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1、跪跳起第一课时课教案授课教师裘海雯单 位杭州转塘小学上课时间11月27日地点操场教学对象 四 年级人数40课 次1教材内容1技巧：跪跳起2巩固游戏：垫上跪跳接力赛重点摆臂制动，脚背压垫难点摆和跳的协调配合教学目标1、 认知目标：能够说出跪跳起的动作顺序和要领，全体学生都能做出挥臂制动、脚背和小腿压垫动作，建立正确的动作表象。2、技能目标：在学练中，80%的学生能独立完成脚背压垫的动作，40%的学生在老师和同伴的帮助下完成跪跳起动作35次；20%的学生能独立完成跪跳起35次，发展学生身体协调、控制平衡能力。3、 情感目标：形成善于观察、思考、相互帮助合作学习的能力。培养果敢、果断的心理品质以及关
2、爱他人的优秀品质。课的部分教学内容教师活动学生活动教学组织练习次数时间开始部分（7min）一、集合整队，检查人数二、师生问好，宣布课的内容，课堂常规，情境导入（挑战课）。三、准备活动：1. 游戏：抢车位（绕垫慢跑进行抢车位，游戏要求：站在垫子后方膝盖触垫指定位置。）准备活动：蹲跳运动挑战一：跳起空中收腿。（连续跳8次挑战成功）学生由站立开始，然后摆臂、屈膝向上跳起并在空中收腿形成蹲姿，并尽可能坚持时间长一些，这样反复练习，使学生很容易体会到“伸髋展腰”和“收腹提膝”动作的身体感觉。1教师语言要清晰，组织队形2.教师亲切地与学生问候，讲解课堂要求和任务3.教师下达口令 。培养集体观念及良好的精神
3、风貌4教师示范准确到位，活动学生身体避免伤害。5.活动专门部位.激发兴趣为顺利过渡到后面练习做准备1.学生排成四列横队2.学生认真听课堂要求3.动作一致，精神饱满4.学生认真听讲，认真做操，动作有力，注意节奏5.学生在教师提示下认真做，保持练习距离，注意安全18642 3课的部分教师活动学生活动教学组织基本部 分 （30min）一、挑战赛挑战二：节奏跳（12、123，准确按节奏跪跳并在相应线上跪跳则挑战成功。)准备活动：1.找脚背2.垫上游戏活动（脚背连续上下拍打、脚背同时上下拍打。）挑战三：跪跳上比远（能够跪跳至大拇指处则挑战成功）准备活动：1.自主练习跪跳上加手臂2.学生动作对比，找区别。
4、体验脚背压垫摆臂，快速提膝跳起的动作。挑战四：两层垫跪跳起（跳起则挑战成功）准备活动：两层垫跪跳下练习保护帮助：当学生两臂摆至胸前时，帮助者站于学生一侧，迅速提拉上臂或托其腋下。或帮助者站于学生体后，用两手扶其腰部，助其腾起；1.教师示范完整动作（结合一摆二压三弹口令）挑战五：一层垫跪跳起尝试练习。（跳起则挑战成功）二、 巩固练习游戏：垫上跪跳接力赛1. 示范脚背拍打垫子，让学生自己观察教师脚背标志物，引出脚背拍打，教师强调脚背拍打。2. 激趣指挥练习。3. 强调动作要点，组织挑战。1.组织学生自主练习。2.组织学生进行讨论思考。3.逐步导入跪跳起动作，组织挑战。1.示范保护与帮助2.移动垫子
5、，语言引导两层垫跳下的同学进行两层垫跪跳起挑战。3.组织检测，反馈练习成效。4.教师示范完整动作，引入口诀。5.语言引导学生一层垫跪跳起尝试性练习。要求：脚背压垫。起跳有力。1.讲解游戏方法。1.认真观察教师拍打的位置。2.仔细聆听，快速做出判断。3.掌握方法，相互探讨。1.相互合作，争取完成跪跳的雏形动作。2.积极尝试，体验正确的动作方法。3.学生自主练习，相互鼓励，积极完成挑战动作。1. 摆放垫子。2. 注意观察。明确保护帮助的的方法及练习时的注意事项，知道帮助和练习时的要求。3. 积极尝试，体会正确的动作方法。4. 观看示范，形成正确的动作表象。要求：大胆尝试；挑战自我；建立自信心。1. 和教师一起移动垫子，跳过的学生自主尝试动作，尽力展现优美动作，没过的学生继续练习。2. 明白易错动作，纠正后继续练习。1.精神饱满，积极参与。练习次数1810时间3207 结束部分（3min）1.放松拍打腿部肌肉，按摩踝关节。2.讲评，小结。3.回收器材，师生再见。1. 根据课堂表现进行积极性、针对性评价。2. 安排学生回收器材。3. 和学生再见。1. 积极自评与互评，认真听取师评。2. 帮助老师回收器材。3. 和老师再见。13场地器材操场、体操垫40块标志物若干负荷预计练习密度： 45 %平均心率： 85 次 / 分课后小结
