团队建设拓展训练方案范本(二篇)

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1、团队建设拓展训练方案范本拓展策划团队建设拓展训练方案一天,具体情况如下:活动流程安排08:00-09:00前往诚智拓展基地09:00-09:30团队破冰热身项目团队破冰+团队组建、热身项目09:30-10:30无敌风火轮10:30-12:00呼吸的力量,珠行万里12:00-13:30午餐13:30-14:00团队热身团队热身团队热身热身活动+大合影,热身活动+大合影14:00-15:00真人CS,15:00-16:30神笔马良16:30-17:00活动总结17:00-返程珠行万里,每人手持PVC管,将一枚“核弹”运到指定的地点。在运输的过程中,手不能触及核弹、核弹不能丢落,不能停顿,不能逆流。

2、该项目意在考验团队高效、严谨的办事能力和在高风险下,平稳操作的能力。真人CS,培养各队员间的默契与合作,认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,改善人际关系,学会个关心她人,更为融洽的与群体合作。呼吸的力量,制造呼吸机是有一张专门的图纸,但是图纸只能被其中一名队员看见,该队员可以向其他队员描述图纸的内容,然后其他队员来合力搭建呼吸机,这对沟通能力和信息传达是一个考验。每一个小组所分配到的材料都是有限的,行动前需要有一个统筹安排,如何分配人力和资源,完成呼吸机的制作,这是一项工程巨大同时又能带给我们趣味、成就感和启发的项目.无敌风火轮,把单张报纸竖向对折,然后一张一张用胶带沾到一起。风火轮

3、完成以后,所有组员都要站进去,保证风火轮报纸不能破损。团队建设拓展训练方案范本(二)第一天09:0009:30开营仪式:领导致辞、教官宣布活动要求,进行学员宣誓及授旗仪式。09:3010:_组建团队:选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO,团队风采展示。10:0011:00定向运动(射雕版)定向运动:是一个既充满挑战又蕴含智慧、既有悠久历史又具现代理念的运动项目。通过运动能使人回归自然,锻炼体力与智力,磨练意志,增加团结协作,提高果断决策和组织分配的能力。11:0011:40智慧屋学会在非常状态下如何跟团队成员进行

4、有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中,有效沟通是前提,周密的计划是依据,高效的协作是保障。没有完美的个人,只有完美的团队!一个能有效沟通,精诚协作的团队,它的力量是无穷的。营建智慧之屋,打造赢的团队!11:4012:00小组分享12:0014:00午间加油站(到酒店办理入住手续)14:0014:30管理金字塔通过本科目使学员深刻认识到:高效沟通对团队目标实现的重要性;怎样才能有效沟通,并持续跟进直至最后成功?通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧,更能提高成员分析、解决问题的能力!14:305:30七巧板本科目通过团队成员在复杂环境下规定的时间内分组完成各项指定任

5、务。以此发现团队存在之问题,让团队成员对于“计划、组织、指挥、协调、控制”有更深刻的认识。15:3016:00军事障碍此项目由6根横码、软梯、高空平网、高空竖网等部件组合而成。需要极佳的团队协作精神,要求全体参训人员必须互相支持、相互配合,相互帮助及互相鼓励,勇往直前定能出色完成此项目。16:0017:30孤岛求生参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,每个平台目前最多可站_人。训练各级人员相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂,勇创佳绩的决心和勇气。17:3018:00一天活动总结、分享

6、18:0021:30烧烤、篝火晚会(节目、歌碟自备,另行收费情况附后)21:30返回酒店入住第二天08:0009:00酒店喝早茶09:0009:30进入基地、进行团队热身活动09:3010:30风雨人生路这是一个模拟人生经历的项目。每个人的经历都不尽相同,但有一点大都相似:那便是每个人的奋斗历程都伴随着失败、艰辛、总结、成功的反复过程。走完“人生之路”会让你豁然开朗。10:3011:10挑战极限一个高效团队,一方面需要团体成员间的相互协作配合,同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能,让人、财、物等资源能最大化利用,从而最大限度的提高团队工作效率,通过本科目训练,能让你真正感受到什么叫扬长避短,什

7、么是团队的力量,一个人,无论他多么优秀,一旦离开团队,都将一事无成。11:1011:50云梯团队进步与提升建立于个人进步与提升的基础之上,只有每个成员都尽职尽责,团队的工作才能顺利进行。此外,一个有凝聚力的团队必须建立在队员之间彼此充分信任的基础上,队员们只有彼此深入了解,相互帮助,建立起高度的信任感,树立高度的责任感。才能在执行任务时杜绝后顾之忧、全力投入、勇往直前。11:5012:10活动小结12:0013:30午间加油站(可参观游玩杨四将军庙)13:3014:30走出沼泽地工作中困难在所难免,当团队成员陷入困境的时候,我们应该如何对待、如何帮助团队成员走出困境?是自保、放弃还是精诚团结、

8、集思广益共渡难关!相信通过本项训练,每个人都会深有体会,在以后的工作中,无论是对上司、同事还是对下属,每个人都会全力以赴!14:3015:_万里行珠所有队员一字排开,手持接力棒,在保证圆珠不掉落的情况下从教练指定的位置运珠到达终点。要有良好的工作心态和勇于接受挑战的精神才能顺利完成。充分体现团队的领导力,沟通协调能力,工作的计划与严谨性时间与效率的控制,资源的有效利用,及具备在规定时间内调动各种资源解决问题的能力。15:3016:30毕业墙一面_米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,

9、沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。16:3017:00结营仪式2天活动的回顾、总结与分享,合影留念。17:00活动结束、返程!以上活动行程,由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。注意事项1、参训队员禁止赤脚,禁止穿高跟鞋、拖鞋,禁止在项目上摇晃、打闹,禁止故意跳网、跳水;2、为了便于拓展活动,请女同胞们尽量不要穿裙子;3、一切活动听从教练及工作人员指挥和安排;4、孕妇、手术初愈或身体不适者不宜参加拓展训练;5、园区水果为私人所有,请不要随意采摘,并请妥善保管好自己的贵重物品。第2页共2页

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