《校园心理健康教育心得体会.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《校园心理健康教育心得体会.docx(8页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、 校园心理健康教育心得体会 上了这么多节的大学生心理安康课,我深深的体会到了大学生心理安康训练的重要性。加强大学生心理安康训练是提高大学生心理素养、促进大学生安康成长、培育全面进展的社会主义建立者与接班人的重要途径,也是加强和改善大学生思想政治训练的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理安康的含义与标准,讨论大学生的心理进展的特点与影响因素,明确大学生心理安康的理论与原则,把握大学生心理安康训练的资料与方法。而心理安康的人应当具备比拟正确的认知、良好的心情情感、顽强的意志品质与安康的共性心理。以下是我的学习心得: 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从高中升到大学,应对新的环境都会有各
2、种各样的心情,例如烦躁、压抑、苦闷等,当应对自我无法解决的问题时千万不要单独一人承受,更不要钻牛角尖,要进取主动调试自我的心理,明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会转变学习方式,使学习简便开心,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切,既来之,则安之,使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满意,促进身心安康;不良的人际关系使人感到压抑和紧急,承受孤独与孤独,身心安康受到损害。所以,我们大学生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系,乐于与他人交
3、往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。经过人际交往,熟悉到大学生的社会职责,培育遵守纪律和社会道德标准的习惯。增加心理适应本领,能与他人同心协力、合作共事,与团体坚持协调的关系,保证大学生心理的安康进展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为根底,以高尚情趣为恋爱进展的动力,在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守职责,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为资料,以被爱为结果。大学生要避开恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观,做出爱的打算,注意爱的沟通,并履
4、行爱的职责。 心理安康是大学生把握文化科学学问的重要保证,有了良好的心态,不仅仅能取得好的学习效果,并且有益于终身的进展。大学生要做到心理安康,争取身心安康,能够阅读相关的心理辅导书籍,有需要的能够进展心理询问,定期进展体育熬炼,好自我的时间,增加自我的心理素养,以良好的心理素养去迎接挑战。 校园心理安康训练心得体会【二】 这次参与了学校教师心理安康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 心理安康与心理不安康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能消失某些不够安康的心理状态。很多天才人物或多或少
5、地具有心理不安康病症。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大局部时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最终不能忍受贫困和疾病的熬煎,开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易感动,感情用事,好梦想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有许多许多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有肯定的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外
6、。尤其是现代高速进展的布满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不安康的心理状态。 教师心理不安康就不能正确理解学生的行为,更无法奇妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。因此,为了更好地训练学生,教师自己首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理安康,同时也重视自己的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进展。身为教师,只有不断提高自身的综合素养,不断学习和把握新的学问,尽快
7、适应新的教学观念,把握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的进展,也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地承受新学问,开拓自己的视野,也能使自己站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是特别辛苦的,需要休息和放松。充当无所不能的训练者形象确实使人精疲力尽。因此,教师可以试着在假期给自己充电,例如:学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松,而且可以开阔教师的视野,增加教师的学问面。教师可以把从其他工作体验中获得的阅历、
8、乐观心情带到训练工作中来,更好的促进训练工作。 校园心理安康训练心得体会【三】 经过本次心理安康训练学问的学习,让我了解了心理安康训练的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:小学生心理安康训练关键是教师,教师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的训练教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的得意。顺孩子之天性,让他们欢快的成长。创设美丽、安全、舒适的物质环境。 干净美丽的物质环境唤起了小学生对生活的喜爱,陶冶了小学生情操,充实了小学生生活,激发了小学生的求知欲,培
9、育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的训练教学精神环境,公平相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。 作为教师,在学生面前必需表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关怀有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的缘由,心理上受到压抑,失去平衡,性格比拟孤僻,心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良心情,并对学习和生活造成必需的影响。 如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生,擅长与学生沟通,进展谈心、
10、沟通,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关怀、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄予,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关怀、帮助时,教师应准时伸出救济之手帮助学生,使学生幼小的心灵得到鼓舞,让学生信任自我必需能行,逐步养成良好的心理品质。 总之,加强学校心理安康训练是当前学校训练改革在新形势下的新视角,它注意全体学生的心理素养的进展,虽然,开展心理安康训练的方法与途径有许多,但我个人认为,事实也证明白,当学生需要关怀、帮助时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去把握科学文化学问,学生仅有在教师“真爱”的陶冶
11、下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理安康训练不行缺的方法与手段。 校园心理安康训练心得体会【四】 俗话说“玉不琢,不成器,人不学,不知义”,能够参与20xx年第x期心理安康训练培训,我觉得特别的荣幸。自己从前对心理安康训练的学问不是很了解,通过这二十多天的学习和沟通,在听了名师们独到的见解和参与了一些实践后,受益匪浅,每天都能感受到思想火花的冲击,对自己在平常教学中遇到的种种问题,也找到了一些解决策略。尤其是听了xx教师对xx的分析之后,知道了心理安康训练是素养训练的重要内容,开展心理安康训练意义重大。对于问题频出的中职生来说,如何开展心理安康训练?我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会
12、。 一、加强学生的心理安康训练 职业训练的学生处在一般训练向职业训练的转折期,像我校中有一局部学生是孤儿,父母离异,家庭贫困,加强对这些学生的心理训练是特别必要的。因此,在我们平常的教学中,通过学科渗透心理安康训练使学生熟悉到安康不仅指身体上的,而且是能正确的熟悉自我,接纳自我,调整和感受与他人的关系,学习新的态度与行为方式,能平衡过去,最终在心理上产生安全感,归属感和自信念。作为一名中职训练工我们要做到: (1)在教学中,为学生营造一个良好的心理安康成长的环境,一个和平,乐观,暖和的学习环境,避开不利因素的消失。 (2)在教学中,有效的使用“胜利训练”原则。使学生从被动训练走向自我训练,从他
13、律走向自律,使学生由自卑自弃走向自强与自信,让学生参加活动,让学生感到学会,让学生今后用得上,让学生有胜利的喜悦。 (3)在教学中,对学生进展职业训练辅导。中职训练的目的是让学生就业,所以,平常要让学生树立正确的择业观,职业观,创业观。培育学生创业精神和实践吃苦力量,增加迎接职业挑战的信念,提高生活和社会的适应力量,学会应对压力挫折。 二、作为教师也要加强自身的心理安康 教师心理是否安康,轻则影响师生关系,重则可能损害学生心灵。通过这次培训,丰富了我的实践阅历,知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生,从关怀学生身心安康进展动身,严格要求自己,促进学生良好行为习惯的养成,成为学生成长的指导者和引路
14、人。通过对个别典型案例的分析学习,对识别心理特别现象有了熟悉,也了解了一些解决策略。所以我们自己要做到: (1)敬重每个学生,要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程,教师的心情,言行都会潜移默化的影响学生,所以一个心理素养良好的教师,会使学生乐观主动的学习,他们会在教师的感召下,表现出兴趣,体验到愉悦,充分的呈现自我,并表现出对教师的爱戴和敬重。教师也从而实现了“教书育人”的目标。 (2)乐于为工作奉献,培育自己的多种兴趣与爱好,建立良好的人际关系。 (3)要擅长调整自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生,真诚自然,多听少说,不要无故打断学生的话,站在学生立场,舍身处地了解学生。在面对同事时,要赐予别人真诚的赞美,重视互动关系,弹性处理问题,掌握与疏导心情。 总之,通过这次培训,我感受到的是情感,真实的自我,留下更多的是感悟与思索,只能在以后的工作中,边实践边总结边反思,不断稳固所学学问,真正做到学用结合,学以致用,使学生了解自我,观赏自我,在自我赏识的环境下生活,成长。