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1、幼儿园中班户外拓展活动方案活动目标：1、练习双脚向前行进跳，发现软棍的多种玩法。2、培养幼儿的创造力及协作能力，体验合作的快乐。活动准备：软棍每人一根，大塑料筐四个，大沙包、皮球若干，热身操磁带盘，录音机一台。活动过程：(一)开始部分1、教师带幼儿进入场地，四散站立，要求幼儿不要影响到别人，别人也影响不到自己。2、跟着音乐作热身操，重点活动脚部关节。(二)基本部分1、幼儿站成四路纵队，一个一个接力跑到对面拿一根软棍。2、幼儿自由玩软棍，教师巡回指导并引导幼儿注意安全，启发幼儿想出多种玩法。如：用脚玩软棍，用下巴夹住软棍走：两人合作练习打枪;多人合作将软棍摆在地上，练习跳跃动作等。3、教师有目的
2、请玩得与别人不一样的幼儿表演示范，其他幼儿跟学。4、游戏：过小河(1)请幼儿把自己的软棍变成圈，站成四队，成体操队形散开，把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁，练习双脚向前行进跳。要求：一次跳进一个软棍圈内，鱼贯地进行练习;跳时不要碰到软棍，如果碰歪了，要自动修好。(2)将软棍摆开，加大软棍间的距离，两队距离稍大，另两队距离稍小些。教师与幼儿起摆好，幼儿自由选择练习。要求同上。(3)改变摆改形式，交错摆放，教师在前面摆，幼儿在后面摆。幼儿鱼贯地练习，要求同上。(4)增加难度，拉大软棍圈之间的距离，幼儿自由选择练习行进跳。5、游戏：运粮食师：今年有些地方发洪水，我们给灾区的小朋友运点粮食，好
3、吗?(1)交代游戏玩法：小朋友要跳过小河，把粮食运到河对岸的粮仓里，然后按原路返回拍下第二名小朋友的手，依次类推，以速度快、运得好的队为胜。(2)并在河对岸放上四个大塑料筐当粮仓。(3)游戏规则：运粮食是要依次跳过小河，不能掉入河中，不能踩到软棍;不能将粮食掉到河里;要将粮食放进粮仓，不要乱扔。(3)组织幼儿游戏3_次，每次游戏教师提出不同的要求：第次只运袋粮食(大沙包代替);第二次要求运两袋粮食;第三次要求一次运一袋粮食和一个西瓜(皮球代替);第四次游戏可自己决定，运什么都可以。(4)小结：表扬积极运货物并遵守规则的幼儿。(三)结束部分1、放松游戏：“我们都是木头人”。附：软棍的制作方法将米
4、左右的宽布条长边缝在一起，内塞棉花和与布条同长的细铁丝，塞好后两头缝合，并在两头缝上暗扣，两头可接在起成为圆圈。幼儿园中班户外拓展活动方案（二）游戏目标：1、幼儿通过游戏探索妙妙糖果的多种玩法，体验与同伴合作的乐趣。2、通过推、走、跑、跳等动作的练习，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。3、通过游戏发展幼儿思维的灵活性，培养集体意识和关心他人的良好品质。游戏准备：糖果布袋、音乐。游戏过程：1、出示糖果，引起幼儿兴趣。小朋友看这是什么?(出示糖果)这就是“神奇的妙妙糖果”，你们每个人都有一个，快去选自己喜欢的颜色吧。2、幼儿听音乐和妙妙糖果跳舞。让我们和妙妙糖果一起跳一支舞吧。3、幼儿探索妙妙糖果的不
5、同玩法。自由探索玩法。妙妙糖果最喜欢和小朋友做游戏了，因为每次游戏时小朋友都会给他取许多好听的小名，你可以和它一边玩一边想它的小名。个别幼儿示范玩法，并给妙妙糖果起小名。你和妙妙糖果怎么玩的?给他起的什么小名呢?幼儿相互学习妙妙糖果的不同玩法。4、分组探索合作游戏：运送妙妙糖果。幼儿分组讨论：每组选一种运送妙妙糖果的方法。幼儿分组练习运送妙妙糖果。游戏：运送妙妙糖果。(可交换玩法再次比赛，)5、集体游戏：给灾区小朋友送糖果。在四川汶川发生什么事?大地震给大家带来了什么灾难?大家是怎样帮助他们的?我们把“神奇的妙妙糖果”送给灾区的小朋友好吗?用“胶胶糖”快速变成一列火车，开往灾区，途中用压路糖走
6、过碎石路，用跳跳糖跳过山坡。点评：本次体育游戏的教具采用幼儿最喜欢的糖果形式出现，引起了幼儿的兴趣，充分调动了幼儿参与游戏的积极性，又采用一物多玩的游戏方式贯穿整个游戏活动，让幼儿自由探索妙妙糖果的多种玩法，发展了幼儿思维的灵活性及与他人合作的能力。整个游戏环节设计紧凑合理，环环相扣，由易到难。游戏以给糖果起小名的方式让幼儿能够用语言表达自己的想法，学会与小伙伴分享自己的喜悦。在整个游戏活动中，教师的语言亲切流畅，教态自然大方，和蔼可亲，能够根据每个环节的需要时而温柔，时而活泼。在幼儿分组合作运送妙妙糖果中，教师进行了有针对性的指导，注意个体差异，始终鼓励每位幼儿，并对于个别能力较弱但对比赛坚
7、持到底的幼儿及时表扬，培养了他们持之以恒的体育精神。游戏能够通过简单的教具引发幼儿多种动作的练习，从而较好的发展了幼儿身体的灵敏性和协调性。活动设计的各个环节更是动静交替，符合幼儿身体运动的规律，促进幼儿身体素质在原有水平上获得发展与提高。在最后的环节设计能够结合实际，通过给灾区的小朋友送糖果，对幼儿进行情感教育，培养幼儿关心他人的良好品质。我认为此课达到了教学目标的要求，教师本人自身素质也很高，师生互动很好。幼儿园中班户外拓展活动方案（三）活动目标：1、通过活动发展幼儿手脚着地及负重着地爬的能力，锻炼四肢力量。2、通过活动发展幼儿的灵敏性、协调性。3、通过活动培养幼儿遵守纪律，在排队中互相谦
8、让、等待的良好行为品质，以及乐于助人的精神。活动准备：1、“彩虹桥”每人一个。2、长、短部隧道各两个。3、球及放置纸球的筐两个。活动流程：准备操小海龟爬带壳爬爱助人的小海龟放松活动过程：1、师生一起做海洋世界操。2、教师介绍活动内容：可爱的小海龟。(提出要求：手脚着地爬)。3、在教师引导下幼儿动脑筋在场地中用各种方式爬行。(往前爬，往后爬，往左爬，往右爬，曲线爬，旋转爬)4、听信号各种方式爬。5、教师引导：想一想，小海龟还缺了什么?(龟壳)6、幼儿背着龟壳(彩虹桥)听信号以各种方式爬行。7、游戏：“爱助人的小海龟”。内容：(1)海龟妈妈把海龟蛋下在了外面,海水涨潮要把蛋淹没。小海龟们一起帮海龟
9、妈妈把蛋拣回来。(2)海水退潮后再把蛋送回去。规则：(1)从各自的龟壳下钻出,爬过地道拿蛋,每次拿得越多越好,再从旁边爬回,将蛋放在自己的龟壳下。(2)从各自的龟壳下拿出蛋,爬过地道将蛋送回原处,再从旁边爬回。8、放松活动：小海龟长大变老了。活动延伸：在孩子熟练掌握手脚着地爬的基础上，可以进行手脚爬和匍匐爬。活动反思：本次活动的设计十分符合中班幼儿的年龄特点及动作的发展需要。教师在活动中突破了两点创新,其一,教师充分利用玩具“彩虹桥”的造型特点,生动并创造性地设计成海龟的壳,创造性地设计了负重手脚着地爬的锻炼,使整个活动设计浑然天成,前后呼应,而且对提高幼儿的四肢,颈肌的力量以及发展爬的能力颇
10、有帮助,在注重身体锻炼,发展能力,品德培养等方面,都符合总的教育目标;其二,教师创造性地编排了“海洋世界”操,操节生动有趣,幼儿十分喜爱,它既与教育内容相呼应,同时又与准备活动相连接,可谓一举两得。在活动内容的安排上,遵循了由易到难,由简到繁的原则,激发幼儿的锻炼兴趣,层次清楚,衔接自然,每一个内容的出现始终围绕活动目标,同时注重个体差异,为孩子提供长短不一的布袋,并对发展水平不同的孩子提出不同的要求，且教师在活动中能注意培养幼儿的自我保护意识和能力。组织形式上，避免了幼儿不必要的排队时间,创设了自由宽松,愉快地氛围,体现了改革的意识，达到了预期的目的。设计思路：户外活动结束后,孩子们陆陆续续
11、上楼回教室。几个顽皮的孩子却在上楼时,手脚着地学着小狗般爬着上楼梯,开心得意极了!由此,我联想到平日孩子们其实也是十分喜欢爬着玩的,为了满足孩子的兴趣和愿望,我设计了本次活动,并在利用户外玩具“彩虹桥”的造型特点创造性增加了负重着地爬的锻炼，对提高幼儿的四肢、颈肌的力量，以及发展爬的能力颇有帮助。幼儿园中班户外拓展活动方案（四）设计意图：本地是江南鱼米之乡，十月正是吃螃蟹的季节。一次户外活动，我无意间发现两名幼儿叉开双腿站立着，另一名幼儿快速地从他们胯下钻趴着。站立者大喊“加油”的同时，嘴里念念有词：“小螃蟹，你快点!不然就被我地笼抓住了!”上前一问才明白，孩子随家人划船亲眼目睹过收放地笼、以
12、及抓螃蟹的场景。于是，我为了保护孩子的用心性、肯定他们的创造性，也为了让孩子自发的游戏更加“礼貌化”，所以，设计了这个体育游戏活动。活动目标：1、练习跳、跨、钻、爬、滚、的基本动作。2、增进身体的协调性和灵活性，增进四肢肌肉的力量。3、能在简单愉快的环境下游戏。活动准备：皮筋、小椅子若干在场地周围自设成渔网。音乐磁带活动场地一活动重难点：快速钻爬地协调性活动过程：1、热身运动。伴随着音乐三条小鱼和螃蟹歌，幼儿复习“游”的动作，并和教师一齐学习“爬行”动作入场。2、基本动作。(1)基本动作练习。师：我们小螃蟹们长得多结实呀!呀!河面上来了一艘小船还设下了一个个陷阱(手指场地中的椅子、皮筋)!这但
13、是要抓住我们的地笼啊!小螃蟹们，你们试着去挑战这些地笼吧!幼儿尝试钻、爬或跨、跳等不同的玩法，自由玩。师：我们刚才尝试了不同的玩法，此刻请小螃蟹们告诉我，你是怎样过地笼的?请个别幼儿展示自己的玩法，和小朋友一齐分享。(2)教师带领幼儿一齐尝试各种玩法。提醒规则：不能够碰到皮筋变成的地笼，否则就会被地笼缠住脚，渔民们会抓住你的。跨地笼。将皮固定在小椅子靠背中部，请幼儿跨过去。师：我们小螃蟹们打开你们的长腿，勇敢地从地笼上跨过去。跳地笼哎呀，我刚才发现有的小螃蟹是用两只脚并拢着，一齐跳过去的。(请个别幼儿演示)你们敢这样过去吗?(皮筋能够相应变矮)幼儿练习跳的动作。钻地笼师：勇敢的小螃蟹们累了，我
14、们得让我们的长脚休息一下了(原地坐下，揉揉腿。同时，请配班老师将皮筋改至椅子顶部靠背)。哎呀!不好!渔民们来了!他们已经从水面上来了，为了不让他们发现我们，我们得赶紧从地笼下钻过去。注意：不能碰到皮筋，否则就会被渔民发现。幼儿从皮筋下练习钻的动作。教师在一旁指导，会钻的幼儿可加深难度-速度(以游戏口吻提醒：“快!渔民来了，立刻要发现你了!”)(3)师幼一齐探索地笼的其他玩法。师：刚才地笼是横着放的，此刻，渔民们发现捉不到螃蟹，他们布下了天罗地网，那我们该怎样过地笼呢?游戏：小螃蟹过地笼。将皮筋纵横交错、高矮不等(高度高到孩子的平均身高，最低低到孩子钻爬时小屁股的高度)地摆放在场地中，供幼儿用不
15、同的方法过地笼。游戏：小螃蟹比赛过地笼。在场地一中练习。即：两队人数相等的幼儿，务必先钻过三组椅背中部搭的地笼，然后在跨或跳过两组椅背高处搭的地笼，再由场地外绕回来回到队伍最前列，与等待的幼儿接掌后再回到队伍最后。而在队前等待的幼儿，务必等过完地笼的幼儿和自己拍过手后，才可出发。3、放松活动。小螃蟹们顺利地过了地笼。瞧，河面上的渔民们划着渔船回家了。我们小螃蟹们也累了，也该回家了。来!我们学着渔民们划船回家吧。(播放划船歌音乐)在音乐声中，幼儿做伸伸手、弯弯腰、甩甩腿的放松动作。师：其实，过地笼还有好多方法，比如，女孩爱玩的那种跳皮筋法、男孩爱玩的翻筋斗法等等，只要我们动动脑筋就会有许多好玩的办法。我们下次再来玩一玩。幼儿园中班户外拓展活动方案（五）活动目标：1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动，培养他们不畏困难、坚强的心理品质。活动准备：软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片活动过程：一、开始部分
