《个人及团队管理》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人及团队管理（61页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、.个人与团队管理第一章节 目标思考1.1 思考你的目标每个人都会有自己的目标和愿望。在头脑中树立明确的目标是走向成功的第一步。思考目标的过程是确认自身价值、增强自信心、促使自己上进的过程。要不断地审视和调整自己的目标，才能保持正确的努力方向。训练 思考自己的过去和现在问题：回忆重要事件或时刻的感受，想想当时怎样对待自己的未来。答复以下问题：当时对未来有何感想和希望. 那里想从学习、工作或生活中得到什么.当时希望自己学习、工作、生活如何开展.现在思考一下你自己的现状，答复下面的问题： 从那以后你得到了什么. 你是否到达了预定目标，是否有别的事转移了你的方面. 你现在是否接近原先设定的目标.1.2
2、 有效的思考方法全脑思维：大脑分为左脑和右脑。两个半脑各自作为一个独立的局部与另一局部协调工作，每一局部都控制着身体的不同局部和特定的神经活动。右脑控制身体左半局部的动力以及疼痛、愉悦之类的感觉，而左脑控制身体右半局部，两个局部分别控制着不同的智力活动。评测与评估 你善于使用自己的那个半脑你善于使用自己的那个半脑 1、擅长表达 10、擅长提出新想法 2、擅长处理数字 11、空想家 3、对色彩敏感 12、制作表格的行家里手、 4、喜爱音乐 13、能够理性思考、 5、逻辑性强 14、能够凭直觉思考，可以从一个想法跳到另一个想法。 6、具有创造力 15、很实际的人 7、精于分析 16、考虑周到的人
3、8、空间感强如擅长设计、舞蹈 9、具有优秀的筹划能力第1、2、5、7、9、12、13、16项描述的是典型的左半脑活动，第3、4、6、8、10、11、14、15项描述是典型的右半脑活动。每个选择1分，根据上面的左右半脑分类得分进展累加。1.22 思维导图：这是一种创造性思考方法，它能够帮助人们围绕某一主题思考。步骤与方法 我的理想生活职业居所关系爱人孩子同事1.2.3 头脑风暴法：是一种普遍应用的思考工具和方法，正确地使用头脑风暴法可以为我们带来很大的收益，分为个人头脑风暴法和团队头脑风暴法。团队头脑风暴法是一种利用集体智慧思考和解决问题的团队创新性思维方法。步骤与方法阶段一：准备笔和纸，当想法
4、出现时马上记下。1、 尽可能多提出一些想法2、 让思想自己翱翔，不要怕会有荒唐的想法产生3、 简要记下想法，尽可能快记下来，这样就不会打断思路。4、 不要判断、批评或思考5、 在已有想法的根底上形成新的想法。对上一个想法进展一些修改就可以形成另一个想法。6、 不要踌躇，在这一段一定要多提想法，一直到提不出新想法为止。阶段二：该阶段要挑出需要保存的想法并剔除那些无用的想法。1、 仔细检查所有想法，划掉那些不需要的，在去掉时不要仓促行事，先要判断能否利用这些想法，如果能就需要思考应该如何利用。2、 考虑剩下的想法，并根据价值或有用性对这些想法进展编号排序。3、 然后就可以继续工作，处理剩余的想法。
5、训练 头脑风暴法使用头脑风暴法思考你想要从工作中得到什么，以下要点帮助你思考。1、 你最想做的工作2、 与他人共同工作或单独工作3、 时间保持工作和生活之间平衡4、 社会地位、认可程度5、 平安、稳定、自由。第二章节 自我认知2.1 增强认识能力2.1.1 自我认知：自我认知能够帮助我们站在旁观者的角度研究和理解自己，它不仅影响我们自己的行为和态度，还影响我们采取怎样的方式对待他人。如果一个人对自己没有正确的认识，不能发现自己的缺点和缺乏，就会缺乏自我学习、自我完善和自我开展的动力，更谈不上管理他人了。管理者要有较高的智商，还要有较高的情商情商又称情绪智力，主要是情感、情绪、意志耐受挫折方面的
6、品质。情商高的人能够体会理解他人的感受，关善于换位思考，它是控制自我情绪的方式，对他人和对自己直觉和理解。情 商 框 架工程自我个人能力他人社会能力认知自我认知社会认知了解自己的情感了解他人的情感情感自我认知移情作用正确的自我评估理解他人调节控制自己处理关系控制自己情感尤其是消极情感与他人共事并完成工作的能力和冲动行为的能力自我控制建立联系尽责沟通适应性控制冲突自我鼓励领导能力、主动性协同与合作培养与开展员工影响和说服评测与评估 对自我和对他人的认识根据自己的情况，对每个问题在从不、很少、有时、经常四个答案中做出相应选择。对自我和对他人的认知考虑自我1、你感到被误解吗从不 很少 有时 经常2、
7、你是否发现自己已经说过，但别人并没有听到.从不 很少 有时 经常3、你是否认为没有人了解“真实的你从不 很少 有时 经常4、你确实知道别人怎么看你.从不 很少 有时 经常5、别人对你的看法与你对自己的看法一致吗.从不 很少 有时 经常考虑他人6、他人的反响让你吃惊吗.从不 很少 有时 经常7、他人在介绍自己的时候，你是否并不太在意.从不 很少 有时 经常8、有关工作的进展情况，你是最后一个知道的吗.从不 很少 有时 经常9、你能预见他人会有怎样的反响吗.从不 很少 有时 经常10、你能正确理解他人的情感吗.从不 很少 有时 经常1、 考虑自我如果问题1、2、3选择“经常，问题4、5选择“从不或
8、“很少，那么你 需要提高你的自我认知水平如果问题1、2、3选择“从不或“很少，问题4、5选择“经常表示你自我认知水平较高。如果在某些问题上选择了“有时、很少的答案，意味着你在这些方面还有进一步提高的空间。2、 考虑他人如果问题6、7、8选择“经常问题9、10选择“从不、很少说明需要你加强自己对他人情感的认知。如果问题6、7、8选择“从不、很少问题9、10选择“经常，说明你对他人情感的认知水平较高。如果在某些问题上选择了“有时或很少的答案，意味着你在这方面还有进一步提高的空间。2.1.2 反思与反响反思自己的行为及行为造成的后果，并从中总结经历或教训获得他人的反响 观察、阅读、讨论以及实践活动都
9、可以增强自我认知能力，不进展反思，这些活动不能发挥作用。反思不仅是一种思考方式，更是一种学习方式。训练与练习 对反响的思考问题 你擅长接收反响吗. 你收到消极反响的时候有什么感觉. 你会积极寻求反响吗.训练与练习 有益的反响问题 反响在什么时候受欢送.是什么使它受欢送.步骤与方法 承受反响的方法1、 将其视为是有价值的。2、 采取主动积极的态度寻求反响和改善建议。3、 听取事实，并寻求细节的例子和说明。4、 把反响看作是对自己行为或工作的批评，而不是针对个人的攻击。5、 要认真倾听，让别人说完，不要插嘴或争吵。2.2 自我评估自我评估过程需要实事求是，既要肯定自己的能力，也要正视自己的缺乏。能
10、力表达为在某一领域是否能够有效地胜任工作，是否具备完成工作所需要的技能和知识。能力评估方法按照表中每个陈述对自己进展评估，根据实际情况在一直、常常、有时、很少等选项中做出选择。自我能力评估表 述评 估一直常常有时很少领 导 能 力我对团队的绩效负责1234我很清楚自己对团队成员的预期，并且建立了一致的标准1234不管团队成员绩效如何，我都能够给出及时的反响1234我能够为团队成员的开展和学习提供支持1234激 励 成 员 的 能 力我成认团队中个人的奉献，并会给予恰当的评估1234我与团队成员一起讨论他们的工作安排1234我能将团队成员的需求与组织的需求联系起来1234我对组织和团队的工作积极
11、热情1234自 信我知道自己能把工作做好1234我会适当拒绝不会理的要求1234我在团队环境中如鱼得水，很愿意说出自己的想法，提出自己的建议。1234我考虑自己，也考虑他人和他人的情感1234协 作我与团队成员相处融洽1234我尊重、重视团队中他人的意见和观点1234我与团队成员分享信息1234我尊重他人的隐私1234建 立 开 放、积 极 的 氛 围为了他人的利益，在困境中我也能保持积极的态度1234我考虑自己的行为或者态度对团队造成的影响1234我能够充分信任他人1234我尊重他人的时间1234培 训 与 发 展 员 工我从各个方面开展团队成员1234我成认开展的价值和重要性1234我花时
12、间为团队成员设计并创造开展时机1234我能容忍团队成员的过失，并视之为学习过程中的一局部1234管 理 团 队 绩 效 我为团队成员树立典范1234我与他人相处时态度坚决但不威胁1234我与团队成员沟通并明确责任和目标1234我成认并挑战团队的低绩效状态1234沟通我能够目的明确、恰当地进展沟通1234我的信息能够被人正确理解1234我在阐述想法时尽量使大家一致认可1234我根据不同情况采取相应的沟通方法和风格1234决策和解决问题我在恰当的时间做出正确的决策1234我很灵活，能够根据不同情况改变自己的方法1234我对自己做出的决策负责1234我能够准确找出真正的问题所在1234实现目标我认真
13、完成每项任务1234我寻找方法提高绩效1234我主动控制，并对自己和团队的工作负责1234我按照自己的工作方式组织工作1234如果上面各方面陈述中的大多数都选择1，没出现3或4，那么该方面的评估结果是优秀如果评价中某方面有两个以上的3或者出现一个4，即使其他陈述的评估都是1，那么在该方面仍需要改良。如果出现不止一个4或者两个以上3，那么在该方面的评估结果是较差，需要进一步提高。将各方面的得分累加领导能力 鼓励成员能力自信 协作建立开放、积极的气氛 培训与开展员工管理团队绩效 沟通决策和解决问题 实现目标完成上面的评估之后，请思考你的工作，并写下陈述中你做得较好的三件事：1：2：3：写下陈述中做得不好的、需要进展改良的三件事：1：2：3：总
