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1、大学生失去学习的动力怎么办？学习就像逆水行舟，不进则退。所以说学习是一个持续努力的过程，也是一个用坚强的毅力不懈追求和发现的过程，如果把持续努力和不懈追求丢在一旁，那么我们就一定会倒退！首先，给自己的定一个考取优秀成绩的目标，优秀的成绩是多少呢？在上一次的基础上增加多少分才能适合于你呢？比如下次考试在原有的基础上总分增加50分等，然后把这个分数按自己的各学科的学习情况恰当分配，这样就形成了各科的小目标。其次，用白纸黑字的形式写出自己用什么样的行动和努力达成这个目标，这就是每月、每周、每日的行动计划，比如，每天在完成老师所留作业的前提下要读完哪一门或哪两门学科的多少页课本，以及做完这些页面之中的
2、几个练习，等等，并安排一个顺序，什么时候干什么等等，然后就按部就班地去执行。每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况，如果完成了当天的计划，就给自己一个奖励或精神上的或物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问自己几个为什么，是计划不切实际还是没有按计划去做，属于不切实际就要进行修正，属于没有按计划行事就要对自己进行检讨或惩罚（比如让自己把今天的内容重新再做一遍）。这种做法久而久之就会形成习惯，那么您也就有了克制力。第三，把立即投入完成计划的行动与幸福、愉悦和快乐链接起来，比如写论文之类的事情，我们把老师布置下来的事情立即投入去做，看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们在立即去做的
3、过程中就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受；如果我们把坚持学习通过积累养成一种习惯看作是无比幸福、愉悦和快乐的事情，那么我们每天完成了自己的学习计划之后就会体验到幸福、愉悦和快乐的享受。所以，只要我们把做事善始善终与幸福、愉悦和快乐链接起来，把做事半途而废与痛苦、沉闷链接起来，那么我们心里总是太浮躁，不能安心学习的情景就会得到有效遏制。第四，把自己的学习计划告诉同学、朋友和老师，这样你就会觉得有无数双眼睛在监督自己，进而促使自己立即投入行动并按部就班的去完成计划。第五，有意识的强化自己完成计划的行为，比如当你完成了当天的学习计划之后，你一定要给予肯定和褒扬，比如，今天我做的作业这么多,想不到我的效
4、率如此高,今天完成了这么多作业,我又学到了很多知识,甚至比别人又多学了一些知识。这样就等于增加了自己的愉悦和快乐的情感体验，同时也会提高自己的自信心。如此每天反复，用不了多天你就会把学习真正接纳为一件快乐的事情。一旦这样坚持下来，你就会换来一直充满激情和信心的学习下去的行为习惯。第六，一个人的所有一切都来源于心里所想。每个人的头脑就是这样神奇，你输入什么信息，它就产生什么结果。你给自己头脑所输入的是通过自己最大的努力，一定会取得优异的成绩，那么你的心智系统就会起来强化你的思想和行为，让你向得优异成绩的方向发展，那么你就会精力充沛、充满自信的去想尽办法而发奋努力，当然成功也就会紧随你的行动向你走
5、来第七，坚信自己，经过努力，一定会取得成功。当一个人坚信某件事要发生的时候，我们就会主动的去寻找和发现符合自己所期望的正面信息，而不断获得的正面信息又会给我们强大的信心，我们的行动也会在这样的信心之下变得更加积极起来，那么我们所想要的一切也就会在我们坚实的行动之中如期而来。第八，让自己意识到后果，比如，这样做的结果就是考不出优异的成绩学校不能保送自己出国毁了我这辈子的前程，并引导自己去理性地思考，这样也可以达到提高自制自控能力的目的。专注大学生就业和应用型人才培养的万企千校平台提示，：成功者，凡事主动果断行动；成功者，往往是比别人多做了一步的人；成功者，是愿意做别人不愿意做的事情的人；成功者，是按自己追求的目标以最短的时间，采取最大量的行动的人；100%的成功决定于100%的态度，只要我们自我认定自己，只要我们有100%的成功意愿，只要我们有实现梦想的切实行动计划，只要我们以100%实际行动按部就班坚持完成自己的计划，只要我们深刻反省自己在学习之中所暴露出问题并切实做到查缺补漏，只要我们坚信切实的努力一定会有丰厚的回报，那么我们就有100%的成功！
