传播。” 当屏幕上出现这一行字时，当听到丁老师讲到婚外恋所导致的诸 多不幸，以及一连串的循环效应时，我有点难以置信，原来抽象的情 感也可以比枪弹炮药更具有摧毁性的。2、还有那句“有帮人的欲望却没有帮人的能力时去帮人也许会害 人。”生活中的我只会单纯的想“乐于助人”却没有考虑我只是站在 自己的角度，以一种同情的心理以及姿态去单纯的给予我认为是对他 有益的帮助，却没有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，并且 我的这种帮助是否真的对他有益。通过这节课，我懂得了以后的日子 里，我应该让自己变得更加理性，恩

15、恩，真正做到给予别人真正需要 的帮助，把正能量传达给别人，同时要有保护自己的不被别人的不幸 传染的能力。3、“当你认为习以为常的东西被人拿走后，要学会接纳。”丁老 师在这里讲到，被抢走习以为常玩具的小朋友，为了那一个玩具，而 忽视了诸多的其他玩具。老师解释说失去会导致聚焦，这个时候我们 要学会接纳，分散注意力。曾经听过一篇文章讲的是“气”与中国人 的上访，貌似是说中国人为了气（我理解为面子）去上访，而这次， 丁老师换个角度，讲了这么个例子。一个人非常有前途，他自己也认 为未来非常美好，却因为一次偶然成为跛子，因此他去上访，希望别 人赔偿他无限美好的未来，最终只能随着时间的推移，他距离美好的 未

16、来越来越远。相反，吉林大学的一名因疾病成为跛子且上肢畸形的 女生坦然接受自己的残缺，并凭借努力为自己创造了美好的未来。这 确实这的我们每个人思考，当我们不能改变我们所不能改变的时候， 我们只能坦然的接受，淡然的并以一种积极的心态去为自己尽最大的 可能争取。4、自尊即 Selfesteem 把自己看做什么。听完丁老师自己学英 语的艰难历程之后，我似乎看到自己学英语存在的问题了，我一直告 诉自己的是，我的听力不好，去迟迟未采取行动去补救，每次英语考 试考差事，我都安慰自己，是听力错多了，看来以后我要换用另一种 角度去激励自己学习英语了。“到此一游”似乎也能很好地解释我高 考前模拟考试忽高忽低的现象，以前一直以为，是自己骄傲的心理作 怪，今天才明白原来是我自己的不自信，从不相信自己会凭借自己的 能力考好，一直用运气或者巧合安慰自己，而没有进一步去思考自己