一款深受人们喜爱既美容又不会长胖的小食.doc

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1、一款深受人们喜爱既美容又不会长胖的小食-泡椒凤爪收藏到手机 转发(1) 评论(7) 04月02日 10:40 鱼的一家很喜欢鸡爪,煲汤、卤水、炒、焖.几乎样样都有它,今天这款泡椒凤爪也是鱼家很喜欢的一种做法,真心滴好吃,越啃越滋味,不但鱼一家喜欢,就连分享过的邻居都喜欢。喜欢它的,不仅仅是因为味道好,最重要的是还可以美容,几乎人人都知道鸡爪含有丰富的钙质和胶原蛋白,多吃不但美容还可以软化血管,适合所有爱美又想补钙的所有人群哦。并且自己做,干净又放心。做法特别简单,也不需要任何模具,只须找个密封性强的盒,把处理好的汤料倒进去,加入鸡爪,泡浸一个晚上,第二天就可以美美地啃.材料:鸡爪500克,白醋

2、50ml,野山椒适量,鸡粉小许,盐小许。配料:葱段、姜、花椒、八角、蒜瓣、桂皮、料酒各小许。做法:1、把所有材料准备好。2、鸡爪洗干净,剪去指甲,切成两块。3、姜、葱、蒜瓣去皮洗干净,切丝、段、片备用。4、花椒、八角、桂皮用水泡洗一下。5、锅中注入适量清水,大火煮开,加入姜、葱、蒜、八角、花椒、桂皮。6、加入鸡爪。7、倒入小许料酒,大火煮12分钟。8、准备好一盆冰水。9、把煮好的鸡爪用清水冲洗一下,放进冰水中泡至冰块溶化。10、锅洗净,加入所有野山椒汁和一半的野山椒、鸡粉。11、加入白醋和适量清水。12、大火煮开,熄火晾凉。13、把泡好的鸡爪取出,沥干水分,放进保鲜盒中。14、倒入晾凉后的汤汁,盖上盖子,拉上气阀,冷藏泡浸1个晚上。第二天就可以开吃了,特爽口,真心滴好吃。美味小贴士:1、材料中的白醋、鸡粉、盐可以按个人口味调配,只需比平时炒的量稍微大一点就可以。2、喜欢吃辣一点的亲,可以把野山椒切开。3、鸡爪一定要泡冷水,这个做出来的鸡爪不但爽口颜色又漂亮。4、最好泡上一个晚上,如果实在馋,可以在泡浸5小时后开吃。5、煮野山椒时,水不要加的太多,煮出的汤料只须泡过鸡爪就可以了。

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