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1、课程标准中的主要理念和关键词健康第一以身体练习为主要手段以学习体育与健康知识、技能、方法为主要内容以增进健康、培养终身体育意识和能力为主要目标课程强调基础性强调培养学生掌握必要的体育与健康知识、技能和方法，养成体育锻炼的习惯和健康生活习惯，为学生终身学习和健康生活奠定基础课程强调实践性强调以身体练习为主要手段，提高体育与健康学习、体育锻炼，提高体育与健康实践能力课程强调健身性强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中，通过适宜运动负荷的身体练习，提高体能和运动水平，促进学生健康成长课程强调综合性强调充分发挥体育的育人功能，渗透德育，整合多种价值构件体育与健康知识与技能、过程与方法、情感态度与
2、价值观有机统一的课程目标和课程结构通过教学，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式激发运动兴趣，注重与学生的学习和生活经验相联系；重视对学生进行正确的体育价值观和责任感的教育，培养学生刻苦锻炼的精神以学生发展为中心，在充分发挥教师主导作用的同时，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容划分四级学习水平注重运动参与、心理健康学习目标的可观测、可评价多元的评价体系是为了有利于学生的不断进步和发展运动参与指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现。小学阶段，注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生
3、运动兴趣和参与意识；初中阶段引导学生逐步形成体育锻炼的意识和习惯运动技能指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了课程以身体锻炼为基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他目标的主要途径。小学阶段，注重体验游戏学习，发展学生的基本运动能力；初中阶段，注重不同运动项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步增强学生的体育学习能力、安全从事运动的能力，加上对体育运动的理解。小学和初中都应重视武术教学身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态。课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的的能力，形成关注健康的意识和行为心理健康和社会适应指个体自我感觉
4、良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。小学阶段注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折、学会交往；初中阶段注意引导学生调节情绪的方法，培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体，主要通过身体联系实现，不能割裂开来进行教学水平一积极愉快主动积极获得运动的基知识和体验知道所学运动项目的名称或术语体验一些运动现象，如速度、节奏、方向完成多种形式的运动动作初步学会常见的球类游戏学习一些体操类基本动作学习一些游泳或冰雪类获得的基本动作学习一些武术类活动的基本动作初步了解安全运动的知识和方法知道
5、正确的身体姿态完成多种柔韧性练习发展户外运动能力努力完成当前的学习任务体验体育活动对情绪的影响在新的合作环境中愉快活动和游戏，与同学友好相处对同学关心、爱护，乐于帮助同学，同学遇到困难主动提供帮助水平二愉快地参加情境类、角色扮演类、竞赛类等体育游戏和体育活动使用正确的术语描述已经学过的动作完成多种基本身体活动，提高基本身体活动能力，初步在我躲在体育活动方法基本掌握体育活动中的自我保护和相互保护的知识、方法主动规避运动伤害和危险注意保持良好体形，矫正不良身体姿态全面发展体能与健身能发展柔韧性、灵敏性、速度和力量增强适应气候变化的能力适应寒暑、燥湿等气候变化坚持完成有一定困难的体育活动在有氧锻炼中
6、不怕苦累保持积极稳定的情绪在游戏比赛中排除干扰，情绪饱满等在体育活动中乐于交流与合作主动与同伴交流合作，共同完成体育活动遵守运动规则，初步自我规范体育行为做到文明用语、讲礼貌、遵守规则等水平三感受多种体育活动和比赛的乐趣体验得分时的成功感了解运动项目知识了解多种运动项目的名称、基本健身价值初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，如，运用已有的知识和技能改进或提高动作质量等掌握有一定难度的基本身体活动方法完成急行跳远等等基本掌握球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、民族民间体育项目的技术组合动作小篮球技术动作组合等等初步掌握运动中自我保护和相互保护的基本方法，常见运动损伤的简易处理方法知道肌肉
7、、骨骼、关键等简单知识，区别不同身体姿态所表达的尊重、谦虚、亲近、傲慢、粗野等全面发展体能与健身能力提高灵敏、力量、速度和心肺耐力在练习或比赛遇到困难时继续努力不骄傲、不自卑、不放弃不消极、不气馁、不讽刺融入团队并在练习中扮演好自己的角色尊重同伴、尊重对手、尊重裁判爱护弱势同伴水平四自觉上好体育与健康课基本掌握运动强度和密度、靶心率等基本知识和方法根据体育学习要求设置个人学习目标，选择学习策略基本掌握并运用运动技术基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术基本掌握并运用一些体操类运动项目的技术基本掌握并运用一些游泳或冰雪类运动项目的技术基本掌握并运用一
8、些武术类运动项目的技术基本掌握并运用一些较复杂的民族民间体育项目的技术能够安全地进行运动掌握保护他人和自我保护的方法在日常生活中有安全行动的意识和能力全面发展体能一健身能力在运动项目练习中提高灵敏、速度、力量、心肺耐力培养果断的决策能力积极应对困难和挫折保持积极稳定的情绪具有集体荣誉感表现出公平、诚实、友爱、礼貌、尊重等行为二、分析课例注意的关键词全面发展年龄阶段身心发展特点教材分析主要用于帮助教师理解教材的范围、对学生发展的基本作用、意义，教学的基本着眼点等。按照课例实际水平分析，还要关注相邻年级的不同着眼点。动作方法动作方法是指学生学习该动作的主要的、关键的环节。动作方法的概念、术语要求准
9、确、精练。教学重点教学重点是指根据教学进程，要求学生重点掌握的主要动作环节，教学重点随着学生掌握动作的程度和实际接受能力确定。教学重点有些时候与学生学习过程中的易犯错误、教学难点类似，因此要抓主要矛盾。一节课的教学重点不宜多，要抓住关键环节。教学难点教学难点是指过程中，多数学生易犯错误或难以完成的动作环节。教学难点因人而异，有时与某个时期的教学重点类似。但要关照到学生的差异性，这与教学建议要关注学生发展差异有关。初学的体育动作难点较多，因此，一节课以解决12个难点为宜。教学过程教学过程是指针对某项教学内容，在教学过程中根据课程目标、教材价值和学生身心发展特点，进行以学生为主体，以教师为主导的有
10、组织、有步骤的教学进程。 教学过程由浅入深、由易到难、由简单到复杂，循序渐进，适合学生实际接受能力。提供的教法手段、练习方式，要丰富多样，可操作，具有启发性。要站在学生和体育教师的立场上，身临其境，设身处地的体会学生的实际接受能力和实际需要，围绕知识点和难点设计出合适的学习点、思考点、体验点、操作点、交流点。教学过程中，对教学目标的设计把握不够，以致于在实际教学中难以实现，可能会流于形式。目标不够明确、具体，难以进行检查评价；有的学习目标没有体现区别对待，因材施教的原则；有的学习目标过多，把四个方面的目标都通通搬到一堂课上；在学习目标的书写表述上也不够规范。这些问题一定程度上反映了有些教师在制
11、定目标方面存在的困惑。对运动技能教学有所忽视。主要表现：一是，偏重选用技术含量较低的教材；二是，对运动技能的教学缺少必要的指导；三是，用于运动技能学习的时间偏少；四是，对学习质量缺乏明确的要求。在运用新的学习方式时，有些教师对自主学习、合作学习、探究学习理解不够深，比较关注外在的形式，对其实际效果重视不够。在课程资源开发利用上，对各种资源的整合重视不够，对已有资源的有效运用不够充分，有的课在资源利用上还存在一定的浪费现象。学生主体作用学生是课程学习的主体。义务教育阶段，中小学生主体作用有其自身的质的规定性：一是，学生是身心处于发育过程中（身心发育尚未成熟）的、发展中的主体；二是，学生主体的发展
12、程度主要来自教育所施加因素的影响；三是，学生是以接受前人经验为主的学习主体。从学生主体这三条质的规定性中我们可以得到如下的启示： 1由于学生是身心发育尚未成熟的主体，他们已有的体育知识和经验是有限的。因此,在体育课程教学中不能一切都围着学生的“兴趣”转，一切都由着学生的“天性”和“本能”来。而要根据教育目标的要求，把学生培养成为全面发展和符合社会需要的人才。2学生朝什么方向发展？能发展到什么程度？主要取决于“教育所施加因素的影响”和学生自身主体潜能的挖掘和发挥。因此，那种让学生喜欢学什么就学什么，爱怎么学就怎么学，能学到什么程度算什么程度的做法，实际上是放弃教育职能的表现，是不可取的。教育所施
13、加因素中，要注意挖掘学生自身主体潜能，调动学生主体的积极性。3“学生是以接受前人经验为主的学习主体”。教学就是要让学生快速、高效地掌握“前人经验”。为了培养学生的自学能力，为其终身发展打好基础，我们要积极提倡“探究学习”，使学生知道知识的来源，掌握获取知识的方法。但并不是所有的体育知识、技能，都要让学生通过自己的“探究”去“发现”的。教师主导中长期教育改革发展规划纲要提出，有好教师才有好教育。有好的体育教师，才有好的体育课。在体育课程实施过程中，教师所掌握的知识技能、教法手段、运动经验，以及对教材的理解，课前的准备等，都要先于学生和优于学生，在教学过程中起着主持和主导的作用。古今中外，任何课程
14、的教学无一例外。在体育教学中，教师的讲解、示范，具有强烈的真实性、针对性、即时性、灵活性和人文性，这是任何多媒体教学手段所无法取代的。素质教育既强调学生在课程学习中的主体地位，也强调教师在课程教学中的主导作用。而且，我们还认为学生在课程学习中主体性发挥得如何，关键取决于教师主导作用发挥得如何。要充分发挥教和学两个积极性，任何贬低教师在课程教学中的地位与作用的认识和做法，都应该防止和纠正。学习目标学习目标（或教学目标）具有导向、激励、评价等功能。课时计划（即教案）中叫“学习目标”，还是叫“教学目标”，在认识上并不统一，还可以进一步探讨。有的同志认为“教学目标”是由教学内容所具有的客观功能决定的，
15、一项教学内容，客观上有什么功能，才能在适当的教学环境中发挥出来，如果内容本身没有这个功能，无论如何也不可能发挥出来。也有的同志认为，教学内容的功能是教育者所赋予的，一项教学内容，教育者赋予它什么功能，它就可以通过适当的教学设计和教学过程体现出来。实际上，体育运动项目都有客观存在的功能，只是教育者如何把握功能的度，就像水或火一样，用于什么，超过了度都会适得其反。而学习目标是针对学生学习而言的，与教师设计一节课的教案的教学目标是有区别的。教学过程中，教师要把教学目标转化为学生的学习目标，还要用适宜的教法来启发学生。因此，“学习目标”是个性化了的目标，是学生在教师指导、启发下，根据自己的实际情况期望所要达到的预期学习结果。对体育课来说，“教学目标”是 面向全体学生的，是对全体学生提出的一般要求；在具体表述上一般都由行为主体（指学生，有时可以省略）、行为动词（如掌握或初步掌握、达到或基本达到等）、行为条件（如在保护帮助下完成或独立完成动作）、行为表现（如完成练习的数量和质量）四个要素组成。一般来说，目标必须明确具体，是可以观察、可以测量、可以评价的。一堂课的目标应
