《病从脾胃生3湿邪 湿热》由会员分享，可在线阅读，更多相关《病从脾胃生3湿邪 湿热（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、病从脾胃生 3湿邪 湿热2月15 日养生堂 王新月时间:2012 年 02 月 15 日来源:养生堂 作者:百科全说2012年2月15日BTV北京卫视养生堂20120215期 王新月 病从脾胃生湿邪、 湿热。如果问，一年有几个季节呀？恐怕连幼儿园的小朋友也能答对：春夏秋冬， 四季。但在中医里，除了春夏秋冬外，还有一个“长夏”。什么时候是长夏呢？ 有两种说法，一种是春夏秋冬每个季节的最后 18天，是长夏，与中医的脾相对 应。内经素问太阴阳明论“脾者土也，治中央，常以四时长四藏，各十八 日寄治”，就是说脾主长夏，既每季的最后 18天，但现在几乎没有人再认可这 种说法了。另一种说法，夏季的最后一个月
2、，即农历六月，为长夏。此时气候多 阴雨而最为潮湿，加之酷暑刚过，闷热难受。为什么要和大家说长夏呢？因为我 们今天所要谈的证候湿热，常见于夏季的最后一个月长夏。湿热可能有人会问，湿热常见于长夏，这时候就说是不是有点早呀？其实不是。湿邪 一年四季都有，而且不分年龄、不分性别。为什么呢？要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。（点击图片进入下一页）所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉 水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消 化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食， 吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化
3、”而使“水湿内停”；且脾虚的人 也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联 的。所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿 重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从 阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄 腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱； 在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿 热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现 为肝区胀痛，口苫
4、食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见 尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓 血便，肛门灼热、口渴。湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁 汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在 这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地 丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头 翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血 尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善
5、和饮食调理，不宜 暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内 停或湿从外入，这是预防湿热的关键。湿邪在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容 易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为 寒湿，湿气遇热则成为湿热，湿气遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖。 如果湿气和热相结合，就会导致一些短期难以治愈的疾病，那是相当严重的。1、湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻遏气机，使气机升降失常，经络医学 教育网搜集整理阻滞不畅，常可出现胸闷脘痞、小便短涩、大便不爽等症状。此 外，湿为阴邪
6、，易损伤阳气。脾主运化水湿，其性喜燥而恶湿，故外感湿邪，留 滞体内，常先困脾气，使脾阳不振，运化失职，水湿停聚，出现腹泻、尿少、水 肿、腹水等病症。2、湿性重浊“重”，即沉重或重着之意。是指感受湿邪，常可见头重如裹，周身困重， 四 肢酸懒沉重等症状。若湿邪留滞经络关节，则阳气输布受阻，故见肌肤不仁，关 节疼痛重着等，又称“湿痹”或“着痹”。“浊”，即秽浊，多指分泌物秽浊不 清而言。其临床症状，如面垢眵多、大便溏泻、下痢黏液脓血、小便浑浊、妇女 白带过多、湿疹浸淫流水等，都是湿邪秽浊的临床表现。（点击图片进入下一页）3、湿性黏滞“黏”，即黏腻，“滞”，即停滞。湿邪黏腻停滞，主要表现在两个方面：
7、一 是指湿邪致病临床表现多黏滞不爽：如排出物及分泌物多滞涩而不畅，二是指湿 邪为病多缠绵难愈，病程较长或反复发作。4、湿性趋下，易伤阴位湿邪伤人，其病多见于下部，如下肢水肿明显。此外，淋浊、带下、泄痢等病证， 亦多由湿邪下注所致。如何知道自己体内是否有湿邪呢？如果吃饭时食欲不佳，洗漱时面色灰暗，舌苔厚腻，入厕是大便粘滞不爽，工作 时萎靡不振，睡前四肢肿胀，都说明您的体内可能存有湿邪。湿邪的症状从中医角度看，当湿邪侵袭人体后会有下列八个较为典型的症状。如果您最近 23，周常有这类表现，就说明机体已被湿邪侵袭，需要祛湿治疗了。口中发黏，舌苔白腻 湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。所以感受湿邪
8、一般会表现出一些具有黏滞性的症状。最典型的就是口中发黏，舌苔白腻。这是 因为湿邪侵犯人体后伤及脾脏，导致脾运化水谷精微的功能失调，所以导致食欲 的改变和口味的异常，吃饭没什么胃口，又由于“脾开窍于口”，故出现口中发 黏，若是伸出舌头一看，会发现舌苔是白腻的。胸腹胀满，小便短涩 由于湿为阴邪，进入人体后留滞于脏腑经络，易阻滞气机， 使得人体内的气运行不畅，从而引起多种不适。如湿邪停滞在胸膈，则会引起胸 膈的气机不畅，出现胸闷；湿困脾胃，脾胃的升降失常，气机阻滞则出现脘腹胀 满；湿邪停于下焦，气机阻滞，气化不利则小便短涩。头部沉重，四肢困乏 湿性重浊，其致病表现的症状一般具有沉重，重着的特点。 又
9、由于“脾主肌肉”，若是湿邪侵犯肌表，可出现全身困重，四肢困重、倦怠乏 力，头重头沉犹如被布包裹。若是湿邪留滞在经络关节，则可见关节疼痛重着。下肢浮肿，经常泄泻 湿性属水，水性趋下，所以湿邪致病具有趋下，易损伤人 体下部的特点。常表现为下肢浮肿，泄泻，一般大便稀但黏而不清利，便完后感 觉不爽。若是痢疾，便一般为黏液性脓血便。湿热的偏方湿邪和热邪结合是最常见且最严重的一种病症。今天王老师为我们挑选的三大妙 方，都有相应的中成药，而且临床效果非常好。二妙丸组成：苍术、黄柏功效：燥湿清热 主治：湿热诸症二妙丸，由两味药组成，它到底秒在何处呢？首先药物的配伍很妙，方子由苍术 和黄柏组成，苍术是一味古老的
10、中药，首见于中国最老的一部中药学著作神农 本草经，书中记载久服苍术能够轻身延年。在古代医方中，有很多方剂都将苍 术作为延年益寿之品。苍术气味雄厚，健脾燥湿，芳香辟秽，能够胜四时不正之 气，用苍术和艾叶烧烟，熏屋能够净化室内空气，对结核杆菌、枯草杆菌、大肠 杆菌、绿脓杆菌及金黄色葡萄球菌等细菌都有杀灭作用。苍术是燥湿健脾之要药， 燥湿效果最好的就是苍术。黄柏这个药清热燥湿，而且药性作用的部位偏于下， 黄柏为阴中之阴药，气味俱厚，能够利湿不伤阴。因为一般清热燥湿药最容易损 伤的就是阴分，朱丹溪本人的学术观点也是强调滋阴，因此这两位药物的配伍绝 佳，此妙之一也。之二就是指二妙丸的疗效绝妙，朱丹溪使用
11、本方治疗湿热下注 等各种疾病疗效很好，也正是这样，他把本方记载到自己的著作里，并且改名为 二妙丸。妙之三在于本方组成简单，留有很大的加减运用的空间，由本方加减而 成的三妙丸、四妙丸也有奇效，此二妙丸又一妙处也。妙丸廿屢疗家箕ffi（点击图片进入下一页）三妙丸组成：苍术、黄柏、川牛膝。功效：燥湿清热，消肿止痛。主治：善治下肢关节疼痛四妙丸组成：苍术、黄柏、怀牛膝、薏苡仁功效：清热利湿，通筋利痹。主治：善治下肢关节痿软无力二妙丸、三妙丸、四妙丸均可以治疗：关节红肿热痛、湿疹痒痛、脚气肿痛、带 下色黄、味臭、阴部瘙痒、小便短赤、现代多用于风湿性关节炎、重症肌无力、 下肢进行性肌萎缩、阴囊湿疹、盆腔炎
12、、宫颈炎等有以上表现者。湿热常常表现为一种体质，很难短时间去除，因此往往需要长期用药，多数燥湿 清热的药物药性都很强，因此用药应加以注意。由于此类方药组方简单，几乎无 毒副作用，长期服用，非常安全，是燥湿清热的首选药物。湿热体质如何保养1、截断滋生湿热的源头，不要再生湿热了，清热利湿，就是保证二便畅通，大 便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些，不要老是那么黄黄的，一看到小便黄 就要喝水。2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒，所有食物中湿热 之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是 戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式，那你就得承担这种后果，“病
13、是自 家生”祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。（点击图片进入下一页）3、生活起居：忌讳熬夜，熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆，会非常影响肝胆 之气的升发，容易生湿热；另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你 是个痰湿体质或者是恶体质，买房子的时候尽量不要买低层，不然房子如果阴暗 潮湿的话会加重你的湿热体质的。4、简易方药： 湿热体质是一个过渡性体质，很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的 体质。因为湿热体质经常会很不舒服啊，会有皮肤瘙痒啊。会有炎症，会有皮肤 感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服，不舒服就会促使他去吃什么药，如清热 毒的，寒凉之品。所以湿热体质到了老年
14、基本上就分化了，很可能吃利尿的药啊，清热解毒的药吃 多了，很多人就转化为阴虚体质；把阳气伤了，慢慢地就变成气虚阳虚或者痰湿 体质。所以湿热体质一般是青壮年多见一些。到了老年，虽然还有湿热体质的因 素在里面，但是已经不是最主要的了。去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的。去湿热的药物常用的有： 藿香、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花，等等这些都是偏寒凉 的，不能久服。中成药有：甘露消毒丹、君太口服液、清热祛湿冲剂，溪黄草冲剂等等。这些都 不能久服。但是你湿热但凡已经去了，舌苔不那么黄腻了，小便已经变得清了， 炎症不明显了，就要马上停下来，不能久服。比方说湿热有炎症、喉咙啊、
15、小便啊、肌肉非常酸痛，内热很重时可以吃一些来 调整体质，但不能久服，没有内热千万不能吃，是药三分毒啊。这些药毒性还都 不小呢。(点击图片查看2月14日养生堂 王新月 病从脾胃生(2)气虚)湿热体质四季保养湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，不要去吃那么多火锅，羊肉、狗肉，人家 进补你也进补，不要这样。越补体质偏颇性越明显。还有这种人的皮肤特别容易 感染，最好穿天然纤维，棉麻丝绸，尤其是内衣。经络方面，没有具体的穴位，但是有具体的方法：湿热体质的人时不时可以做一 些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸 痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。这个时候改善痰湿，改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再一走罐， 浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样，很舒服。这种情况下，用这种方法 去改善体质，甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。
