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1、中医基础知识试卷(一) 填空十四经络1、我现在帮您调理的是督脉督脉是人体所有 之海,掌管全身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等,都在督脉上有反射区,所以调督脉可以调节 的平衡,并且可以有效改善脊柱弯曲,颈椎,腰椎的问题,督脉是主管人体精气神的,调理督脉可以让您更有精气神;2、我现在帮您调理的是任脉任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络,它主管全身的 ,调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题,它主管女性的 ;3、我现在帮您调理的是肺经肺经主管人体的 和呼吸系统,可改善咽喉不适,气短,并且达到清除肺部垃圾的作用,经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作,有效预防肺部疾病;4、我
2、现在帮您调理的是大肠经大肠经调理能促进大肠的蠕动,能将人体大肠内的宿便排除,并且改善调理便秘,使人体的 得到有效的清理和排出;5、我现在帮您调理的是心包经心包经是代心受过的大臣,所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗,并且经常疏通心包经可有效预防 疾病和 梗塞,特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理;6、我现在帮您调理的是三焦经三焦是人体水液的通道,它主管人体 系统和 系统,调理三焦经可以感受面色,加速淋巴代谢,并且有调节内分泌的作用;7、我现在帮您调理的是心经心经主要管头部,头部的活动,调理您的心经能缓解 的压力,改善失眠多梦等睡眠质量的问题;8、我现在帮您调理的是小肠
3、经小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收,人体会变得抵抗力下降,体质变弱等症状,当您的这条经络通畅时,您的身体慢慢会变的强壮,并且可以调理 ,疝气等问题;9、我现在帮您调理的是肾经肾是人体先天之本,现代人90%都出现不同程度的肾虚现象,而能帮肾补充肾气的只有肾经,因为打针和吃药都会伤到肾的元气,因为是药三分毒,而所有的毒素都需要肾来代谢,当您肾经通畅,肾气充足,身体各方面功能都能达到最好状态,而肾主 主 和发育,对女性来说通肾经可以改善经量少的症状;10、我现在帮您调理的是膀胱经膀胱经是人体的垃圾站,所以对于膀胱经,我们用泄的手法来泄除体内的风寒,湿,燥火等毒素,当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜
4、色都有变化,证明您身体的毒素在往外代谢,而膀胱是人体最长的经络,它贯穿 , , ,调理膀胱经能很快的改善腰背,痛紧的现象;11、我现在帮您调理的是肝经肝经是从脚经子宫,生殖区,到胸,到头,到眼的经络,它掌管人体的 肝气上行为乳下行通经血,所以肝经对女性而言是调理月经於,有血块色暗,乳腺,更年期最好的经络之一,可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状,经常调理肝经可使女性更柔美,远离妇科疾病困扰;12、我现在帮您调理的是胆经胆经不通会严重影响您的 血液血环,出现腿凉,还会引起肥胖,经常调理胆经可辅助肝脏的调理,并协助减肥减脂的效果,还能缓解 的现象;13、我现在帮您调理的是脾经脾胃是人
5、体的 之本,并且统管人体的阴血,经常调理脾经可以改善脾胃不合,月经淋漓不尽,水肿虚胖的症状,并有效改善预防松弛下垂的肌体;14、我现在帮您调理的是胃经胃经是人体长寿的保证,调理胃经可以有效改善胃部不适,眼歪斜,面部萎黄等现象,脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能;中医讲一通百通,一堵百堵,您的经络有很多的气节点堵塞,我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解,疏散,排出体内 、 、 、 、 、毒素从而达到百脉通,除百病的功效,特别针对现代人的亚健康及慢性疾病的调理有显著的疗效,针对肌肉,身体的酸麻,胀痛的功效立竿见影。现代医学中的亚健康 亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等
6、健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“ 状态”、“ 状态”、“ (移)状态”、“ 状态”等的称谓。有专家将其错综的表现归纳为3种减退 减退、 能力减退和 能力减退。从临床检测来看,城市里的这类群体比较集中地表现为三高一低倾向,即存在着接近临界水平的 、 、 度和 能偏低。 人体所需的维生素 A、 B、 C、 D、 E、叶酸,矿物质钙、磷、镁、碘、铁、锌等等,帮助改善体质,增强抵抗力,全面巩固健康基础。所以主动补充营养素也是帮助您远离亚健康的有效途径。 1、“将军肚”早现。3050岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是 、 、 、 的伴侣。 2、脱发、 秃、 秃
7、。每次洗发都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。 3、频频去洗手间。如果你的年龄在3040岁之间,排泄次数超过正常人,说明 系统和 系统开始衰退。 4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛,性欲减退或男子 、女子过早 ,都是身体整体衰退的第一信号。 5、记忆力 ,开始忘记熟人的名字。 6、 能力越来越差。 7、做事经常后悔、 、烦躁、 ,难以控制自己的情绪。 8、注意力不集中, 的能力越来越差。 9、睡觉时间越来越 ,醒来也不解乏。 10、想做事时,不明原因地 ,脑子里想东想西,精神难以集中。 11、看什么都 ,烦躁,动辄发火。 12、处于 状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事。
8、 13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴,总想恢复原状。对已做完的事,已想明白的问题,反复思考和检查,而自己又为这种反复而 。 14、身上有某种不适或疼痛,但 ,而仍不放心,总想着这件事。 15、很恼烦,但不一定知道为何烦恼;做其他事常常不能分散 注意,也就是说烦恼好像摆脱不了。 16、情绪低落、心情沉重, 整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣。 17、易于疲乏, 或无明显原因感到精力不足,体力不支。 18、怕与人交往, 厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在。 19、心情不好时就晕倒, 控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐等。 20、觉得别人
9、都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对。事过之后能有所察觉,似乎自己 太多事了,钻了牛角尖。 我们可以对照以上“信号”自我检查,具有上述两项或两项以下者,则为“黄灯”警告期,目前尚无需担心,具有上述35项者,则为一次“红灯”预报期,说明已经具备“过劳死”的征兆;6项以上者,为二次“红灯”危险期,可定为“疲劳综合征”“过劳死”的“预备军”。另有三种人易“过劳死”:一是有钱(有势)的人,特别是只知道消费不知道保养的人;二是有事业心的人,特别是称得上“工作狂”的人;三是有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。足少阳胆经44穴瞳子髎、 、 、颌厌、 、 、曲鬓、 、 、浮白、 、完骨、本神、 、头临
10、泣、目窗、 、承灵、 、风池、 、渊液、 、日月、 、带脉、 、维道、 、环跳、 、 、膝阳关、 、阳交、外丘、 、阳辅、 、丘墟、足 、 、侠溪、 十二经络堵塞及其症状 黄帝内经里面有这么一句话:“百病源于经络堵”!民间也有两句:“经络不通,走路中风”!“经络不通,浑身不舒象鬼上身” 人体如果经络僵硬劳损堵塞,严重影响了气血的运行和营养的输布。-1. 不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。 -2. 常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。 -3. 不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则
11、气短胸翳面色皮肤无华。 -4. 不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 -5 不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。 -6. 不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。 -7. 不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。 -8. 不通的常见症状:小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。 -9. 不调的常见症状:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。
12、-10. 不通的常见症状:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。 -11 不通的常见症状:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。 -12. 不通的常见症状:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。 -12个不同时辰,分别对应着十二经络,分别都有不同的运作。当轮到每一脏腑经脉当值时,其余经脉都会全力支持和修复当值的脏腑经脉,所以每天每个脏腑经脉都会得到一次良好的保养和修复时间。所以按着经脉时间规律行对养生非常重要。这就是所谓经脉子午流注的奥秘。流注于
13、经脉的气血有盛有衰,把每天分为十二时辰,一个时辰分配一经,除了在对应的时辰敲对应的经络,晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲,还要注意做以下的事情来保养经络。按照这个时间表保养经络,事半功倍时间 和 对应的经络 . -. 三焦经。保持心境平静。 . -. 胆经。这时要上床睡觉,利于骨髓造血。 . -. 肝经。此时是肝脏修复的最佳时段。 . -. 肺经。呼吸运作最佳时候,而4时脉搏最弱。 . -. 大肠经。这时起床要喝水,大肠蠕动旺盛,适合吃早餐。 . -. 胃经。胃最活跃,此时一定要吃早餐,每天这时敲胃经最好,启动人体的发电系统。 . -. 脾经。这个时辰要喝至少6杯水,慢慢饮,让脾脏处于最活跃的程度。 . -. 心经。此时保持心情舒畅,适当休息或午睡。 . -. 小肠经。小肠最活跃的时候,故午餐应在下午1时前吃。 . -.