《侧向滑步推实心球教学设计[21].docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《侧向滑步推实心球教学设计[21].docx（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、侧向滑步推实心球教学设计一、指导思想以“健康第一”为指导思想，坚持以身体练习为主，围绕“技术、体能、运用”三个维度展开教学，突显投掷类教学内容的主体和载体功能，不仅注重学生学习技术、发展体能，同时也注重培养学生学练过程中的自律、勇于挑战、自主学习等情感态度和学习方法，体验学习过程中发现问题，解决问题的快乐。二、教材分析八年级投掷类教材主要选择了侧向滑步推实心球和原地双手体前前掷实心球的练习作为主要的教学内容，着重发展学生投掷能力。侧向滑步推实心球是比较复杂的技术，需要力量作为基础，且需要灵巧、柔韧、协调等素质和能力的配合才能完成。本课是本单元教学的第一次课，从持、握球的方法、预备姿势和预摆动作
2、学习入手，重点体会蹬、摆同时用力，并通过各种专项素质练习来培养学生的学习兴趣，为之后的深入学习此技术做铺垫。三、学情分析本课的教学对象是八（9）班，30位男生和26位女生，共56人。他们自律意识比较强，且具有一定的自主学练能力，这有利于教师的组织管理与引导，但在力量、协调等素质方面差异性还是比较大，第一次课重点介绍持、握球的方法，学习预备姿势和预摆动作，借助辅助练习激发学生学习兴趣，体会滑步的蹬摆用力。四、教学目标1通过学习，学生能初步了解侧向滑步推实心球的动作要点和投掷运动的一些专项准备活动。2通过学练，90%学生能够基本掌握持、握球方法、预备姿势和预摆动作，在此基础上70%学生能初步掌握滑
3、步的蹬摆结合用力，发展学生腿部力量和协调素质3通过学练，增强学生的自律意识，培养学生勇于挑战和自主学练能力五、教学重难点1重点：掌握正确预备姿势，预摆时身体重心的控制1) 2难点：滑步蹬摆结合用力，形成最后用力姿势六、教学方法针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生发展出发，让每个学生都受益”的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：1讲解法教学：精讲多练，抓住重难点。2示范法教学：动作规范，具有模仿性和灵活性。3分解法教学：将动作分解成准备姿势、预摆和滑步有利于学生掌握完整技术动作。4启发教学：通过启发、引导学生想象分析模仿，来掌握技术动作，提高学生自己解决问题的能力。班级：初二
4、（9）班 人数：56人 教师： 日期：教材： 一、原地侧向推实心球（第二课次） 二、游戏：圆周接力跑教目标学1、 认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。2、 技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。3、 情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的部分时间教 学 内 容组 织 教 法运 动 负 荷次数时间强度.
5、准备部分1012分基本部分30分结束部分35分一、 组织教法：1、 体育委员整队，报告人数。2、 师生问好。3、 教师检查人数。4、 宣布本课任务。5、 安排见习生活动。二、 队列练习：1、“反口令”原地转法2、一列横队 二列横队4、 一列横队 两路纵队三、 准备活动：1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节（7） 活动指关节一、 原地侧向推实心球：动作重点：超越器材动作难点：上、下肢用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）（一）诱导练习：1、 推手击掌练习体会出手高度2、 正面徒手做推球动作练习体会蹬
6、地、展体、出手的用力顺序3、 原地徒手做侧向推球动作练习体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨（二）持球练习二、 游戏：圆周接力动作要领：身体向圆周方向倾，右臂摆动幅度大于左臂；右脚前脚掌内侧着地，左脚前脚掌外侧着地。体会弯道跑技术。规则：（1）学生沿圆周跑一圈后，以最先跑完的一组为胜。（2）只能在圆周外侧跑。（3）超越时必须从其外侧（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡棒。一、放松练习：1、 两人一组互相抖臂2、 “下面条”放松三、 小结：本课内容四、 布置回收器材五、 师生再见：下课一、组织：全班成四列横队集合 如图（一）0000 “ 、0”学生0000 “”体
7、育委员0000 “”教师0000 （一）二、要求：快、静、齐，精神饱满见习生随堂见习，做力所能及的事一、组织： 如图（一）二、要求：动作迅速、整齐一、组织：1、“”字形走 如图（二）0000000000000000（二）2、徒手操 ： 如图（三）（三）二、要求: 走动有序;动作到位教学形式：分组不轮换侧向推实心球游戏一、组织：1、 诱导练习 如图(三)2、 分组持球练习 如图(四)(四)二、教法：1、 教师分解完整示范并讲解。2、 学生模仿练习。3、 教师讲明练习要求。4、 学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、 教师指导:巡回指导、个别纠错一、组织：如图(五)（五）二、教法：1、教师讲明比赛方法与规则。2、学生按规则与要求进行比赛。3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）三、要求：注意安全、跑动积极。一、组织：如图（六） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0（六）二、要求：放松、调整呼吸2-34*83-53-53-510-122-32-31-1303-41-1301-1301-1306-86-82-3小小偏中中偏中中偏大大小预计部分生理曲线图最高心率165次/分平均心率125-130次/分强度指数1.51.7练习密度42%-45%场地器材田径场半片实心球24只接力棒4根课后小
