初中健美操教案.doc

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1、健美操授课教师:误新军 授课年级:七年级 学生人数:42 时间:2015/6/12教学内容1、学习健美操基本步伐2、素质练习-自编健美操二个八拍教学目标1、认知目标:通过健美操基本步伐的学习,让学生对健美操有一定的了解,加强学生的健身意识,并使学生掌握一些锻炼身体的方法,。2、技能目标:通过健美操的学习,提高学生的节奏感和乐感,基本掌握所学的基本步伐,实现与上肢的协调配合,有效提高身体素质全面发展体能。3、情感目标:培养学生学习的主动性,同时增进学生之间的团结协作的精神。教学重难点重 点:各种步伐的动作要领难 点:身体的协调配合及动作表现力教学过程课的阶段教 学 内 容教师活动学生活动组织要求

2、练习时间练习次数练习强度准备部分一,课堂常规1,体委集合整队,检查人数,报告老师2,师生问好3,教师宣布本节课主要内容与任务4,安排见习生5,小游戏:反口令(集中学生的注意力)二,准备活动自编徒手操(4x8拍)1、原地起踵2、原地起跳3、左脚单脚 右脚单脚4、双脚前后左右跳5、前踢腿6、后踢腿7、吸腿跳8、高抬腿一,1,指定集合地点2,向学生问好3,宣布课的内容及任务检查服装,安排见习生4,教师讲解游戏方法: 听口令做相反的动作二,1,分解师范,教师领做2,口令、语言、手势提示一,1,体委集合整队,查报人数2,师生问好3,接受并执行学习任务二,1,注意观察,认真听讲2,跟随老师一起练习,注意动

3、作变化要求:1,遵守游戏规则2,听口令练习要求:积极参与,充分活动各关节3611弱中基本部分一、健美操基本步伐1.教师提出问题“健美操可以分为几大类”以此导入课堂,引起学生的兴趣2.让学生探究回答,进而引导出健身性健美操的基本动作3.教师讲解本节课基本步伐的正确姿势动作,让学生更快接受(复习弹动,踏步,前点地,后点地,学习走步,一字步,“V”字步,并步,交叉步,弹踢,跑跳,开合跳)二,素质练习 自编二个八拍的动作教法与步骤: 1.问题导入,吸引学生的兴趣。“健美操可以分为几大类”,让学生进行探究与总结2.教师对学生的结果表示肯定,以此激励学生,培养学生自信果敢的品质,并加以补充总结问题,健美操

4、可以分为健身性健美操、竞技性健美操和表演性健美操三大类,最终引出课的内容:健身性健美操的基本动作3.教师讲解健美操基本步伐动作要点,在音乐的伴奏下,练习基本步伐4.重点动作的教授,示范讲解“V”字步,交叉步,先分解练习,再完整练习;5.分组练习,观察学生动作,及时纠正学生错误动作1.四列横队分为四个小组,进行自编动作(二个八拍)2.完成后四个小组进行比赛3.每组推选一名小组长,确保比赛顺利进行4.比赛结果交由教师,展示教学成果学法与步骤:1.认真听教师提出的问题,积极主动的探索,得出结论2.学生发言自己尝试的结果,听老师讲解总结问题的回答3.学生跟随教师的节奏一起运动,在音乐的伴奏下,先分解练

5、习,再配合练4.注重重点易错动作5.在教师的指导下进行,并及时纠正错误动作1.有序的进行操的编排活动2.学生比赛,注意动作的幅度、力度以及安全问题3.由每组的小组长维持秩序4.比赛结束,学生按四列横队集合 要求:1、认真听讲,积极参与2、听教师口令统一教学 要求:看教师示范,认真学习,积极参与要求:1, 认真编排,2, 在团结协助、合作鼓励的前提下亲身体验,完成练习任务2010视练习情况而定视练习情况而定8or视练习情况而定中强强结束部分一,整理放松二,小结三,安排收还器材四,师生再见一,教师领做放松操,瑜伽拉伸二,本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结三,安排收还器材四,师生再见一,随教师做充分放松二,1学生分组小结自我评估2集中汇报 三,收还器材四,师生再见要求:1, 认真放松2, 客观评价61弱场地器材操场,篮球场,便捷式音响,U盘运 动 负 荷预计平均心率:125130次/分预计练习密度:35%45%安全保障

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