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1、第二部分：高中学段（ 高二 ）年级校园 田径（跨栏跑） “教学课”及“活动课”两类统整课程模块（ 水平五 ）设置一、模块设计理论依据本节课以普通高中体育与健康课程标准为依据，尊重学生个体差异，确保每个学生受益课程理念。结合学生学习过程中表现出来不同能力，通过不同难度栏架的设置，采取多种教学方法，引导学生积极练习。采用分层递进的方式，使学生掌握在连续跨过2-3个模仿低栏练习的同时建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。表1：落实课程基本理念的一般性思考关注课程基本理念转化为教学行为 德树人合理设置田径课跨栏跑具有一定难度、小组协作、教学比赛、教学游戏、运动规则的学习内容，培养学生积极进
2、取、克服困难、拼搏挑战、团结合作、遵规守纪等体育品德健康第一基于学生最适宜的运动负荷，合理预设运动心率和密度，不断超量恢复，发展运动能力强化目标意识将学科核心素养渗透到学习目标中，基于学习目标设置课程、引领课程、评价课程运动兴趣与锻炼习惯关心学生成长，教学有方法，形成教学风格；引导、激励学生运动参与，发展运动技能，形成运动兴趣，养成锻炼习惯，激发学生学习田径跨栏跑的兴趣，培养学生民族自豪感，激发学生自主参与的习惯。关注学生主体地位，注重自主、合作和探究学习方式创设学生自主学习、合作学习、探究学习情境，培养学生组织领导、互帮互学、自评互评、创新拓展等能力，关注学生主体地位发挥教师主导作用合理设计
3、课程，充分发挥教师示范讲解、组织教学、观察指导、激励评价等能力关注学生运动专长培养，为终身体育奠定基础基于学生运动基础，因材施教，提升学生运动能力，为形成终身体育锻炼习惯注重评价的激励性、反思性和发展性善于鼓励学生，培养学生思考能力，发展学生运动能力，实现 “要我学”向“我要学”和“我爱学”的转化。二、基本情况分析1.教材分析1.本课题选自人民教育出版社普通高中体育与健康教材。2.跨栏跑模块教学预计6次课。本堂课为第2次课，连续跨过2-3个模仿低栏。2.学情分析本堂课教学对象为高中二年级男生，具备独立思考、判断、概括等能力，有一定的学习基础，学习兴趣比较高。针对学生完成动作的不同情况，在自选练
4、习起点、掌握连续跨过2-3个模仿低栏练习的基础上，采取分层递进组织方式，调动学生学习积极性，最大限度地让学生自主探究，合作交流，体验到体育运动乐趣，培养学生解决问题能力。三、模块要素预设1.课堂常规设计采用标准的四列横队进行教学，教学前体委整队，检查人数，师生问好后，体委向老师汇报出席人数，教师宣布本节课学习内容，注意事项，安排见习生。2.准备活动设计在音乐伴奏下，体委带领学生做原地各关节操及专项跑动练习，充分活动关节和韧带，避免产生运动损伤。3.放松活动设计放松整理：在舒缓音乐伴奏下，带学生调整呼吸，进行瑜伽拉伸放松；使学生的身心得到放松，为下一节课学习做准备。4.教学程序设计课堂常规热身活
5、动复习跨栏坐技术教师讲解示范过栏技术（摆动腿技术、起跨腿技术）-学生学习过栏技术体能课课练教师带领学生放松本课小节布置作业收放器材。具体见课时计划5.学习方式设计新课程标准提出要注重学生自主、合作、探究学习能力的培养，在这节课中我是从以下三方面进行体现的：1、会听、会看、会想：教师示范讲解，学生通过看、听、想明确技术动作概念。2、合作与探究：分组练习，学生学会合作，探究出掌握本课所学技术的方法。3、会展示与评价：分组展示、优生示范，相互开展评价，提高学习能力。4、模仿练习法、分解学习法、完整学习法、分组学习法等。6.教学方法设计1、示范讲解法：先进行集体示范、讲解。精讲、抓住重点，示范动作标准
6、规范。（先示范，后进行示范与讲解相结合）2、巩固练习法：复习前一节所学的主要内容，巩固动作。3、分组练习法：根据学生掌握动作的情况，进行交叉搭配分组，运用运动技能掌握较好的学生带动运动技能掌握稍欠缺的同学，使他们共同进步。4、个别辅导法：针对技能掌握欠缺的学生进行个别辅导，培养他们对此项运动的兴趣，增强他们的自信心。5、游戏法：激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛，增强团队精神。6、直观教学法：通过图示使学生建立直观学习概念，激发学生学习兴趣。7.教学组织设计课堂常规四列横队，教学过程中设计采取分组练习的方式，过栏练习分成8组，展示练习分成4组，学生间相互比拼，鼓励加油。8.教学游戏设计“跨越障碍”
7、游戏跑：每组一队，起点同学依次跨越障碍至终点并折返跑回起点后，最快完成者胜出。通过跨越障碍游戏，不仅发展学生的跑动能力和跨越障碍能力，而且通过游戏的方式，调动了学生学习跨越障碍的能力和兴趣，为本课上课内容做出良好铺垫。9.教学比赛设计学生根据自己所学内容掌握情况，在课程设计的基本部分后半段，设计跨栏跑比赛展示，将比赛分成四个组别，学生根据自己的实际情况，分组比赛练习，随后评价。10.体能发展设计半圆平衡球练习：发展学生核心力量、平衡能力平板支撑练习：发展学生核心力量、平衡能力、手臂力量和协作能力仰卧收腹练习：发展学生腰腹力量绳梯练习：发展学生下肢启动、反应能力和爆发力11.教学评价设计（1）自
8、我评价：学习前自评，建立学习目标（2）学习过程与终合评价：评价学习效果（3）知识技能评价：评价学习理论知识情况和技术学习情况（4）情意表现和合作精神评价：通过互学与自学，评价自信、意志力、情绪控制力等。跨栏跑评价量表等级动作规格优秀跨栏跑动作规范、连贯、自然、轻松，动作完成正确，无踢栏等犯规动作良好跨栏跑动作较为规范、连贯、自然、轻松，动作完成较正确，无踢栏等犯规动作及格跨栏跑动作不够规范、连贯、自然、轻松，动作完成基本正确不及格跨栏跑动作紧张，不协调；不能完成完整跨栏跑技术动作12.运动负荷设计（1）75%-85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。（2）在掌握连续跨过2-3个低栏动作的同时，使
9、学生建立自信，培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。（3）练习密度：55 5 %； 平均心率：1205次/分，最高心率：1505次/分13.活动课程设计根据学生运动能力实际情况，对学生进行分层计划运动导学处方。例如跨栏跑的专项跑动练习、手臂力量练习、腰腹核心力量练习等，通过小游戏、比赛等方式，培养学生的竞争意识和团队意识，促进学生教学技能的提升。第三部分：模块（田径跨栏跑）第（2）节“教学课”课时计划详案课时主题跨栏跑过栏技术（新授）课时设计依据本节课以普通高中体育与健康课程标准为依据；HMF目标模式学习体育大课程思考与设计，尊重学生个体差异，确保每个学生受益课程理念。课时目标1.使学生了解跨栏
10、跑过栏技术在跨栏跑中的作用、动作概念、练习方式；2.至少使75%-85%以上的学生基本掌握栏间跑的节奏，15%的学生初步掌握跨栏跑过栏技术。3.培养学生与他人合作的集体精神和顽强拼搏勇于战胜困难的精神。重点难点重点：摆动腿、起跨腿过栏技术难点：跑跨结合技术场地器材安排田径场、栏架2个、小垫子34个、绳梯1个、音频播放器2台、半圆平衡球4个、足球4个、白板1个教学过程教学活动练习分量组织与要求设计意图组次时间强度准备部分 6一、课堂常规1.体委整队2.宣布上课3.师生问好4.报告人数5.宣布学习内容6.安排见习二、准备活动（一）原地各关节操（配乐）1.踝腕关节活动2.膝关节活动3.髋关节活动4.
11、肩关节活动5.颈关节活动6.弓箭步压腿7.侧压腿（二）行进间跑动练习1. 慢跑2. 前踢腿跑3. 后踢腿跑4. 高抬腿跑5. 车轮跑6. 外“8”字跑7.跨越障碍跑游戏112230小中组织:要求: 学生快、静、齐站好，精力充沛、精神状态良好组织:要求: 学生在体委的口令下认真完成原地关节操活动1.组织：2.要求：学生在老师的口令指导下完成跑动中的专项动作练习加强学生课堂的组织性和纪律性，培养良好的上课习惯。提高学生的兴奋度，激发学生的学习热情，达到预热的目的。充分活动身体的各个关节，使身体达到最佳状态，为下一步的学习做好准备。基本部分29一、复习跨栏坐技术（一）跨栏坐+一次攻栏模仿练习（二）跨
12、栏坐+3次摆臂攻栏组合模仿练习一、 学习过栏技术（一）学习原地摆动腿技术（配合手臂动作）（二）学习原地起跨腿技术（配合手臂动作）（三）行进间小步跑起跨腿+摆动腿技术（配合手臂动作）1.摆动腿（左腿）：抬、伸、压2.起跨腿（右腿）：蹬、展、拉（五）跑动中过栏技术1.跑动跨越2个模仿栏架练习2.加长起跨点技术练习（模仿栏架小垫子下再竖着摆放一个垫子，垫子一侧摆放模仿栏架，另一侧为起跨点）3.加强起跨腿抬平折叠技术练习（第一块垫子横放，第二块立着摆放成90度角，便于强化起跨腿的蹬展拉动作）4.分层练习过栏技术（分成高低不同4个练习组，学生根据掌握情况，自由选择继续练习）5.选优展示二、 体能课课练（配合音乐完成四组练习，音乐变换，练习组变换练习）1半圆平衡球练习2.绳梯练习3.平板支撑练习4.仰卧收腹练习3-5次4-6次4-6次2-3次
