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1、 立定教学教案一、教学内容分析立定跳远是，中学体育与健康课课程标准水平目标5，身体健康发展体能方法中的练习手段及跳跃项目：蹲踞式跳远教学中跳远辅助练习内容。立定跳远在小学阶段是体育教学的重点内容，并且在学生体质健康标准和初中学生升学考试体育学科测试项目中作为测试项目出现。立定跳远作为中考体育测试项目，学生在练习过程中出现了太多问题，所以在保证教学进度的条件下安排一节课进行教学。本节课学生通过对立定跳远项目的基本技术动作学习，对发展学生下肢力量、灵敏素质和协调性以及跳跃能力都有很大提高。使学生很好的体会动作。通过观看练习实录，帮助学生养成观察和思考的学习习惯。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，
2、增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。二、整合思路过程与方法：通过播放录像，为学生创设一个环境尝试找出录像中同学动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。情感与态度：学生通过观看录像与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神三、教学目标知识与技能：学生观看课堂录像，回忆自
3、己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。教学重点、难点教学重点：立定跳远起跳前的上下肢预摆技术 。教学难点：立定跳远蹬地与摆臂的结合 。 教 学 过 程时间教学意图教师活动学生活动能力培养媒体设置4分钟导入研讨内容 明确学习内容播放录相同时提示学生：找出录像中同学的问题动作。注意：准备，空中，收腹，落地动作 操纵电脑出示课题-立定跳远1、认真观看测试录像，根据教师提示注意预摆、腾空、收腹、落地四个动作。2、小.
4、组讨论，初步形成小组意见。培养学生观察、分析、学习能力的培养。 15分钟 观看录像进行动作分析初步了解立定跳远动作要领讲解正确动作：1、完整动作演示(教师示范)2、分解动作（看录像）(1) 准备动作(2) 空中动作(3) 收腹动作(4)落地动作1、学生观看录像。2、学生思考并回答教师提出的问题。 培养学生观察与思考的能力。 10分钟分析小结总结要点重点难点 1、出示动作要点 2、出示动作重点 3、出示动作难点 学生通过观察、分析，得出立定跳远动作的要点、重点、难点。 培养学生的分析、综合能力。 6分钟观看录像发现问题1、演示问题动作12、演示问题动作23、 出示课堂考试录像片段。4、小结问题所在。1、学生发现问题2、寻找原因3、提出纠正方法4、观察自己在课堂测试中的表现，找出问题培养学生观察、思考、总结、归纳及分析能力。录像演示10分钟现场进行分组测试组织
