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时间 课型一课时内容1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人；目的1、 通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。2、 培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、 培养学生勇敢顽强的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：队列：1、师语言清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。210小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。动作要自然。二、游戏：跳进去拍人；1、 圆圈内的人不能出圈。2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。1、 师讲解动作方法要领。2、 做分解完整动作示范。3、 个别指导。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、个别指导。1学生认真听讲动作方法要领2生集体练习。3生分组练习。1生认真听讲动作方法和要领2生集体练习。3生分组练习。4X82/3189中中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。13小场地设计四个圆圈教学回顾
