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1、夏天演讲稿全新夏天演讲稿全新夏天演讲稿 1 教师们、同学们：大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是我运动 我安康 我快乐。每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么亮堂。每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!参与运动，会赋予我们英勇、果断的精神; 参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量; 参与运动，会令我们拥有安康与快乐。运动能强健我们的体魄，锻炼我们的身心。让我们在释放身心的同时解除了工作、学习的疲惫。只要我们坚持不懈，我们的生活就会因为运动而充满活力，激-情四射!因为，生命时时刻刻
2、需要运动的能量。运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强! 运动是一种乐趣，是一种享受，是一种生活的态度。它伴着我们每个人一路走来，它使我们在挥洒汗水中收获安康;使我们在日复一日的坚持中享受快乐。安康的身体是知识之基、是财富之本、是快乐之根、是幸福之，假如想变得智慧，拥有财富、拥有快乐、拥有幸福的生活，前提条件就是拥有安康的身体，运动传递安康，安康成就快乐，运动-一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远披露着团结的真正含义，永远提醒着努力的最后回报，运动
3、让生命更加富有活力，让生命为之颤抖。所以大家都来运动吧，让运动成为我们生命的一局部!祝福大家在运动会上能赛出好成绩。最后希望大家 动起来，汗水会换来精彩! 动起来，你会更加得意! 动起来，别再让梦期待! 动起来，成功会向你敞开! 夏天演讲稿 2 尊敬的教师、亲爱的同学们：大家好! 夏天来了，炎热的天气里，总是会想去玩水，而玩水却是有一定的危险性，我们也是要去注意，去预防溺水，不要只顾着贪玩，而不去考虑平安方面的问题，在此，我也是呼吁大家，在玩水的时候，要注意平安，一些事情该做的要去做，一些不该做的，决不能做。溺水，其实可能我们身边并没有出现，但是我想同学们也是知道，新闻里经常的出现，教师每到了
4、这个季节也是会和我们说这个话题，而我今天要讲的也是这个，也是希望大家在去玩水的时候，是要注意平安，不要单独去一些不明情况的河道里游泳，假如是要游泳要去正规的一个游泳池里面，同时也是需要有大人的陪伴才可以，不能私自的下水去玩。生命对于我们每一个人来说，其实都是一样的，只有一次，假如不去珍惜，不去重视，那么可能就是一时的无视，就分开了这美妙的世界。平安，我想同学们都是清楚，玩水是快乐的，我们也是不希望它最后变成家人的一种悲伤。其实我们每个人都是能做到，不去危险的河道里游泳，和大人一起去正规的玩水场所，重视平安并不是不能做到的事情，很多时候，我们也是要注意自己的身体状况，不能状态不好的时候还贪图玩乐
5、，虽然玩水是快乐的，但是也是有危险性的，去玩的时候，自己的准备一定要足够，假如不清楚，问教师，问家长，和教师或者家长一起去，确保平安的前提下再去愉快的玩耍。生命是珍贵的，我们要去珍惜，一时的玩乐，其实我们很多的时机可以去的，并不要冲动，而且遇到危险的情况，也还是要去劝阻，假如不听的情况也是可以告诉家长，或者教师来阻止。同学们，我们玩水是为了快乐，而不是去冒险，更不是把自己的生命不顾，所以更是要慎重，要确保平安才可以。夏天，可以做的事情有很多，不单单只是玩水这个活动，所以我们也是可以做一些其他的活动来找到快乐，喜欢玩水的同学也是可以去学习游泳，在专业的教练指导下，更好的去体会在水中畅游的快乐，同
6、学们平安是第一，让我们都是行动起来，为了平安，再去玩水，保护好自己，同时遇到危险的情况也是要冷静的去处理，让我们预防溺水，快乐的玩水，但不危及生命，一起为了自己，为了生命而把平安牢记在心里。谢谢! 夏天演讲稿 3 时间就像一匹骏马，飞快地奔跑着。转眼间，温暖、充满了活力的春天已经过去了，迎来了炎热而骄阳似火的夏天。夏天人们的衣服变薄了，可是她们却觉得还是非常的炎热。瞧!给人们解渴的西瓜成熟了。西瓜就像一个个胖嘟嘟的小娃娃在炎热的夏天中诞生了。西瓜的外形圆圆的，像绿色的气球;它头上的藤卷卷的，像小猪的尾巴。西瓜的皮上布满的条纹，就像藏宝图中的道路，仿佛告诉我们它身上有很多机密，等待我们去发现。切
7、开外皮就可看见鲜红的果肉，水盈盈的，就像小女孩羞红的脸;零星点缀着的西瓜籽黑黑的，就像红色蛋糕上装点的黑芝麻，别提多诱人了! 吃上一口，满嘴都是汁水，清凉甘甜，叫人越吃越爱吃。冷藏过的西瓜更是清凉快口，炎热的天气里吃一块冷藏西瓜，那种感觉真叫一个爽!西瓜不仅肉好吃，其他局部也是宝呢!首先，西瓜籽经过加工是大家都喜欢的零食，又好吃又有营养。吃完果肉，剩下的西瓜皮不要扔掉，把它洗干净，削去绿色表皮，切成一小片一小片，贴在脸上，就是西瓜面膜了。这可是纯天然的美容产品，不但没有副作用，而且不花钱的哟!西瓜皮一般比拟厚，热爱雕刻的人还可以拿它做瓜雕，既节约资又美化生活。西瓜皮还是小鸡和小猪爱吃的食物呢，
8、饲养家禽家畜的人家可以拿来做动物们的美味佳肴呢! 夏天，不是只有西瓜在夏天诞生了，还有荷花。美丽的荷花像一个亭亭玉立的小姑娘。知了在树上不停地叫着好似在叫：“好热啊!好热啊!” 夏天你为什么给我们带来了这样一个“礼物。” 夏天演讲稿 4 各位同学：夏天已到来。游泳平安渐成为学校平安教育的热门话题。水塘、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分预备和清醒，就可以够带给我们欢笑，更可以免可能的懊悔与遗憾。石宅小学 20_ 年防溺水 150 天专项教育活动，从今天开场正式启动。学校本着“以人为本”的精神,为确保师生平安，严防因游泳带来平安事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游
9、泳池、水潭、小溪等有水的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分发了一份致中小学生家长的一封信，希望同学们经常和家长一起认真地去学习一下印在反面的防水平安三字经、 防溺水“六不”、 四个牢记等内容。在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否那么也不准下水游泳!假设要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢?我们聚集了有关知识。请同学们耐心肠听下去一定会有收获的。一、游泳平安要点 1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 2.下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水; 3.假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有伴相陪，不可单独游泳; 4.下水前观察游泳处的环境，假设有危险正告，那么不能在此游泳;
10、 5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不平安; 6.跳水前一定要确保此处水深最少有 3 米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为平安; 7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保平安。二、如何预防游泳时下肢抽筋 游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状态，假设太饱、太饿或过度疲惫时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸， 腹部疼痛时，应上岸，最
11、好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体暖和。三、夏季游泳溺水自救方略 如何保证游泳的安康和平安，防止溺水事件的发生?对水情不熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：(1)对手脚抽筋者，假设是手指抽筋，那么可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止; (2)假设是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。对溺水者，除积极自救外，还要积极进展陆上抢救：(1)
12、假设溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应去除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者假设已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另外一手压在背部，使水排出; (3)假设是溺者已昏迷，呼吸很弱或停顿呼吸，做完上述处理外，要进展人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，分开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进展，每分钟约做14-20次，开场时可稍慢，以后可适当加快。希望每个同学都能牢牢记住教师的教
13、育，阔别危险，珍重自己的生命。夏天演讲稿 5 同学们，教师们：随着夏季的到来，同学们的平安必须引起高度重视，为了创立平安和谐的校园环境，确保学生的生命平安，我们务必在以下几个方面引起高度重视 ：一、防溺水。夏季是溺水伤亡事故多发季节，我们洞庭湖区多水塘、水库、湖泊，但大局部都深浅不一，极易引发溺水平安事故，我县年年都发生了学生溺水死亡的惨痛事故。在此，学校特别规定：无论是在校期间还是放假回家期间，一律制止下水游泳，一律制止到水边玩耍，严防溺水事故发生。看到有人溺水，不要盲目自行施救，应该积极向大人或会水的人求救，确保自己和别人的生命平安。二、防食物中毒。夏季也是肠道疾病多发的季节，要注意食品卫
14、生，同学们不要买无证无照商贩出售的食品，不要买路边摊扳的食物。不食用来历不明以及腐烂变质的食物，不要偷摘别人的瓜果等等，以防食物中毒。三、注意交通平安。同学们要自觉遵守交通规那么，注意交通平安。不要在马路上玩耍嬉戏，不要戴随身听或耳机出行，过穿插路口等要注意过往车辆，靠右行走，骑自行车不违规带人、不并骑，不得驾驶机动车辆，不乘坐无证照、违章超载的车辆等等，防止发生交通事故。四、注意防雷、防汛等平安事故。雷雨时应注意：(1)尽量不要外出，应关好每间房屋的门窗，预防雷击触电事故的发生。(2)为防止雷电损坏家用电器，雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头 雷雨时，如在户外，不要蹲在露天处，尤其不要站在高处，要远离电线杆、水塔等高层建筑物。总之，平安工作任重而道远，平安事故也各式各样，许多情况都是我们无法想象和预计的，但只有同学们时刻记住平安的重要性，做到主动遵守平安规那么，就能减少平安事故的发生，真正做到“高快乐兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”。夏天演讲稿全新精选 第 页 共 页
