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1、惠崇春江晚景（宋）苏轼竹外桃花三两枝，春江水暖 鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚 欲上时。2、江南春（唐）杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭 酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台 烟雨中。3、春晓（唐）孟浩然春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声,花落知多少？4、绝句（唐）杜甫两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴 万里船。描写夏天的古诗:1、四时田园杂兴（宋）范成大梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜 花稀。日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱 蝶飞。2、所见（清）袁枚牧童骑黄牛，歌声振林樾。意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。3、小池（宋）杨万里泉眼无声惜细流，树阴照水爱 晴柔。小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立 上头。4、
2、池上（唐）白居易小娃撑小艇，偷采白莲回。不解藏踪迹，浮萍一道开。描写秋天的古诗：1、山行（唐）杜牧远上寒山石径斜，白云深处有 人家。停车坐爱枫林晚，霜叶红于二 月花。2、望洞庭（唐）刘禹锡湖光秋月两相和，潭面无风镜描写冬天的古诗：1、江雪（唐）柳宗元千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。2、梅花（宋）王安石墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。3、逢雪宿芙蓉山主人（唐）刘长卿日幕苍山远，天寒白屋贫。柴门闻犬吠,风雪夜归人。春水望断夏花宿妆残谁闻秋蝉谁知冬来未磨。遥望洞庭山水翠，白银盘里一青螺。1读书不知味，不如束高阁；蠢鱼尔何如，终日食糟粕。作者：（清）袁牧2识字要读书，种
3、地要养猪。作者:谚语3没有比读书更好的娱乐更持久的满足了。作者：（英国）谚语4夫道成于学而藏于书，学进于振而废于穷。作者：（汉）王符5立身以立学为先，立学以读书为本作者:朱熹6从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。作者:罗曼罗7进学致和，行方思远。作者:字严8善读者日攻、日扫。攻则直透重围，扫则了无一物。作者：（清）郑燮9读好书就是同许多高尚的人谈话。作者：（欧洲）谚语10为学大病在好名。作者：（明）王守仁11养儿不读书，不如养头猪。作者:谚语12读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。作者:郭沫若13有阅读能力而不愿读好书的人，和文盲没有两样。作者:马克吐温14读书
4、如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。作者:章学诚15不敢妄为些子事，只因曾读数行书。作者：（元）陶宗义16我并没有什么方法，只是对于一件事情很长时间很热心地去考虑罢了。作者:牛顿17只要愿意学习，就一定能够学会。作者:列宁18 一个爱书的人，他必定不致缺少一个忠实的朋友一个良好的导师一个可爱的伴侣一个优婉的安慰 者。作者:伊萨克巴罗19读书当将破万卷；求知不叫一疑存。作者：对联集锦20读书如吃饭，善吃者长精神，不善吃者长疾瘤。作者：（清）袁牧21读书不趁早，后来徒悔懊。作者：清诗铎趁早歌22读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处作者:富兰克林23任何一个人，都要必须养成自学的习惯，即
5、使是今天在学校的学生，也要养成自学的习惯，因为迟早总要离开学校的！自学，就是一种独立学习，独立思考的能力。行路，还是要靠行路人自己。作 者:华罗庚1区别成功人士和普通人士最简单的方法，就是前者喜欢读书。作者:收集2 日学一日功，一日不学十日空。作者:谚语3读书何所求?将以通事理。作者:张维屏4敏而好学，不耻下问作者:孔子5不学，则不明古道，而能政治太平者未之有也。作者：（唐）吴兢6人永远是要学习的。死的时候，才是毕业的时候。作者:萧楚女7教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。教师时常要读书，平时积 累的知识越多，上课就越轻松。作者:苏霍姆林斯基8学习永远不晚。作者:咼
6、尔基9求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。作者:加菲劳10有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法作者:赫尔普斯11喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。作者:孟德斯鸠12吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。作者：（春秋）孔丘13我读的书愈多，就愈亲近世界，愈明了生活的意义，愈觉得生活的重要。作者:高尔基14把一页书好好地消化，胜过匆匆地阅读一本书。作者：（英国）谚语15阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰作者: 余秋雨16热爱书吧一一这是知识的泉源！只有知识才是有用的，只有它才能够使我们在精神上成为坚强、 忠诚和有理智
7、的人，成为能够真正爱人类、尊重人类劳动、衷心地欣赏人类那不间断的伟大劳动所产 生的美好果实的人。作者:高尔基17大师们的作品在我们心灵扎根，诗人们的佳句在我们血管中运行。我们年轻时读了书，年老了又 把它们记起。作者:赫兹利特18读书全靠自用功，先生不过引路人。作者:谚语19人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远作者:普希金20读书应自己思索，自己做主。作者:鲁迅21看别的书也一样，仍要自己思索，自己观察。倘只看书，便变成书橱，即使自己觉得有趣，而那 趣味其实是已在逐渐硬化，逐渐死去了。作者:鲁迅22在科学著作中，你最好读最新的书，在文学著作中，你最好读最老的书。古典文学作品永远不会衰老。作者
8、:布尔韦尔利顿23我既没有突出的理解力，也没有过人的机智。只是在觉察那些稍纵即逝的事物并对其进行精细观察的能力上，我可能在普通人之上。作者:达尔文作者：（清）申涵光25读书百遍，其义自见作者：三国志26记诵之法，学问之舟。作者：（清）章学诚27好好学习，天天向上。作者:毛泽东28书不可不成诵，或在马上，或在中夜不寝时,和顺一门有百福平安二字值千金横批：万象更新 一年四季春常在万紫千红永开花横批：喜迎新春 春满人间百花吐艳福临小院四季常安横批：欢度 春节百世岁月当代好千古江山今朝新横批：万象更新 喜居宝地千年旺福照家门万事兴横批：喜迎新春 一帆风顺年年好万事如意步步高横批：吉星高照 百年天地回元
9、气一统山河际太平横批：国泰民安 春雨丝丝润万物红梅点点绣千山横批：春意盎然咏其文，思其义，所得多矣。作者：（宋）司马光一干二净除旧习五讲四美树新风横批：辞旧迎春 五湖四海皆春色万水千山尽得辉横批：万象更新 一帆风顺吉星到万事如意福临门横批：财源广进 一年四季行好运八方财宝进家门横批：家和万事兴绿竹别其三分景红梅正报万家春横批：春回大地 年年顺景则源广岁岁平安福寿多横批：吉星高照 一年好运随春到四季彩云滚滚来横批：万事如意 丹凤呈祥龙献瑞红桃贺岁杏迎春横批：福满人间24好学则老而不衰，可免好得之患。脂肪肝吃什么菜好？脂肪肝患者在日常饮食中应做到控制热能摄入、减少糖和甜食、适当地提高 蛋白质量、控
10、制脂肪和胆固醇、补充维生素、矿物质和食物纤维等。脂肪肝患者饮食也不应过分的精 分，主食应粗细杂粮搭配，多用新鲜的蔬菜和水果。脂肪肝吃什么菜好？脂肪肝患者在日常饮食中应做到控制热能摄入、减少糖和甜食、 适当地提高蛋白质量、控制脂肪和胆固醇、补充维生素、矿物质和食物纤维等。脂肪肝患者饮食也不 应过分的精分，主食应粗细杂粮搭配，多用新鲜的蔬菜和水果。洋葱：营养丰富，含有丰富的钙、铁质和多种维生素，还含有胡萝卜素、维生素B1、烟酸等 多种维生素，特别是它含有二烯丙基硫化物、烯丙基二硫化物、硫氨基酸、蒜氨酸等具有降低胆固醇 和血脂的作用。萝卜：所含热量较少，纤维素较多，吃后易饱胀感，且助于减肥。萝卜可降
11、低血脂、软化血管、 稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、脂肪肝等疾病。黄瓜：含有丙醇二酸，有抑制体内糖类物质转为脂肪的功能，发胖之人常吃具有减肥作用。黄瓜 中还含有娇嫩的细纤维素，可促进肠道中腐败食物排泄和降低血液中的胆固醇和甘油三酯。香菇： 中的香蕈太生、丁酸有降低血脂的作用。香菇中的香菇嘌吟、胆碱、氧化酶以及某些核酸 物质，能有效的溶解和排出体内过多的胆固醇，香菇含有丰富的纤维素，能促进胃肠蠕动，不仅可减少肠 道对胆固醇的吸收，而且可以防治便秘。海带：含有丰富的牛磺酸，可降低血压、血脂。并可防治胆结石、预防动脉粥样硬化，对肝脏、动脉血管有保护作用。海带不含脂肪，所含纤维素和褐藻酸类物质和藻胶酸
12、等可抑制胆固醇的吸收并促进 其排泄。人们只要在膳食中经常掺入一些海带，就会使脂肪在体内的蓄积趋向于皮下和肌肉组织，同时血 液中的胆固醇含量明显降低。因此对高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用。黑木耳：中有核酸类物质，它可降低动物血清和肝脏中胆固醇含量，阻止脂肪肝形成，减轻或延 缓动脉粥样硬化的形成。黑木耳含有大量的纤维素，可增加大便体积，促进胃肠蠕动，将胆固醇及废物及 时排出体外，对防治高脂血症有积极作用。脂肪肝患者应持食用荠菜、西红柿、蘑菇、海藻等这类蔬菜对脂肪肝患者康复起着举 足轻重的作用，尤其是芹菜，脂肪肝患者食用可去脂消炎，对脂肪肝发展成肝硬化者可缩短凝血酶原时 间，并具
13、止血功效。脂肪肝严重危害了人们的心身健康，脂肪肝患者如不及时治疗，可以发展为脂肪性肝炎、脂肪 性肝纤维化、肝衰竭，甚至诱发肝细胞癌变。脂肪肝吃什么水果好 脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转；反之， 部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要。关 于脂肪肝的治疗，不过，脂肪肝的饮食也是很重要的,所以脂肪肝患者在饮食方面要注意控制摄入量：1、摄入高蛋白饮食:高蛋白饮食能提供胆碱、胆氨酸等抗脂肪肝因素可使脂肪变化为脂蛋白将其输送出肝脏，防止肝脏的脂肪浸润，适量的高蛋白饮食，可减轻体重、刺激新陈代谢。每日摄入蛋白质ioog左右， 肉类、蛋
14、、奶、豆制品均可。2、供给低糖饮食：碳水化合物会刺激肝脏大量合成脂肪酸,造成脂肪肝。所以控制碳水化合物的摄入, 禁食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖较多的糕点、饮料，有利治疗脂肪肝。3、摄入热量应适当:热量过剩会转化为脂肪，所以应适当控制每天的总热量一般工作量和正常体重 的人，应按每千克体重0.13兆焦（30千卡）计算，超重者还应减量。4、摄入脂肪应适量 :植物油不含胆固醇，有利于脂肪肝的治疗。每天应控制在50g左右,应限制吃高胆 醇食物，如荤油、动物肉脏等。5、摄入足量维生素 :新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素可保护肝细胞，防止脂肪肝对肝脏的损害, 避免肝功能异常引起的储存维生素能力下降。6、供给
15、足量的矿物质和膳食纤维: 矿物质有利于代谢废物的排出,膳食纤维有利于调节血脂，肝 脂、血糖。所以提倡食入适量的粗粮、蔬菜、水果、菌藻类食物。7、多饮茶、戒酒、戒烟:多饮茶可促进脂肪代谢。戒烟、戒酒可以避免酒精对肝脏的毒性减少脂肪 在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的恢复。脂肪肝吃什么水果好？得了脂肪肝除要接受正规治疗外，还应结合运动、饮食疗法，以加快脂肪肝的 进程，那得了脂肪肝吃什么水果好呢？我们一起来了解一下。脂肪肝吃什么水果好? 专家指出：得了脂肪肝应适时、适量吃一些低糖、降脂的水果，如:1苹果：苹果富含苹果酸、枸椽酸、多种维生素、纤维素等多种营养物质，适当食用后有降脂、降低血 中胆固醇、减肥的功效，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。2山楂：山楂含有解脂酶，不仅有利于脂肪油脂类食物的消化、分解及代谢而且还可降低血液中的甘油 三脂与胆固醇，这对脂肪肝的防治都是十分有益的。3葡萄：葡萄提取物中含有一种降低胆固醇的天然物质-“自黎芦醇”，食用后不仅可降低胆固醇，而且还 能抑制血小板聚集，这对脂肪肝的治疗也是十分有益
