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1、西红柿猕猴桃1、 胡萝卜苹果，胡萝卜2/3，苹果1/3，味道很好2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜1/2，苹果1/4，菠萝1/4，味道也很好3、苹果加哈密瓜，苹果和哈密瓜对半，味道很香4、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开6、西番莲加香草味雪糕，西番莲4个取果肉，压过滤网，滤除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1汤匙细糖，搅拌而成7、哈密瓜500g切片，搅拌，加2汤匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用搅拌器搅匀8、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，两两样各1/49、菠萝汁加椰奶搅拌10、木瓜1个，橙子1个，酸奶200g，细糖2汤匙，冰块6-8片，木瓜切片
2、，橙子切块，全部材料搅拌混合。十个正好十全十美，有普通水果，有蔬菜加水果，有热带水果，有果汁，有奶昔，还有酸奶饮料，正好换换口味！这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢，呵呵，总之原则上是选水份大的水果。2、 我推荐：西红柿+胡萝卜+芦甘（或桔子，不过别选太酸的）这个味道非常好，并且也很健康。3、 另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。4、 对了，苹果汁我总觉得榨出来太甜，加些水或橙子汁会比较好。5、 还有，果汁氧化很快，现榨现喝比较好。夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有
3、降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。6、 猕猴桃薄荷汁材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。做法：1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加
4、上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。答案补充胡萝卜美颜汁这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝，因为，这更利于胃肠吸收。材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。柳橙凤梨汁主料：凤梨100克，柳橙1个，洋芹5克，番茄1/2个。副料：柠檬1/3/个，蜂蜜1小茶匙。做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后
5、，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好法添加蜂蜜功效：本品是维生素A含量甚浓的果汁，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化答案补充柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝14个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。猕猴桃菠萝汁原料：猕猴桃2个，菠萝14个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。猕猴桃菠萝苹果蜜汁原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。做法：将三种水果去
6、皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。芬兰果汁草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC冰块适量摇匀即可！原料：冰咖啡100cc、红葡萄酒30cc、泡沫鲜奶油15克、肉桂粉少许。制作：把滴水式咖啡和红葡萄酒倒入杯中摇匀，慢慢注入泡沫鲜奶油，使上下层次分明，最后洒肉桂粉作装饰。风味特点：有鸡尾酒浓郁的味道、色泽丰满，口感也十分温和。答案补充绿野仙踪DorrisWorld材料柳橙汁60毫升柠檬汁15毫升绿薄荷果露15毫升雪碧适量制作方法将柳橙汁、柠檬汁、绿薄荷果露倒入盛满冰块的调酒壶中，摇和均匀，倒入果汁杯中，加入雪碧注满即可。装饰物蝴蝶兰口味酸甜材料柳
7、橙汁60毫升菠萝汁30毫升柠檬汁15毫升制作方法将柳橙汁、菠萝汁、柠檬汁倒入盛满冰块的调酒壶中，摇和均匀，倒入果汁杯，并用红樱桃及蝴蝶兰装饰装饰物红樱桃蝴蝶兰（1）马铃薯+苹果：预防万病，强化免疫系统，减压。（2）卷心菜+苹果：调理各种胃病，孩子长高长壮。（3）橘子+苹果：预防和调理感冒。（4）梨+白萝卜：调理支气管，肺病，咳嗽，老慢支等。（5）莲藕：调理痔疮(藕节止血效果快)。（6）牛蒡+山药+花雕酒（半两）：强精，固肾。（7）木瓜+青苹果：丰胸，美容。（8）苹果+西兰花：提升血压，血糖，预防乳腺癌，活化心脏预防关节炎。（9）芹菜+苹果：降血压（单纯的高血压30分钟见效）。（10）苦瓜+黄瓜
8、+南瓜+西红柿+胡萝卜（量多点）：降血糖1周见效。（11）芹菜+茄子+苦瓜+土豆+胡萝卜+甜椒+西红柿+洋葱（少量）+黄瓜+苹果：降血压、血糖血脂、减肥、便秘、排毒。（辟谷配方：1、35天，期间喝水不吃饭，每季度做一次，每次三天。早、中、晚睡前十点半之前喝完，18岁以上成年人家山茶油几滴。2、糖尿病人：把苹果除掉。）。（12）苦瓜+菠萝：经常应酬男士，抽烟、喝酒。注意事项：1、蔬菜中土豆含酵素最丰富，水果中菠萝的酵素（在皮上）最多。2、香蕉、甘蔗不能榨汁（香蕉没水分，甘蔗纤维太多）。3、凡是有胡萝卜和西红柿加几滴油（脂溶性维生素）。4、胡萝卜不能和白萝卜在一起（相克）5、胡萝卜不能和橘子、橙子
9、、柠檬在一起（破坏维C）6、早上、中午饭前半小时，晚上睡前半小时200300毫升食谱：1.西瓜汁-补肾2.西瓜+青椒-感冒3.苹果+土豆-减肥和抗癌4.胡萝卜（2根）+土豆+苹果-调理假近视和远近视5.苹果+菠萝-解毒美容健脾胃6.白萝卜+白梨-清肺哮喘上呼吸道感染7.苹果+芹菜-降血压苹果+苦瓜-降血糖苹果+紫茄子+黄瓜-降血脂减肥8.西红柿+胡萝卜+橄榄油-前利线9.苹果+洋葱（1/8）软化血管苹果+藕（有节）止血生血，月经不调，闭经10.白萝卜+蜂蜜-妇科疾病木瓜+青苹果（蛇果）-丰胸美容11.西兰花+菠菜-乳腺癌抗癌山药+牛蒡+黄药-健胃固肾让男人伟大12.九蔬+一果可以全面调节五脏六腑
