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第六课时 后抛实心球教学目标：学会后抛实心球的方法，发展力量和协调性等身体素质。教学重难点:上下肢的配合和球出手时的角度。教学准备：实心球若干个课时安排：1课时教学过程：一、准备部分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，安排见习生并检查学生是否携带危险物品到课堂。3、师宣布本节课的内容。组织教学： 要求：动作迅速、队列整齐， 做到快、静、齐4、准备活动（1）游戏:腿下传球循环接力A、师讲解游戏方法和游戏规则 B、生开始游戏，师指导。（2）生活动身体各关节肩关节、膝关节、踝关节、手臂、腰部等。二、基本部分双手从体前后抛实心球1、师讲解动作要领，生认真听讲。 2、师边口述动作要领，边做示范，生模仿。 3、师口述动作要领，生做徒手练习。 4、生在师的组织下拿球练习，师巡回指导，及时纠正错误。 _ _。 5、个别学生展示。三、结束部分1、整理放松（音伴）2、教师小结作业： 1、课外时间练习上肢力量2、每天下午用1个小时或者是半个小时的时间进行体育活动。课后反思: 本节课是后抛实心球，学生以前并灭有接触过，因此在学习中相对来说难度有点大，上下肢的力量配合的不连贯，不协调，还需要进一步加强练习。
