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1、体育课立定跳远教案范文体育课立定跳远教案范文体育课立定跳远教案1教学内容：1、立定跳远2、迎面接力跑教学目的：1、学会立定跳远的各种分解动作，进步学生立定跳远的才能，培养学生的原地弹跳才能。2、开展学生速度和奔跑才能。一、准备局部1、开课式2、队列练习3、准备活动：慢跑两圈、放松活动。二、根本局部1、立定跳远1动作：1、准备动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。2、根本动作，听老师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳重心向前。2、老师讲解示范学生跟着老师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大局部同学掌握为止。2、迎面接力跑1方法：接棒
2、人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后迅速跑向对面。2组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。3要求：1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起继续进展。2、严格遵守纪律、遵守规那么。三、完毕局部1、整理放松2、小结、讲评3、宣布下节课的内容4、下课体育课立定跳远教案2一、指导思想：贯彻“安康第一”的指导思想和以学生开展为中心的教育理念，转变传统教学观念创立教学新形式，树立“学生为主体，老师为主导”的思想，增强学生创新才能，个性和特长，重视学生的全面开展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打
3、下根底。二、教学目的：1、认知目的：认识跳跃练习能开展人体特弹跳才能和游戏的方法规那么2、技能目的：通过练习，更好的改良进步立定跳远的动作质量。3、情感目的：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去进步。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。三、教材分析p ：，跳跃是人体的根本活动之一，深受青少年的喜欢。它对于开展身体的跳跃才能以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的开展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。四、教学重点、难点：重点：双脚起跳，用
4、力向前上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法：教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模拟，互相学习来完成学、练的目的。六、课的设计：一活泼情绪、启发兴趣1、通过老师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。2、超市自选练习这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能进步学生的.音乐节奏感。二保持活泼情绪、开展运动才能1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的
5、创造、考虑、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。2、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、保护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。三稳定情绪、恢复身心在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。体育课立定跳远教案3一、设计理念本教学设计以“安康第一”为指导思想，以“学生开展，强身育人”为教育目的，以“小青蛙回家”为主题，以情景开展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生一次时机,还您一份惊喜,我参与,我快乐,我自信,我成长,在参与中快乐,在快乐中幸福,在幸福中成长。
6、二、教材分析p 本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳跃的内容，要求学生通过本课的学习，根本掌握立定跳远。跳跃是人体的根本活动才能之一，并且是具有实用意义的体育工程，深受少年儿童的喜欢。跳跃教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地进步学生的跳跃才能，增强下肢的力量，进步协调灵敏的素质。有利于培养学生不怕困难，克制困难的勇气和决心。于是我在课中安排了儿歌小青蛙回家，游戏跳过小河接力赛。借助游戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以承受，情感得以升华。三、学生分析p 小学一年级的孩子自控才能和约束才能较差，但只要是让他感兴趣的活动游戏，他们就乐意去学，乐意去练。在玩中
7、学，学中练，才能符合他们的年龄特征和承受才能。四、教学目的1.积极活泼地参与体育，并表现出全身性的活动。2.掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法,以及明白游戏的规那么和方法。3.开展跳跃才能，养成良好的安康习惯。4.培养学生尊重别人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。五、教学流程第一局部：引起动机1，儿歌小青蛙回家，几只小青蛙呱，要呀要回家呱，跳跳呱呱，跳跳呱呱。小青蛙回到了家呱。老师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。2，学生模拟动物跳小白兔，老虎，袋鼠跳等。第二局部：开展活动1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？引
8、起学生考虑，跳跃时轻巧落地。老师扮演青蛙妈妈，师生共同参与游戏。2.小青蛙学本领。1怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？2各小组利用小垫子想方法练习，目的落地轻，落得远。3.小青蛙初试本领。1请各组做做看，选出最好的个人青蛙王，带着练习。2各小组互相交流，努力完成目的。4.小青蛙展示本领。游戏跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳跃过“陷阱”，引导学生创造性地过陷阱。第三局部.稳定情绪，恢复身心1、游戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面向老师站立，老师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。老师说的动作方法是指：1“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。2“高人”上体放松前弯，两臂体前穿插，两脚原地踏步，同时按节奏呼吸。3“矮人”坐在地上两手抖动大、小腿肌肉。通过放松动作，充分消除剧烈紧张的运动疲劳，调节心情，身心得以恢复，使学生充分体验到体育的乐趣。2、老师对各小组进展评价，对优胜组进展表扬，对其他各小组进展指导鼓励。最后学生协助好老师收好器材，师生再见。第 页 共 页
