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1、本科生毕业论文（设计） 休闲体育在上班族中开展情况的研究 姓 名： 杨 志 滨 指导教师： 吴 灵 萍 院 系： 体 育 系 专 业： 社 会 体 育 提交日期： 2010.04.14 目录中文摘要 2英文摘要 31 引言 42 研究对象与方法 72.1 研究对象 72.2 研究方法 72.2.1 文献资料法 72.2.2 问卷调查法 72.2.3 数据统计百分比法 82.2.4 逻辑分析法 83 结果与分析8 3.1 屯溪区上班族参加休闲体育的次数83.2 上班族参加休闲体育的时间段83.3 屯溪区上班族参加休闲体育的形式93.4 影响屯溪区上班族参加休闲体育的主要原因93.5屯溪区上班族参
2、加休闲体育的项目 103.6 屯溪区上班族参与休闲体育对生活质量的影响103.7影响屯溪区上班族休闲体育开展情况的因素114 结论与建议114.1结论 114.2建议 115 参考文献 136 致谢 147 附录 15休闲体育在屯溪区上班族中开展情况的研究06级社会体育：杨志滨 指导老师：吴灵萍（副教授）（大学体育系，黄山，安徽 245041）摘要: 本论文运用了文献资料法、问卷法、统计法、逻辑分析法对屯溪区上班族休闲体育的开展情况进行调查分析，在屯溪区上班族中，文员参加休闲体育的次数明显高于非文员。上班族参与休闲体育的时间段多数在下班和傍晚，没有固定时间的也占相当一部分。他们和同事同学一起参
3、加休闲体育的占多数，是以球类、健美舞蹈和慢跑类为休闲体育的主要项目。资金不足和没有太多的余暇时间是影响上班族参与休闲体育主要因素。影响休闲体育开展的主要原因是余暇时间以及休闲体育的普及和宣传不足，环境差、缺乏规划和政府投资少也是影响休闲体育开展的原因。关键词: 屯溪区；上班族；休闲体育；开展情况 Leisure Sports in Tunxi District office workers conduct case studies inCommunity sports, Grade 06, Zhibin YANGDirector：Lingping WU（Department of Physic
4、al Education, Huangshan University, Anhui, China, 245041）Abstract: This paper used the literature, questionnaires, statistics, logical analysis of the leisure sports, Tunxi District office workers conduct the investigation of the conduct, in Tunxi District office workers, the clerical staff to parti
5、cipate in recreational sports was significantly higher than the number of Clerk. Office worker participation in recreational sports most of the time period and in the evening after work, no fixed time, are of a considerable part. Their colleagues and students to join the majority of leisure sports,
6、is a ball, dancing and jogging fitness class for the main items of leisure sports. Lack of funds and do not have much leisure time are the main factors working people involved in recreational sports. Leisure Sports in the affected mainly due to leisure time and the popularity of recreational sports
7、and lack of publicity, the environment, the lack of planning and government investment is also less affected leisure sports reasons.Key words: Tunxi District, office workers，leisure sports，conduct case引言随着我国经济的发展为人们带来越来越多的休闲时间和经济收入，使体育发生了很大的变化，休闲作为一个时尚流行于城市，并成为许多城市居民的生活方式之一。现代汉语中休闲一般与闲暇 、余暇 、休憩等词相互通
8、用，2007年出版的汉语大辞典 对休闲作了这样的解释：休闲，犹言空闲闲适 ,休闲的英文Leisure”一词来源于法语，法语又源于希腊语。休闲在希腊语 中为“School ”，“School”其意原本不是指学校，而是指人们所从事的休闲、学习活动，意为休闲和教育。在古希腊休闲是一部分社会成员的特权 ,是以接受一定教育程度为前提的国内外多数学者认为休闲是人们为了修身养性、愉悦身心 ,实现自我和完善自我 ,在可自由支配时间内自主选择自己爱好的活动1休闲体育是以娱乐身心，发展自我为主要目的的体育活动，强调的是回归自然，身心放松，强调活动的乐趣2。休闲体育特点是简便易行，对技术、场地设施的要求不高；老少皆
9、宜，适宜活动的人群范围广；自由自在，强调活动的自由性和乐趣。基于此，休闲体育正逐步得到了人们的喜爱。有人曾对上海市职工体育活动现状进行了调查，发现职工喜欢足球，但最喜爱从事羽毛球。原因是羽毛球场地限制小，在空地、公园和广场等公共设施处就可以进行，活动对象又以家庭成员、同事为多，并且随时随地，随心所欲，有人称之为“空地羽毛球”，这是一种典型的喜闻乐见的休闲体育活动。而在德国，徒步旅行是人们最喜欢的休闲体育活动，与亲朋、好友、家人、同事一起徒步去郊游、登山、远足成为人们节假日必须的生活内容3。随着我国改革开放的深入和社会经济的快速发展， 以及人们生活水平的显著提高， 要求有一种文明、 健康、 科学
10、的生活方式；而休闲体育作为一个国家生产力水平高低的标志之一， 衡量社会文明程度的标尺，是人类物质文明与精神文明的结晶，是一种崭新的生活方式和生命状态， 与每个人的生存质量息息相关。休闲体育的发展不仅可以促进个体的生活水平健康、 满足个体需求， 而且可以充实人们的文化生活4； 休闲体育发展研究也将有利于 “全民族的思想道德素质、 科学文化素质和健康素质明显提高， 形成比较完善的现代国民教育体系、 科技和文化创新体系、 全民健身和医疗卫生体系。”上班族是社会群体中的一部分，他们承担的我国社会建设的中坚力量。他们的身心健康影响着社会的发展，所以研究上班族休闲体育有着重大的意义。本文研究的是休闲体育在
11、上班族中的开展情况。1文献综述1.1相关概念1.1.1休闲体育的概念休闲体育是指人们在可自由支配时间内，自主地选择自己爱好的身体练习和运动项目,以达到愉悦身心、修身养性，实现和完善自我的一种社会活动。它是体育运动的重要组成部分，也是休闲的重要活动内容。在未来人们的日常生活以及社会经济发展中它将发挥着越来越重要作用。休闲体育的形式不拘一格，内容丰富多彩，从传统体育项目如球类、田径，新兴体育项目如攀岩、蹦极、滑翔到人们日常生活的远足、骑车、慢跑等都是休闲体育的内容。休闲体育特点是简便易行，对技术、场地设施的要求不高5。本文认为休闲体育是自主地选择身体练习和运动项目,以达到愉悦身心、修身养性，实现自
12、我完善的社会活动。1.1.2上班族的概念 上班族英文为“white-collar works”,前半部分为“白领”的意思，后半部分是“劳动者”。上班族一词，在词汇和字典里并没有明确定义；字面上来解是“上班人士的族群”。而现在的上班族已经不仅指“白领”了，通常在城市里的工作者，都可以是上班族。上班人士通常都会进行通勤活动，因为他们大多都要从居住的地方来往办公地区上下班。通常来说，他们都具有一定的学历，有稳定的收入。而且这些上班族的特点往往都在都会城市或大城市里体会到。本研究中将有固定的工作地点，从事任何职业的人员都认定为上班族。1.2国内外研究现状 1.2.1国内研究现状近年来，政府及体育主管部
13、门十分重视全民健身运动的开展 ，在政策制定、 管理和技术指导等方面积极扶持自发性群众休闲体育组织，以吸引和带动更多的人参与到休闲体育中。田慧（2008）在 休闲体育在中国的开展情况9 中指出,2003年体育人口中以社区活动方式为主的有组织的活动形式排在第 1 位 ,而到2008 年 ,以朋友、 同事为主的自发性活动形式排在第 1位 ,社区活动形式仅排在第5位。因此 ,随着我国全民健身运动的不断推进和休闲体育服务的不断完善，人们将不再受到时间、 地点、 场所、 组织形式的限制 ,而是自愿参与 ,自由选择休闲方式 ,以家庭、 朋友、 同事和自发性组织为主体的休闲体育活动将不断增多 ,成为群众性体育
14、活动的主体。将休闲体育管理、 服务等与人们的现代生活方式特点结合起来 ,使休闲体育与人们的实际体育休闲需求密切结合。李建国（2007）在上海都市生活圈模式研究10 中指出上海已将构筑日常双休日、 节(长)假日体育活动圈作为 “2004 - 2010 上海全民健身活动” 的重要措施之一。其中双休日体育生活圈就是以休闲体育服务为主 ,建设包括公共体育设施、 商业体育设施、 社会体育设施等多元化市民健身娱乐体育服务基地。席玉宝、 高升、 杨彬（2006）在试论休闲与休闲体育11 中指出休闲体育的活动内容丰富多彩。2004年我国体育人口选择的体育活动项目排在前3 位的是散步跑步、 羽毛球和篮排足球, 涉及的运动项目达到20 余项。 休闲
