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1、文档供参考，可复制、编制，期待您的好评与关注！ 敏感性肌肤的护理方法据统计，现今，白色人种敏感肌肤比例高达50%，亚洲女性的比例也达到30%，而任何肌肤若护理不当都有变为敏感肌肤的可能，故敏感已经日益成为普遍的肌肤问题而受到关注。何谓敏感肌肤？敏感性皮肤是一种问题性皮肤，就是肌肤受到了损伤，不完整、不健康，对外界各种刺激因素抵抗力差，容易在受到普通刺激情况下就发生红、肿、热、痛、痒，严重的还有红血丝扩张，是一种肌肤的不正常受损状态。敏感肌肤形成的根本问题在于皮肤最外层的保护层角质层和皮脂膜受损。女性天生皮肤较薄（干性肌肤更薄），稍有不慎极易变为敏感性肌肤。干性肌肤、混合性肌肤和中性肌肤，因护理
2、不当、晒伤后没有及时修护、过敏没有及时抗敏等情况，都非常容易变成敏感肌肤。而痘痘肌由于过度使用去角质产品，也有变为敏感肌的可能。由于敏感肌是皮肤不健康状态的表现，所以在所有的护理诉求中，敏感修复应当视为首要任务，否则皮肤将衍生出更多更复杂的肌肤问题，那样就非常难处理了。敏感肌肤的特征：u 皮肤很薄，角质层不全u 遇冷遇热都容易发红u 秋冬换季使容易皲裂脱屑u 有时皮肤会刺痛u 保水能力差，总是感觉缺水敏感肌肤的修复原则：l 重中之重在于镇定修复，同时注意保湿防晒（防晒以硬防晒为主，如能抵挡紫外线的遮阳伞，太阳镜，帽子等等）。l 避免紫外线、冷、热、酸等各种刺激，禁止使用酸、碱等化学刺激性物质洗
3、脸，也应避免糖、盐、磨砂等尖锐颗粒洗脸，以避免刺激和损伤皮肤。洗脸的水温以体温为佳，避免热冷水交替洗脸法。l 不要频繁地更换护肤品，若要购买新的品牌，一定要在耳后或下颌处试用，并观察24小时看看是否有过敏反应，再决定是否购买。l 不可以去角质。敏感肌肤的肌肤屏障功能已经受损，若再去角质只能加剧敏感程度，所以撕拉式面膜、磨砂膏等等都不可使用。l 不要长时间或频繁做面膜，每次面膜时间10分钟，一周2次即可。l 最好不要化妆，尽量避免香精。l 避免使用水杨酸、果酸、维A酸等伤害角质的产品。敏感肌肤应当选择温和不刺激、有修复功能的护肤产品（洋甘菊纯露作为爽肤水是不错的选择），护理方法和步骤都应该简化，避免二次媒介的使用，所有与肌肤接触最好都用手来代替，切不可用化妆棉上爽肤水和乳液，而且要避免过多的摩擦与按摩。在外在护肤品的帮助下，通过自身的免疫力加强，来让肌肤的角质层细胞变得完整，才能逐步摆脱敏感的各种症状。 /
