体育课教案[144].doc

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1、体育课教案学校: 羊角沟中心校 班级:4.1 人数: 28 授课教师: 王祥宇 日期:2019/04/28教学内容原地双手胸前投篮 场地器材 教学目标1.认知目标:通过学习,使学生了解原地双手胸前投篮的动作要领。2.技能目标:通过练习,使大部分学生掌握双手胸前投篮的技术动作。3.情感目标:培养学生团结协作和安全保健的意识,奋发向上的积极品质。篮球场篮球28个教学重点投篮时两手均匀用力,两臂充分伸展。 教学难点上、下肢协调用力。教学过程总时间教学内容时间强度次数组织教法与要求 开 始 部 分8分钟一. 课堂常规1.整队集合.报告人数 2.师生问好3. 宣布本课内容4. 安排见习生二准备活动 1.

2、游戏:喊数抱团 2.拉伸 35小中1次1次组织形式: + + + + + + + + + + + + + + + o 要求:1. 整理队形,检查服装,学生身着篮球服整齐 2. 集合做到快.静.齐,报告人数声音洪亮 o组织形式: + + + + + + + + + + + + 要求:认真对待.不允许打闹。 组织形式: + + + + + + + + + + + + + + o要求:动作清晰,幅度到位,提高动作质量。基本部分25分钟1.教师示范 投篮动作2.讲解 双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,右脚跟提起,重心稍前移;投篮时,两眼面准篮筐,两臂随着腿的蹬伸用力及身体的伸展,由胸前向前上方伸

3、出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,两手均匀用力,全身动作协调一致,将球投出。3. 徒手模仿练习4.持球练习5.分组练习与指导纠错 6.投准比赛4游戏定点投篮比准 规则:以小组为单位,分成四组,在相互约定的时间内投篮,投进数多的小组胜出。520中中34次34次一教法动作要点:瞄准篮圈,两脚蹬地,上体伸展,伸直两臂,手腕外翻。组织形式: + + + + +o+ + + + +要求:认真听讲解,观察教师示范二练习1.分解练习组织形式: + + + + + + + + + + + + +要求:手型正确 2.完整练习易犯错误:投篮时两肘外展 投篮时手臂与身体动作不协调组织形式: + + + +| | | |+ + + +要求:练习过程中禁止打闹、注意安全组织形式: + + + + 0 0 0 0要求:在游戏中注意安全、严禁打闹、推。结束部分5分钟1.放松练习2.课后小结3.回收器材4.师生再见21次小组织形式: o+ + + + + + + + + + + + + + + + +要求:动作到位,认真放松。组织形式: o+ + + + + + + + + + + + + + + + +要求:不许说话,做到快.静.齐预计生理负荷与练习密度脉博曲线练习密度:3040平均心率:100110 次/分课后小节

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