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1、脸上长痘痘怎么调理脸上长痘痘怎么调理，有的mm很奇怪，为什么成人脸上也会长痘痘，下面就来说说这个问题。已经过了青春期的女性也会因为种种原因长出痘痘。除了皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度变快，细菌的滋生破坏等原因外，成人痘的起因更多与精神压力、内分泌、环境污染等有关。脸上长痘痘怎么调理呢？长大成人以后，我们必然会面对来自各方面不同的压力，进而引发荷尔蒙分泌的失调以及失眠、缺觉等状况的出现。加之现代办公环境中的辐射和户外强烈的紫外线问题，使我们的肌肤处于巨大压力之下。痘痘的治疗方法想要摆脱痘痘的困扰就要选择好的中药产品没有激素的把他从自己的身体上赶走，目前治疗效果比较好的有藏医师祛痘灵，纯中药无激
2、素的药膏效果很好。藏医师祛痘灵的使用方法：清洁患部，用棉签蘸着药膏擦在患部，一天23次；另外在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如鱼、虾、牛羊肉等），平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。 在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。痘痘的危害青春痘既有损于患者的美容，又有碍于患者的健康包括心理健康。它对人体的直接影响是皮肤出现各种皮损，严重的会出现脓疱、结节、囊肿，更有甚者还会引起全身症状。由于青春痘大多长在面部，直接影响患者的容貌，间接影响交友、择偶、择业或工作中更容易受到挫折。这些挫折有时会严重挫伤青春痘患者的自信心，使患者的身心健康受到极大的损害。
