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1、教材一、 体育理论课。 二、体育新闻。 任务1、 使学生了解一些简单的体育理论知识。2、 进一步强调冬季体育课注意事项。3、 让学生进一步明白一些体育常识、青少年、儿童生长发育的规律及特征。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、准备教学活动：1、课堂常规(略)2、宣布本课内容3、点名、清查人数。一教师活动：1、教师宣布本节课的主要教学内容。2、点名、清查人数。1、学生听5弱1基 本 部分二、 二、青少年、儿童生长发育的规律及特征：三、 （一）、年龄分期：四、 胎儿期：五、 学前期：A、婴儿期：初生到一岁（哺乳年龄期）。B、幼儿前期：13岁（托儿所年龄期）。C、幼儿期：36、7岁（
2、幼儿园年龄期）。A、 学龄期：A、童龄期：、岁、岁（小学年龄期）。、青春发育期：、岁、岁（中学年龄期）、青春期：、岁（大学年龄期）。（二）青少年、儿童生长发育的基本规律：1、 1、生长发育是同化与异化作用矛盾的统一。2、 、生长发育的不均衡性。3、 、影响生长发育的因素。4、 、根据青少年、儿童身体素质发育的特点，改进学校体育教学工作。二、教师讲解、回答学生提出的问题。1、 用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维2、 回答学生的提问。3、 给学生讲一些体育新闻。4、讲解时并给学生示范具体动作。2学生听，并可以提问.弱弱111结束部分四、结束教学：1、总结2、下课三、
3、结束教学活动：2、 教师指出本课优点与缺点。3、 师生再见。1、 学生听。2、 师生再见。2弱1体 育 课 教 案第十三周 第课I教材一、 跳跃：蹲踞式跳远二、 队列：行进间三种转法任务1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、 课堂常规（略）二、 准备部分1、 队列、慢跑2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5弱1基本部
4、分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织：四列横队1、 学生模仿2、 学生听，提问体 育 课 教 案第一周 第2课一、 跳跃：一分钟一摇跳二、 准备活动操：正压腿、原地纵跳
5、运动。、 通过本课使学生逐步掌握一分钟一摇跳绳的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕灵活和弹跳性。3、 培养学生勇敢、顽强的精神。课的内容教师活动学生活动时间力量次数一、课堂常规（略）。二、准备部分：1、队列、慢跑（35圈）。2、徒手操：正压腿运动（4X拍）。3、专门性练习：原地纵跳（次）。一、组织准备活动：1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111三主要教学活动内容：跳跃活动：一分钟一摇跳。重点：动作协调、弹跳有力。难点：跳绳时绳与弹跳的配合。四、准备活动徒手操：1、1、正压腿运动（遍）。
6、2、重点：动作之间的连接要自然、连贯。3、难点：腰挺直，两腿下压要有力，后退要登直。二、老师讲解动作要领并示范。、教师讲解动作要领、示范。、组织学生练习。、巡视指导，纠正错误动作。三、组织测试：分组轮换测试、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、测试。、巡视指导，纠正错误动作。登记测试成绩。 1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误五、结束部分：1、放松活动2、总结3、下课四、结束教学活动：1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第三周第课教材一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立任务1、通过本课使学生逐
7、步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿530弱中中1111基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。
8、、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、 学生听、 学生练习、 纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第二周 第2课教材一、 孝核：跳跃动作立定跳远二、准备活动操：体前屈运动、蛙跳运动。任务一、 进一步掌握跳跃运动立定跳远的技术，考核立定跳远，提高动作的质量，发展弹跳能力。二、继续学习准备活动操，发展学生灵敏、协调及弹跳等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内容课的内容教师活动练习与方法时间力量次数准
9、备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑（35圈）。2、徒手操：体前屈运动（4X拍）。3、专门性练习：蛙跳运动（次）。1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节5弱1基本部分三、组织测试立定跳远：、掌握动作要领及技术。、充分发挥弹跳能力，提高弹跳成绩。一、 组织：二路纵队* * * * * * * * * * *二、教法：1、 宣布考核方法2、 学生练习3、 考核开始4、 组长配合教师考核一、 组织：* * * * * * * *二、 教法：1、 示范讲解动作2、 分组练习
10、3、 个别指导纠正一、练习：1、 丈量步点2、 练习次。3、 测试时每组跳三轮，取最好的一次成绩。4、：动作正确力求有远度。二、测试：、每组68人，每组跳三次，取最好一次成绩。2、未测试的同学自己练习。30中中313结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿。2、学生听，提问2弱1体 育 课 教 案第二周 第3课教材一、 障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作 任务一、 初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成
11、并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习a) 体委组织整队b) 教师宣布本课内容，任务1、 教师指挥，口令2、 组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致15305弱中强中弱基本部分一、障碍跑：40米内通过34个障碍二、技巧：联合动作重点：1、 前滚翻团身紧，纵叉直2、 转身180度动协调1、 组织：分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛1、 组织：* * * * * * * * * 教法：1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习：1、 钻绳2、 滚过垫子3、 跨过栏架l 要求：动作整齐一致一、 练习男：1、前滚翻和后滚
