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1、1:心理暗示。心理暗示，是心理学中运用最多的手法，罗森塔尔效应，又称皮格马利 翁效应。它留给我们这样一个启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为， 当一个获得另一个人的信任、赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变 得自信、自尊，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，以避免对方失望，从而 维持这种社会支持的连续性。在夫妻相处之中也一样，面对丈夫妻子），我们更多的是应高给予赞美，不应该冷言冷 语，因为你爱他（她）希望彼此都能好起来，所以我们需要的只是鼓励，而不是嘲讽。2：雷尼尔效应。雷尼尔效应来源于美国西雅图华盛顿大学的一次风波。校方曾经选择 了一处地点，准备在
2、那里修建一座体育馆。消息一传出，立即引起了教授们的强烈反对。教 授们之所以抵制校方的计划，是因为这个拟建的体育馆选定的位置在校园内的华盛顿湖畔。 旦场馆建成，就会挡住了从教职工餐厅可以欣赏到的窗外美丽的湖光山色。原来，与当时 美国的平均工资水平相比，华盛顿大学教授们的工资要低20%左右。为何华盛顿大学的教 授们在没有流动障碍的前提下自愿接受较低的工资呢?很多教授之所以接受华盛顿大学较低 的工资，完全是出于留恋西雅图的湖光山色。西雅图位于北太平洋东岸，华盛顿湖等大大小 小的水域星罗棋布，天气晴朗时可以看到美洲最高的雪山之一雷尼尔山峰，开车出去还要 可以看到一息尚存的圣海伦火山。因为在华盛顿大学教
3、书可以享受到这些湖光山色，所以很 多教授们愿意牺牲获取更高收入的机会。他们的这种偏好，被华盛顿大学的经济学教授们戏 称为“雷尼尔效应”。同样，如果在家庭生活当中，妻子给予丈夫的只有繁重的家务，整日的唠叨，脏乱的环 境… &hell那么，就不要指望丈夫能够保证爱我们一生一世，天长地久。3:破窗效应。美国斯坦福大学心理学家菲利普tmidd ot;辛巴杜（PhilipZimbard于1969 年进行了一项实验，他找来两辆一模一样的汽车，把其中的一辆停在加州帕洛阿尔托的中产 阶级社区，而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区。停在布朗克斯的那辆，他把车牌摘掉， 把顶棚
4、打开，结果当天就被偷走了。而放在帕洛阿尔托的那一辆，一个星期也无人理睬。后 来，辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞。结果呢，仅仅过了几个小时，它就不见了。 以这项实验为基础，政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个“破窗效应” 理论，认为：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别 人就可能受到某些暗示性的纵容去打烂更多的窗户。久而久之，这些破窗户就给人造成一种 无序的感觉。结果在这种公众麻木不仁的氛围中，犯罪就会滋生、繁荣。个好的家庭生活，是要靠夫妻彼此共同努力的，夫妻在家庭生活当中要彼此信任，要 坦诚相待，一个谎言或许就会造成一个不完美的结
5、局，一个不好的开端总会在后面的不经意 的掩饰中而走向罪恶的深渊。4:互惠原理。互惠原理也就是受人恩惠就要回报，这在所有的社会组织中都是不可缺 少的元素，否则人类将无法发展。互惠原理的威力在于，即使是一个陌生人，或者是一个不 讨人喜欢或不受欢迎的人，如果先施予我们一点小小的恩惠然后再提出自己的要求，也会大 大提高我们答应这个要求的可能。这个使我们产生负债感的恩惠并不一定是我们主动要求 的，它完全可以是强加到我们头上的。而即使这个好处是不请自来的，这种负债的感觉还是 照样存在。所以说&ldquo 天下没有免费的午餐& rdquo;正是这个道理，我们拿了别人的东西， 说起话来就会比较没底气，拿人家手
6、软，吃人家嘴软，正是这种概念，所以我们要记住在生 活中千万不可贪图一时的利益，而要从长远考虑。在夫妻相处中呢，个人觉得互惠是很重要的，加入仅仅是一方的长期付出，时间一久， 矛盾也就会慢慢浮现出来了，因为，一个ddquo;家”是由两个人组成的，没有彼此共 同的努力，是不可能支撑起一个完美的家庭的。所以，在夫妻相处中要懂得去关心对方，不 要仅仅抱怨对方的关心不足，而应该反思自己有没有做到最好。5:光环效应。光环效应就是指在个体的社会知觉过程中，不加分析的用对对方的最初 印象来判断，推论它的其他品质。在家庭当中，假如一方有权有势，则另一方肯定会与此同时的享受到同样的待遇，此时， 夫妻两个
7、人需要的不是一个做寄生虫去依赖另一方，而是应该即使利用这种条件去发现自己 的不足，同时去努力补足自己的缺陷，大大提升自己。这样，两个人才会共同进步，互不相 离！6:跨栏效应。即是一个人的成就大小往往取决于他所遇到的困难程序。就是我们在日常生活中的成功往往和我们自己所碰到或者经历过的困难成正比。夫妻相处也一样。“患难夫妻最可贵”，因为在长时间的经历中，两个的彼 此认识会越加深刻，而那些半路夫妻往往不太会关心对方也更加不会珍惜彼此，因为没有共 患难是永远不知道彼此心中最宝贵的情谊。7：六度空间理论。这是米尔格拉姆发现的定理，即世界上的所有人，主要最多通过6 个人我们就能认识任何陌生人。这是一个很神奇的发现，所以说，人海茫茫中能够认识现在睡在你枕边的人是多么幸运 的事情，要好好珍惜当下所拥有的，不要等到失去才后悔！
