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1、二名词解释1.职业是人们在社会中所从事的作为谋生手段的工作；从社会角度看职业是劳动者获得的社会角色，劳动者为社会承担一定的义务和责任，并获得相应的报酬；从国民经济活动所需要的人力资源角度来看，职业是指不同性质、不同岗位，不同形式、不同操作的专门劳动岗位。2.职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。有同名书籍对职业规划做了一个比较好归纳总结。3.气质是根据人的姿态、长相、穿着
2、、性格、行为等元素结合起来给别人的一种心理感觉，即称为气质。气质是用来形容人的，相对而言，形容场所的各种感觉，则是用气氛来形容4.所谓职业锚，又称职业系留点。锚，是使船只停泊定位用的铁制器具。职业锚，是指当一个人不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。实际就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。1职业锚，也是自我意向的一个习得部分。个人进入早期工作情境后，由习得的实际工作经验所决定，与在经验中自省的动机、价值观、才干相符合，达到自我满足和补偿的一种稳定的职业定位。职业锚强调个人能力、动机和价值观三方面的相互作用与整合。职业锚是个人同工作环境互动作用的
3、产物，在实际工作中是不断调整的5职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。二简答题1在课本100页到104页2.课本62页到63页3.按马斯洛的理论，个体成长发展的内在力量是动机。而动机是由多种不同性质的需要所组成，各种需要之间，有先后顺序与高低层次之分；每一层次的需要与满足，将决定个体人格发展的境界或程度。马斯洛认为，人类的需要是分层次的，由低到高生理需求生理上的需要是人们最原始、最基本的需要，如空气、水、吃饭、穿衣、性欲、住宅、医疗等等。如果得不到满足，人类
4、的生存就成了问题。这就是说，它是最强烈的不可避免的最底层需要，也是推动人们行动的强大动力。安全需求安全的需要要求劳动安全、职业安全、生活稳定、希望免于灾难、希望未来有保障等。安全需要比生理需要较高一级，当生理需要得到满足以后就要保障这种需要。每一个在现实中生活的人，都会产生安全感的欲望、自由的欲望、防御实力的欲望。社交需求社交的需要也叫归属与爱的需要，是指个人渴望得到家庭、团体、朋友、同事的关怀爱护理解，是对友情、信任、温暖、爱情的需要。社交的需要比生理和安全需要更细微、更难捉摸。它与个人性格、经历、生活区域、民族、生活习惯、宗教信仰等都有关系，这种需要是难以察觉，无法度量的。尊重需求尊重的需
5、要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。自我实现自我实现的需要是最高等级的需要。满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作，最充分地发挥自己的潜在能力，成为所期望的人物。这是一种创造的需要。有自我实现需要的人，似乎能够竭尽所能，使自己趋于完美。自我实现意味着充分地、活跃地、忘我地、集中全力全神贯注地体验生活.马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次排列。五种需要像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但这样次序不是完全固定的，可以变化，也有
6、种种例外情况。需求层次理论有两个基本出发点，一是人人都有需要，某层需要获得满足后，另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前，首先满足迫切需要；该需要满足后，后面的需要才显示出其激励作用。一般来说，某一层次的需要相对满足了，就会向高一层次发展，追求更高一层次的需要就成为驱使行为的动力。相应的，获得基本满足的需要就不再是一股激励力量。五种需要可以分为两级，其中生理上的需要、安全上的需要和感情上的需要都属于低一级的需要，这些需要通过外部条件就可以满足；而尊重的需要和自我实现的需要是高级需要，他们是通过内部因素才能满足的，而且一个人对尊重和自我实现的需要是无止境的。同一时期，一个人可能有几种需要，但
7、每一时期总有一种需要占支配地位，对行为起决定作用。任何一种需要都不会因为更高层次需要的发展而消失。各层次的需要相互依赖和重叠，高层次的需要发展后，低层次的需要仍然存在，只是对行为影响的程度大大减小。马斯洛和其他的行为心理学家都认为，一个国家多数人的需要层次结构，是同这个国家的经济发展水平、科技发展水平、文化和人民受教育的程度直接相关的。在不发达国家，生理需要和安全需要占主导的人数比例较大，而高级需要占主导的人数比例较小；在发达国家，则刚好相反。4.5个“W”是 1.Who am I ?(我是谁) 2.What will I do ?我想做什么 3.What can I do ?我会做什么 4.
8、What does the situation allow me to do ?环境支持或以下我做什么 5.What is the plan of my career and life?我的职业与生活规划是什么,回答了这5个问题找到它们的最高共同点你就有了自己的职业生涯规划,如果你有兴趣现在就可以试试。 先取出五张白纸一支铅笔一块橡皮。在每张纸的最上边分别写上上述五个问题。 然后静下心来排除干扰按照顺序独立地仔细思考每一个问题。 对于第一个问题“我是谁”回答的要点是面对自己真实地写出每一个想到的答案写完了再想想有没有遗漏认为确实没有了按重要性进行排序。 对于第二个问题“我想干什么”可将思绪回溯
9、到孩童时代从人生初次萌生等一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长回忆自己真心向往过、想干的事被一一地记录下来写完后再想想有无遗,确实没有了就认真地进行排序。 对于第三个问题“我能干什么”则要把确实已证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来认为没有遗漏了就认真地进行排序。 第四个问题“环境支持或允许我干什么”回答则要稍作分析环境有本单位、本市、本省、本国和其他国家自小向大认为自己有可能借助的环境都应在考虑的范畴之内。在这些环境中认真想想自己可能获得什么支持和允许搞明白后一一写下来再以重要性排列一下。 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规划是什么”你就有了最后的答案。 做法是把前四张纸和第五张纸一字排开然后认真比较第一至第四张纸上的答案将内容相同或相近的答案用一条横线连起来你会得到几条连线而不与连线相交的又处于最上面的线就是你最应该去做的事情你的职业生涯就应该以此为方向。你要在此方向上以三年为周期提出近期、中期与远期的目标然后在近期的目标中提出今年的目标将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样你每天睡前就可以对照自己的目标进行反省总结当日成就与失误、经验与教训修正明天的目标与方法第二天醒过来后温习就可以投入行动了这样日积月累没有不能实现的规划。
