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1、骨性关节炎治疗的8大误区1. 盲目服中药治疗在人们传统的中医理念中，“通则不痛，痛则不通”。骨性关节炎因为有关节 疼痛，所以往往归为痹证。这种痹证通常是指外部环境，如寒冷、潮湿等原因导 致的关节疾病，所以也有人认为是“老寒腿”。但现代医学却认为骨性关节炎的病 因远远超出了痹证的范围，而是多种因素造成的关节软骨的损害。如果不充分认 识这一点，盲目地服中药治疗，则会带来严重的不良后果。2. 盲目按风湿治疗因为许多风湿病均有关节疼痛，所以患者常常在没有确诊之前就主观认为只 要有关节痛就是风湿病，按风湿病到处求医。因为类风湿性关节炎的治疗是长期 的，患者需应用非激素类抗炎药止痛，还要应用控制病情的药物
2、。这些药物除了 治病作用以外，还有许多不良反应，如对血液系统的影响，对肝、肾的毒性作用3. 盲目服软化骨刺药物许多患者往往有病乱投医，为了急于解除病痛，到处寻找消除骨刺的药物， 实际上这种做法是没有科学根据的。如骨刺就是增生的骨质，是关节软骨退化后 产生的，所以骨刺也是骨头。骨头怎么能够通过药物消除呢？世上不可能有这种 神药。设想，如果有一种药物能溶解骨质，那么这种药物将会给人体带来何等严 重的不良反应呢？所以药物能软化骨刺完全是一种误导，万万不可相信。4. 盲目补充微量元素（钙、锌等）补充微量元素对病情有一定帮助，如补钙对骨质疏松有益处。但骨性关节炎 的病因并非是缺微量元素，所以补充微量元素
3、没有直接的治疗作用。5. 长期仅对症治疗为了减轻病痛，对症治疗是需要的。但一般是暂时和短期的治疗方法，而许 多患者却长期服用非激素类抗炎药对症治疗。这类药物对骨性关节炎患者来说比 较熟悉，可能也常选用，如消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得等。这类药物无疑 在减轻病痛方面起到了积极的作用，但它们也有许多对身体的不利影响。6. 体重在治疗中无关紧要减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨性关节炎的治疗中起着十分重要的 作用，但这一点很少被人们认识。肥胖可引起骨性关节炎，除了因体重因素增加 关节负重外，还与肥胖引起的姿势、步态及运动习惯的改变有关。对于超重者， 尤其应重视减体重在骨性关节炎治疗中的作用。7.
4、 相关治疗可有可无患者往往只注重药物治疗，而忽视相关问题在骨性节炎治疗中的重要作用。 医疗体育锻炼：进行有关肌肉锻炼，使肌肉运动协调和肌力增强，可减轻 关节症状，增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性，保持和增加关节活 动的范围及提高日常活动能力，有利于病情恢复和疾病控制。 社会和家庭的作用：重症患者在得到社会和家庭的关爱、理解、支持与帮 助时，病情可得到缓解。 物理治疗：物理治疗在骨性关节炎的治疗中占重要地位，尤其对药物不能 缓解症状或不能耐受药物者，理疗是较好的一种治疗手段。它有助于增强患者的 肌力，改善活动范围。急性期，物理治疗以止痛、消肿为主；慢性期以增强局部 血液循环和改善关节功
5、能为主。 保护已受损害的关节：要特别注意避免关节的机械性损伤，尽量减少关节 的负重和磨损，如膝、踝关节的骨性关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯，长 时间下蹲、站立、跪位和爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动，尤其 在关节肿胀时更应避免。 穿鞋也有讲究：应穿适当的鞋，最好穿松软、鞋底有弹性的鞋，如坡跟的 休闲鞋，这样可以减轻重力对关节的冲击，减轻关节的磨损。此外，鞋后跟也不 要太高，以高出鞋底前掌 2 厘米左右为宜，不要穿高跟鞋。8. 软骨保护剂用不用都行目前，常用的软骨保护剂可以阻止骨性关节炎的病理过程。这类药物是属于 治本的药物，可改善软骨的状态，恢复关节的正常生化环境，使已被破坏受损的 关节软骨得以修复。许多患者却没有认识到这类药物的治本作用，认为用不用两 可，致使治疗效果大打折扣。
