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1、 心理健康教育与师德修养 法官镇初级中学 邓 波 内容摘要： 本文讲述了教师的职业道德中要求教师要有专业知识素养和过人的师德修养。一直以来，我们的教师就恪守这样的准则，严格要求自己，做一名合格的人民教师。但新形势的教育对教师的职业素养有了更高的要求，即教师要把心理健康教育贯穿于自己的教学当中。因为独生子女的特殊成长经历，相伴而生的孤独、冷漠、自私、脆弱、怯懦等心理问题，越来越引起社会和家长的重视。这就要求教育工作者必须懂得心理健康教育。于是心理健康教育成为所有教育工作者的必修课，心理健康教育应该贯穿于一切教育活动之中。同时要在教育中体现教师的教育价值，做一名健康的教师，快乐的授业者，有道德操守
2、的教育者！ 关键词：心理健康教育 师德修养 人生体验 人际关系教师的职业道德中要求教师要有专业知识素养和过人的师德修养。一直以来，我们的教师就恪守这样的准则，严格要求自己，做一名合格的人民教师。但新形势的教育对教师的职业素养有了更高的要求，即教师要把心理健康教育贯穿于自己的教学当中。因为社会主义市场经济条件下，孩子属于社会，更属于家庭。是国家建设者、劳动者、接班人的同时，还是家庭财富的继承者、发展者和家庭文化的传承者。独生子女的特殊成长经历，相伴而生的孤独、冷漠、自私、脆弱、怯懦等心理问题，越来越引起社会和家长的重视（有资料显示：曾经追踪过300多名不同家庭的孩子，处理过20余名自杀、出走的学
3、生。对不同家庭出身的孩子在青年期会出哪些问题，个人发展与早期教育的联系，有一些体验和思考，可能是孤立和片面的。只是提供共同研究的资料，引发大家思考而已！） 这就要求教育工作者必须懂得心理健康教育。于是心理健康教育成为所有教育工作者的必修课，心理健康教育应该贯穿于一切教育活动之中。 一、努力把心理健康教育当做有价值的人生体验 心理健康教育成为所有教育工作者的必修课，心理健康教育应该贯穿于一切教育活动之中。因为如果没有专业的独特性，不能做到别人无法企及的水平，我们就无法获得真正的职业尊严。也不能成为合格的人名教师！可是心理健康教育工作者的职业道德培训如何做？如何体现该职业的独特性？如何真正实现专业
4、化？如何把心理健康辅导做到统领学校教育、教学活动（培养学生同时也提升教师职业能力）且不可或缺的境界呢？ 我认为心理健康教育不完全等同于课堂教学，它充盈着人性、人情和人气，必须是教师生命里储藏的所有知识、情感和智慧的升华，对教师思维方式、价值观念、品格修炼和人生态度都有特殊期待。实际工作中，我们所接触的具体人物可能很棘手、很痛苦，所面对的具体事件可能很琐碎、很无奈，但如果我们认真对待、深入分析、反复提炼，积累起来就很有价值。不仅是在教育学生，更重要的在于提升自己。也就是说首先要调整我们自己的心态，做一个健康的好老师！ 1、会想了就是天堂，不会想就是地狱！青年教师职业生涯危机多数表现为遭遇挫折后的
5、身心耗竭状态（即：因知识和能力储备不够、社会资源不足，无法应付外界突发事件带来的失败情绪。）中年教师职业生涯危机多数表现为职业倦怠。（有经验的教师，一旦教学水平和能力处于高原状态时，就缺少了成就感和发展意识，出现冷漠、满足与退缩情绪。学校要创造条件让其表现自我穿衣服要有名牌，好教师要有品牌。把优秀教师推到众星捧月的地位，使他们不能平庸、无法懈怠；教师个人要努力保持人际关系高位，做到职场、学生、同事、家人与自己的良好互动。） 2、具备良好的心理素质 心理素质相当于我们的内分泌和调节系统，是精气神所在；钙是骨气，盐是力气。品格和道德是人气；职业道德是职业正气（钙和钠很重要，但必须通过食物摄入，不能
6、直接吃。阶级斗争时代的教育，大量劣质盐且盐味太重，发苦、发涩到让人倒胃口；缺少品格与道德的教育，出了问题用吃钙片、喝盐水、打吊针的方式灌，更让人倒胃口！Ca、Na、Zn是营养成分，但是否有效和如何补充更重要！内分泌和调节系统失调，无论多少Ca、Na、Zn都无法使人充盈精气神。）心理健康是青年教师职业生涯规划的重要内容（正确认识“富士康事件”，未必如新闻炒作那么严重80万职工，一年内出现10多起自杀事件，不要过分在意新闻媒体的喧嚣，更需要科学态度。根据教育部统计： 2006年大学生自杀案件130起。北京心理危机研究中心调查结果指出，中国每年有28.7万人死于自杀，还有200万人自杀未遂。全国平均
7、自杀率为23/10万，是世界自杀率比较高的国家。） 心理学原理认为：简单、重复和单调的工作容易使人“机器化”，研究结果认为：普通人如果每天从事某种单调和机械性工作超过10小时以上，长此以往，其享受生活的感觉就会降低，七情六欲往往会被压抑。如果企业、组织、学校不能使其通过晚上、周日或假期的其它活动，帮助他尽快恢复成一个人，其在生理、心理上就会出现高度紧张的状态，最后就可能爆发心理冲突。而如果早期家庭和学校缺乏合理与科学的教育，这些人成人后就往往会由于遭受挫折、失望和压抑而出现抑郁倾向。 良好的心理素质，品格与道德教育，都不可能完全依赖设置专门的课程和课堂讲授实现，只有通过教育工作者把教育信念渗透
8、在知识传授、技能练习、校园文化活动中才有实效（品格、道德、心理素质等都不是概念性知识，必须通过“潜教育”实现。活动策划重于课堂说教。懂法未必守法，反腐未必不腐！） 教育者能否把理说透是一回事，受教育者是否接受和吸收是另一回事，受教育者是否愿意做和能否做得到更是另一回事！（受教育者真正愿意做和能够做得到的教育，必须通过有效的教育方式和自悟实现。孝顺、认真、宽容、胆量等都是说起来容易做起来难。树立正确的学生观：以学生为本【a.是有思考能力的人，不是接受知识的容器；b.具有发展潜力、动能和愿意学好的孩子，不因客观上的差距否定主观进取的愿望，理解动机与结果的反差、存在与意识的分离、客观与主观的相悖。c
9、.认识软弱、懈怠、懒惰都是人性的一部分，不因这些阴暗面歧视学生（猪八戒同样可爱，也不可或缺）。】 二、心理健康教育要求教师建立良好的人际关系 作为一名优秀的教师，与领导、同事和学生建立良好的人际关系是至关重要的，它影响到教师的教学和生活。那么，如何建立良好的人际关系呢？应从以下几方面来做： 1、建立良好的师生关系 良好师生关系体现为：指挥与协调，尊敬与服从，信任与接受，规劝与帮助优化师生关系要诀： a.做民主型教师（解决一切问题，都尽量从学生角度出发，尊重而不强迫）； b.做和蔼与慈母型教师（有好心也要有好脸，不故意压抑自己的感情）； c.做朋友型教师（在共同活动中融洽关系，展示才华，树立威信
10、。只有把爱播撒到学生心中，他们心里才有老师的位置！ ）某小学五年级同学帮食品厂打扫卫生，厂领导发给每个孩子10颗水果糖。当时水果糖很珍贵，很多学生舍不得吃完，把一些水果糖装在兜里。学生都特喜欢数学老师。老师走进教室，有好几个学生悄悄给老师手里塞水果糖。老师很感动！有个学生因座位被别人堵着出不来，就大喊一声：老师，请你吃糖！使劲把两颗糖扔向讲台。众目睽睽之下，学生注视着老师，都目瞪口呆地看着老师.（作为老师，你会怎么办？）老师左右为难接受这个学生的糖果显然有失老师尊严。假如弯腰捡拾糖果，其他孩子再扔，老师就更狼狈。表扬这个学生吧，学生的举止显然粗陋甚至野蛮。批评学生吧，孩子确实是好心，不能因方法
11、不当伤害孩子善意。老师既没有拾糖果，也没有批评孩子，而是以非常复杂的表情（眼神！）注视着这个学生，既没有责备，也没有鼓励，表现得很友好但却很平淡。不冷不热，不愠不火。扔糖果的学生似乎意识到什么，拨开其他同学走到讲台前，捡起糖果递给老师。他一只手递给老师时，老师没有接。他两只手递给老师时，老师接住，拍拍孩子肩膀说：谢谢你！全班同学会心地大笑。教育价值：“必须有尊严地活着”， “学会有礼貌地施惠！” 老师以智慧和经验维护了自己的尊严！（不为五斗米折腰！） 教育全体学生：不吃嗟来之食！不以丧失尊严的方式接受好处与施舍。 教育扔糖果的学生：礼貌待人，学会以正确的方式表达感情。送礼、感恩、施舍和给人好处
12、，都必须以尊重对方的方式实现，不能以居高临下的姿态馈赠，不要认为施舍者就可盛气凌人。 2、建立良好的同事关系我们是靠学识和才能吃饭的专业人士，不是靠社会关系和巴结领导混饭吃的。人际关系基本原则是以不变应万变，把复杂问题简单化：不看任何人脸色，凭学识、能力和良心做事、做人。尊重所有人：无论上级、下级还是同事。兢兢业业做好工作、研究问题；同事有困难尽量帮忙，但绝不刻意讨好谁，绝不当狗！人生启迪：宠物失宠，下场悲哀！需要涵纳别人的缺点，容忍别人的观点，相信在这个层次的所有同事，差不多都有基本相同的判断能力，都有值得尊重的为人处事原则和方式，你不喜欢的人也绝对不会喜欢你（周围的人并不可爱，但必须与其合
13、作。）必须在专业领域增强主动性与进取心，争取发言权，敢于表达自己的学术观点、教育信念和对事物的独到见解，这样才会避免被边缘化，同事也才会尊重你、信任你、追随你而非仅仅利用你。不管别人干与不干，干得好或不好，我该干什么还干什么，该怎么干还怎么干。领导提拔重用要好好干，做出成绩，但没必要感激涕零和受宠若惊。得不狂傲，失不倒势，心态坦然。领导不提拔不重用咱还是好好干。你如果做得过分，实在委屈我，你还有可能寻找更好的地方！不刻意琢磨人，但不是不与同事和上级打交道，只是咱不像小媳妇那样家长里短，过分揣摩领导意思。咱更坚持与大家和睦相处，不摆架子，不自高自大。没有酒桌上的客套应付，没有人际关系的勾心斗角，
14、没有麻将桌上的尔虞我诈，做自己的事情，练自己的本领，把事情做到别人做不到的境界，这才是青年教师最终的尊严所在。 总之， 嫉妒是自虐，羡慕是无知，模仿是自残过分的“贪欲”和“占有”往往增加人的痛苦，真正的心灵安顿之处是认份惜福（认可和履行本份，珍惜获得的东西，做好当下的事情。如果对所处地位不满意，就努力奋斗，设法以正当方式改变它；如果能力和素质不足以改变它，就调整自己，不必刻意追求幻想中的玫瑰园而忘了欣赏窗下这株玫瑰！其实欣赏一株玫瑰和玫瑰园，幸福感并无多大区别。）红尘看破，不过是浮沉；美貌看破，不过是驱壳；爱情看破，不过是聚散；苦乐看破，不过是轮回；生命看破，不过是无常。 真正的快乐之道，并不是一定要去做自己喜爱的事情，而是学会做好自己不喜欢但又不得不做的事情。请珍惜当下的生存依托和自我实现平台，多一份满足，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚幻；多一份快乐，少一份悲苦；多一份明白，少一份迷惑。做一名健康的教师，快乐的授业者，有道德操守的教育者！追求目标单纯，物质生活简朴，获得的是内心恰当的安顿。幸福就像山坡上静静开放的野花，没有围墙，也不需要门票，只要有清静的心和没被世俗遮住的眼睛就能得到！
