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1、33种偏方调治腰痛偏方一、干姜苍术散配方：干姜50克，苍术10克，当归15克。制法：将上药研细末，过筛，热烤。每日1次。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热外敷患部。偏方二、二术薏仁汤配方：白术30克，薏苡仁20克，苍术15克。制法：将上三味加水煎取药汁。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：口服，每日1剂，分2次服。偏方三、草乌生姜方配方：制草乌15克，生姜10克，盐、白酒少许。制法：将制草乌和生姜捣研为细末，然后加盐和酒炒热，用布包好。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热敷贴痛处。偏方四、强腰散配方：川乌、肉桂、樟脑、干姜各30克，白芷、胆南
2、星、赤芍各20克。制法：将上药共研细末，每次取3050克，开水冲调成糊状，摊于纱布。功效：散寒祛湿、温通径路，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热时敷贴于痛处，隔日1换。偏方五、牡蛎牛膝独活散配方：生牡蛎30克，川牛膝、独活各10克，连须葱头10个，盐少许。制法：将前三味共研末，葱头捣碎，加适量盐水将药末和葱头和匀，炒热，用布包好。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：趁热熨腰，反复使用。偏方六、生姜牛胶膏配方：将生姜捣取200克汁液，与牛胶一同熬煮成膏状，摊在长布条上。功效：散寒祛湿、温通经络，适用于寒湿型腰痛。用法：将布条趁热缠于腰部，数日一换。偏方七、生姜茱萸散配方：生姜120克，吴
3、茱萸90克，花椒60克，葱头、肉桂各30克。制法：将上述五味一起捣烂，放铁锅内炒热，用布包好、功效：驱寒除湿、温通经络，主治寒湿型腰痛。用法：用熨腰部，冷后炒热再熨。偏方八、薏乌酒配方：生薏苡仁120克，制何首乌180克，白酒适量。制法：将生薏苡仁、制何首乌一起用干净的纱布袋包好，放入干净的容器内，倒入白酒，置阴凉处密封浸泡15天，去渣即可。功效：补肾强腰、利湿止痛，主治肾虚风寒腰痛，证见腰痛隐隐，转侧不利，头目眩晕，腰膝酸软，每遇风寒而作。用法：早晚各服2酒盅。偏方九、车前葱枣汁配方：连根车前草30克，连根葱白60克，大枣7枚，白酒适量。制法：将上述三味一同捣烂，用白酒煮10分钟，待凉后装瓶
4、备用。功效：散寒湿、温经络，主治寒湿腰痛。用法：每次服药液3050毫升，每日1次。偏方十、葱白大黄散配方：葱白30克，大黄10克。制法：将上二味共捣烂，炒热。功效：清热利湿、舒筋通络，适用于湿热型腰痛用法：趁热敷贴痛处。偏方十一、瞿麦滑石粥配方：滑石20克，瞿麦10克，粳米50克制法：先将滑石用干净布包扎、然后与瞿麦同入砂锅煎煮，取滤液澄清约1000毫升。用药滤液与粳米煮粥。功效：清热除湿，适用于湿热所致腰痛。用法：供中晚餐服食；夏天可做成稀粥当饮料。偏方十二、车前杞叶粥配方：车前叶60克，枸杞叶30克，粳米50克，葱白1茎。制法：将车前叶、枸杞叶和葱白一起加水煎汤取汁，然后将粳米与汤汁一起煮
5、成粥。功效：清热、利湿、通淋，适用于湿热腰痛、小便淋涩、灼热刺痛，或伴发热、便秘等。用法：温热服食，每日2次。偏方十三、祛湿止痛方配方：羌活12克，人参6克，苦参12克，升麻9克，葛根12克，苍术15克，炙甘草6克，黄芩12克，茵陈15克，防风、当归各9克，知母10克，泽泻15克，猪苓、白术各12克。制法：将上药加水煎取药汁。功效：清热利湿、舒筋止痛，适用于湿热型腰痛。用法：每天1剂，早晚服。偏方十四、蒴翟祛湿方配方：蒴翟叶适量。制法：将蒴翟叶用火烤热，厚铺床上。功效：清热利湿、舒筋止痛，适用于湿热型腰痛。用法：趁热睡卧。叶冷则换。冬月取其根捣碎，熬热后热敷患处。偏方十五、牛膝杜仲煨猪肾配方：
6、猪肾1对，川牛膝、杜仲各5克，补骨脂3克，香附2克，青盐少许。制法：将猪肾用刀剖开，去筋膜油脂，将各药在锅内略炒，烘干，研成极细末，填入猪肾内，外用湿纸包好，并可在湿纸外再包一层黄泥，放在灰火中煨熟后，去药末即可。功效：补肾气、止腰痛、强筋骨，适用于肾气虚所致的腰痛，足萎弱无力。用法：只吃猪肾，间隔12日服1次，连服7次为1个疗程。偏方十六、山药核桃汤圆配方：生山药100克，糯米600克，白糖300克，芝麻面、熟鸡油各50克，炒核桃肉30克。制法：将生山药洗净，入笼蒸熟，剥去外皮，芝麻炒酥磨成粉状，炒核桃肉压成末，净熟鸡油、核桃肉、芝麻面、白糖和山药泥揉匀成馅料；糯米淘洗干净，与水混合磨成米浆
7、，放入布袋沥干水分，作为汤圆外皮料，包入馅料做成汤圆。功效：补肾滋阴，用于肾虚精滑所致腰痛无力。用法：入开水煮熟食之。偏方十七、杜仲煲猪腰配方：杜仲30克，猪肾12个，精盐适量。制法：将猪肾剖开去筋膜油脂，洗净、切片，与杜仲一起加适量水共煲汤，待猪肾熟烂时加盐调味即可。功效：补肾强腰，适用于肾虚型腰痛。用法：吃猪肾喝汤。偏方十八、核桃补骨脂汤配方：核桃肉30克，补骨脂15克。制法：将上二味加水煎汤，去渣取汁功效：补肾强腰，适用于肾虚型腰痛。用法：每日1次，710日为1疗程。偏方十九、核桃韭菜子汤配方：炒韭菜子6克，核桃仁5枚，黄酒少许。制法：将上二味共置锅中，加清水200毫升，急火煮开3分钟，
8、文火煮10分钟，加入少许黄酒拌匀即可。功效：温阳补肾，适用于肾阳虚型腰痛，怕冷，遇寒尤剧者。用法：分次食用。偏方二十、附片狗肉汤配方：狗肉200克，附片1.5克和菟丝子3克，生姜适量，精盐、味精各少许。制法：将狗肉洗净切块，加生姜稍炒后入砂锅，将附片和菟丝子用砂袋包好同入砂锅，加水和调料，同煮至肉烂熟为度。功效：补肾强腰，适用于肾虚型腰痛。用法：分早晚两次吃肉喝汤。1日1剂，连服710日。偏方二十一、羊肾黑豆汤配方：羊肾2只，黑豆100克，陈皮5克，小茴香5克，生姜2片，精盐、味精适量。制法：将羊肾剖开，去筋膜油脂，洗净切片；将黑豆、陈皮、小茴香、生姜洗净，与羊肾一起入锅加适量水煮熟，拣去陈皮
9、、茴香和姜片，加调味品即可。功效：补肾强腰，适用于肾虚型腰痛。用法：佐餐食用。隔日1次，连服57次。偏方二十二、海参粥配方：水发海参50克，粳米100克，葱、姜、食盐各少许。制法：将海参洗净，切碎，与粳米、葱、姜一起加适量水煮成粥，加盐调味即可。功效：补肾益精、滋阴补血，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用法：早晚温热服食，每日1剂。偏方二十三、枸杞猪腰粥配方：枸杞子10克，猪肾1个，粳米100克，葱、将、盐各少许。制法：将猪肾去筋膜、洗净、切碎、与粳米、葱、将一起加水煮粥，待粥将成时，加入枸杞子煮至粥成，加盐调味即可。功效：益肾阴、补肾阳、固精强腰，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏
10、所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足萎弱、头晕耳鸣等。用法：早晚温热服食，每日1剂。偏方二十四、苁蓉羊腰粥配方：肉苁蓉10克，羊肾1个，粳米100克食盐少许。制法：将羊肾洗净，去筋膜、切碎；肉苁蓉洗净切碎；将二者与粳米一起入砂锅中，加适量水煮成粥，加盐调味即可。功效：补肾助阳、益精通便，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数等症。用法：早晚温热服食，每日1剂。偏方二十五、鹿角胶粥配方：鹿角胶6克，粳米100克，白糖适量。制法：将粳米淘洗干净，加水依常法煮成粥后，将鹿角胶打碎放入粥中溶解，加白糖调匀即可。功效：补肾阳、益精血，适用于肾阳不足、精血虚损所致的腰痛、腰膝酸软、形体赢瘦、遗
11、精阳痿等。用法：早晚温热服食。偏方二十六、青娥丸配方：补骨脂、炒杜仲、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克。制法：将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药末，炼蜜为丸，每丸重9克。功效：适用于肾虚腰痛，起坐艰难，仰俯不利。用法：每次服1丸，每日2次。偏方二十七、固肾强腰汤配方：熟地黄12克，山药、山茱萸各10克，枸杞子、菟丝子、淮牛膝各9克，鹿角胶、龟甲胶各6克。制法：将上药加适量水煎取药汁。功效：大补肾气，尤适用于肾气虚型腰痛。用法：每日1剂，分2次服。偏方二十八、温阳强腰酒配方：豆豉60克，薤白1把，附子15克，川椒（去目及闭口者）50粒，酒2000毫升。制法：先将薤白洗净去滑性，
12、切碎，附子炮裂去皮，杵为末，豆豉、川椒和炒至薤熟，放入酒中，煎四五沸，去渣贮器内。功效：温阳、散寒，主治腰腿疼痛。用法：每将服1酒杯，和粥食之。偏方二十九、五鲜汤配方：鲜南蛇藤、鲜虎刺、鲜马兰各30克，鲜七层楼、鲜牛膝各15克，鸡蛋3枚。制法：将前五味药水煎半小时，去渣取药液，待温，放入鸡蛋，用文火煮熟。功效：活血通络，主治血瘀滞型腰痛。用法：每日1次服尽，连服数日。偏方三十、米醋煮鸡蛋配方：米醋500毫升，鸡蛋3个制法：将米醋倒入砂锅中烧开后放入3个带壳鸡蛋，煮8分钟后取出。功效：活血通络，主治气血瘀滞型腰痛。用法：每日临睡前食鸡蛋3个，至愈为止。偏方三十一、归芎乳没方配方：当归、川芎、乳香
13、、没药各30克，醋300毫升。制法：先将诸药在醋中浸泡4小时，再移入锅内加热数十沸。然后将纱布放入醋内浸透。功效：活血化瘀、理气止痛，适用于气滞血瘀型腰痛。用法：趁热敷贴腰痛处，冷则更换，每次连续敷46小时，每日1次。偏方三十二、归芎桃红方配方：当归12克，川芎、桃仁各10克，红花12克，没药10克，五灵脂9克，香附10克，牛膝11克。制法：将上药加水煎取药汁。功效：活血化瘀、理气止痛，适用于气滞血瘀型腰痛。用法：1日1剂，2次服。偏方三十三、活血止痛方配方：黄芪1530克，当归12克，川芎8克，芍药10克，熟地黄15克，升麻58克，台乌药812克，地龙10克。制法：将上药加水煎两遍混合、功效：益气壮腰、活血通络、理气定痛，主治各种腰痛，不论外感内伤，凡非新感时邪，而又偏于气滞血凝、筋骨劳损者均适应。用法：分2次1日服完。
