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1、自我控制量表SCS 页数：1/1 题目数：24 请指出下列每条描述在多大程度上反映了您的情况，并尽量按第一反应选出相应选项，结果完全保密，请放心作答！请勿漏答或不答。 1完全不符合； 2不符合； 3不确定； 4符合； 5非常符合1.我能很好地抵制诱惑。*12345请选择我能很好地抵制诱惑。2.对我来说改掉坏习惯是困难的。*12345请选择对我来说改掉坏习惯是困难的。3.我是懒惰的。*12345请选择我是懒惰的。4.我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。*12345请选择我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情。5.人们相信我能坚持行动计划。*12345请选择人们相信我能坚持行动计划
2、。6.对我来说，早上起床是件困难的事。*12345请选择对我来说，早上起床是件困难的事。7.大家说我是冲动的。*12345请选择大家说我是冲动的。8.我太能花钱了。*12345请选择我太能花钱了。9.我会因为情感而激动得不能自持。*12345请选择我会因为情感而激动得不能自持。10.我做的很多事情是因为一时冲动。*12345请选择我做的很多事情是因为一时冲动。11.大家说我有钢铁般的自制力。*12345请选择大家说我有钢铁般的自制力。12.有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。*12345请选择有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务。13.我难以集中注意力。*12345请选择我难
3、以集中注意力。14.我能为了一个长远目标高效地工作。*12345请选择我能为了一个长远目标高效地工作。15.有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。*12345请选择有时我会忍不住去做一些事情，即使我知道那样做是错误。16.我常常考虑不周就付诸行动。*12345请选择我常常考虑不周就付诸行动。17.我太容易发脾气。*12345请选择我太容易发脾气。18.我经常打扰别人 *12345请选择我经常打扰别人 19.我有时会饮酒（或上网）过度。*12345请选择我有时会饮酒（或上网）过度。基本信息20.性别*男女请选择性别21.年龄*只能输入数字！请填写年龄22.学校和专业*请填写学校和专业23.年级*大一大二大三大四研一研二研三其它 请选择年级24.联系电话*
