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1、趣味活动动会项目1、沙包掷准项目名称：沙包掷准项目道具：沙包10 个，积分布一张，胶带一卷。道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是PVC材料制作参与人员：男女皆宜， 10-70 岁。参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。比赛方法：比赛开始前， 1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5 个沙包交给 参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地 方投掷手中的5 个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部 位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。2、同舟共济项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会
2、项目之一，为团队活动新形式 趣味运动会的策划提供了很好的帮助。比赛方法：比赛开始前， 4 名参赛队员手拿2 块竹筏站于起跑线后，裁判发令后， 4 名队员 同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前.3、动感五环名称：动感五环颜色：红黄绿蓝相间适合人群：10岁以上，50 岁以下项目人数：4 人每组注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防 止受伤和损伤道具。项目特色：1、柔软度好，安全系数高。2、增强参赛队员的协作与沟通。3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。比赛方法：比赛开始前，比赛器
3、材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3 名队员在外 掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进， 赛程为60 米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名 次列前。4、趣味毛毛虫名称：趣味毛毛虫颜色：蓝绿橙等材料：用优质进口 pvc 材料制成适合人群：10 岁以上项目人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面 参于性、丰富互动性、欣赏共融性、组织便利性等诸多优点。2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好
4、玩。3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运发动的团队协作精神。4、参赛人员步调应一致。比赛方法：比赛开始前, 4 名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发 令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60 米。以各参赛队所用比赛 器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能别离， 始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚加时间2 秒。裁判鸣哨后出 发，提前出发者处罚，至少加时间N秒5、百发百中项目介绍：百发百中趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，百发百中为三面的、 4 米高的综合游戏中心，将 8 种游戏汇总到一起
5、。堪称为娱乐游戏总站，游戏包括抛飞盘， 带子母粘的飞镖，以及运动挑战包含了橄榄球、棒球、篮球和足球游戏，多种灵活丰富多样 的形式，使得该项活动具有高度的参与性及趣味娱乐性。6、蛟龙出海项目名称：蛟龙出海参赛人员：10-50 岁为宜。场地要求：大片草坪或塑胶跑道。防止摔跤摔伤。参赛方法：蛟龙出海又名横行天下，每队由10 到20 人并排站成1排，每个人的左右腿都和 他左右两个人的右腿和左腿用绑腿绳绑在一起，形成三人四足的样子。每个队伍的最右边的 人站成一列，他们的右脚处拉成一条线作为起点，每个队的人需要沿着自己的跑道横着走到50 米处的终点，不允许走出自己的跑道。以每个队伍最左边的那位最后一个通过
6、终点为结 束。先过终点的队伍名次列前。7、拔河项目介绍：拔河趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，拔河是一种力量的对抗 也是一种力学的比赛，更是团队力量的真是表达。参赛人员：基本以团体为单位参赛，每个队20 人至少5 名女生比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊 的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对 这次比赛无异议。8、企鹅漫步项目名称：企鹅漫步项目介绍：参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3 个球运送到下一位参赛者手里完成接 力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和
7、企鹅 在漫步一样一样的，充满乐趣。比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3 个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始 最先到终点的队员获胜。9、绳圈的力量项目名称：绳圈的力量参与人数：21 人比赛方法：首先将一个长绳围成一个圈，全体队员在绳圈外面利用双手向外拉着绳圈，大家 用力拉紧绳圈，使绳圈撑开，其中一名队员在另一名队员的协助下在绳圈上行走2 圈。以先 走完两圈用时短的队伍名次列前。项目规则：在绳圈上走的过程中不可落地，否则重新开始比赛。项目意义：1、在紧张刺激的过程中体验团队的力量，收获友情，收获欢乐；2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量；3、理解做好自己的本职工作对下一
8、个工序和流程的支持。心心相印-最新趣味运动会10、滚铁环项目名称：滚铁环适合对象：10 岁以上场地要求：塑胶跑道，平整的草地、地毯上项目意义：滚铁环比赛有助于提高人体的平衡性、肢体的协调以及眼力等。滚铁环可以练习 平衡能力，练习身体的协调性，可以提高四肢活动能力，最重要的是它让我们有回味起旧时 无忧的童年。比赛方法：可进行个人赛、团队赛，也可根据选手情况设置竞速比赛、越障比赛、接力比赛 等。坏环2 次、未能完成规定障碍者、铁环失控即环与钩远离超过30 厘米、环推出本跑 道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况都视为范围，需取消比赛资格11、脚踏实地名称：脚踏实地颜色：红黄蓝绿色适合人群：
9、10 岁以上项目人数：4人项目特色：1、柔软度好，安全系数高。2、增强参赛队员的集体荣誉感。3、能够培养参赛人员的团队协作精神，同时起到锻炼身体，娱乐身心的目的。比赛方法：比赛开始前，参赛队员穿好鞋在起跑线后做好准备，裁判发令后，队员用穿好的鞋去粘取跑 道上其他的大脚掌，大鞋任意部位通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。12、快乐铅笔项目介绍：快乐铅笔趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式 趣味运动会的策划提供了很好的帮助。比赛方法：比赛开始前，4 名队员分别站在铅笔的两侧在起跑线后做好准备，裁判发令后，4 名队员采用翻转铅笔使其在跑道上移动，以各参赛队所
10、用比赛器材触及终点线所在垂直平 面为计时停止，用时少者名次列前。13、赶猪跑项目介绍：赶猪跑趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目 项目方法：在20 米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运发 动在起点用一根木棍拨动大小两球篮球和排球，将猪赶向猪栏，在第二个球进猪栏 一瞬间停表。一次23 个人同时进行比赛按跑道分。现场抽取40人参加 项目规则：1、在赶猪途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。14、呼啦圈竞走项目介绍：呼啦圈竞走趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，项目规则：
11、接力比赛,比赛长度为1 人 50 米,边转呼啦圈边走（跑）,在比赛进行当中呼啦圈不可 以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少 的为胜利。毎団体2组、毎组4 人、男女不限奖励方法：胜出者获礼品一份。参与者可得小纪念品。项目支持：呼啦圈。15、夹乒乓球项目介绍：夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目，此项目设备简单，室 内室外都可以进行，运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。项目规则：接力比赛,比赛时间为5分钟,在2 张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小 筐放在1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上距离10 米，,1
12、 人用筷子从有球的筐里向 空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在 5 分钟内用时最少 者胜利，5 分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球 毎団体2 组、毎组8 人、男女不限裁判：2人16、踢毽子项目介绍：踢毽子是中国民间传统趣味运动会项目之一，由于踢毽运动的娱乐性和灵活性使它在深受国人青睐的同时，也为世界其他国家的人民所喜爱。项目规则：比赛在直径2 米的圈内，每人比赛时间一分钟，成绩计算按每人所踢的有效数相 加多者列前，如遇成绩之和相等时，则看个人所踢的个数多者名次前列。踢毽子时，接触毽子的一侧下肢不可以接触地面；可以用下肢的任意部位接触
13、毽子；踢毽子 的下肢着地或毽子落地，则该球不算。17、摸石过河项目介绍：摸石过河趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式 趣味运动会的策划提供了很好的帮助。比赛方法:比赛开始前，参赛队员立于起跑线后的第1、2 块河石上，手持第3 块河石。裁判 发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。赛程根据场地大小而定。以参赛队员 的任一脚踩在越过终点线的河石上为计时停止。用时少者名次列前。18、众心捧月项目介绍：众心捧月趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一比赛方法:比赛开始前， 4 名队员分别持雷霆鼓的四个把手雷霆鼓上放置一活力球立于起跑线后。裁判发令后，4 名队员通过协作
14、使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程为 60 米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列、八前。项目特点：1、提高选手上下肢协调能力；2、提高职工的团队协作意识；3、使职工体验到上下一根绳，力往一处使是精神19、袋鼠运瓜名称：袋鼠运瓜颜色：灰色材料：毛绒布、填充丝绵，充气西瓜类型：布质类适合人群：10 岁以上项目人数：每队4人场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上项目特色：外形似袋鼠样式，布料采用上乘的毛绒布，柔软耐用且具有娱乐性，新颖性的特点，该项目 是团体项目，旨在蹦跳中增强团队协作能力。比赛方法：每队4名队员，0号队员为辅助队员，1、2、3号队员为运球队
15、员。裁判发令后，A端1号 队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球 交给C点的3号队员后返回B点球；3号队员抱球跳向D点，将球交给D点的4号队员后 返回C点接球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回D点接球。赛程为60米，以 最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。袋鼠跳技巧：1. 只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎实，不能图快而不注意平衡；2. 让布袋与自己成为一体，否则很容易摔倒；3. 每一步都要尽量跳远，平衡后再开始下一跳；4. 不能一时图快，要有节奏。袋鼠运瓜意义：袋鼠运瓜是比较受大众欢送的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团 队合作能力及协调能力。20、财源滚滚名称：财源滚滚颜色：迷彩材料：防水迷彩布，填充丝绵等适合人群：10 岁以上项目人数：46 人项目特色：1、柔软度好，弹性好，安全系数高。2、增强参赛队员的配合与沟通。3、能够培养参赛人员的团队协作精神，增加集体荣誉感。同时起到锻炼身体，娱乐身心的 目的。比赛方法：比赛开始前，4-6 名队员双脚
