《中药膏方与中医养生保健.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中药膏方与中医养生保健.doc（7页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、连云港中医药高等职业技术学校 2007年级高职学生毕业论文（设计） 中药膏方与中医养生保健系 部 中药系 专 业 中药 作 者 陈玮嘉 指 导 教 师 陈爱梅 二0一二年六月目录 1 什么是中医养生保健. .12 什么是膏方. .23 根据不同体质选用. .34 膏方的作用. .4 5 膏方的适用对象. . .56 膏方的特性及服用禁忌. .6 7 膏方的服用方式. .7 8 膏方的服用时间. .89 服用膏方的注意事.9 10 结语.10 参考文献.11 附录.12 致谢.13中药膏方与中医养生保健摘要 目的 介绍运用于中医养生保健的中药膏方的制备、功效、适用人群等。方法：收集关于中药膏方应
2、用于中医养生保健的资料，具体讲述膏方的应用。结果与结论：中医养生保健便是基于此的中国传统的维持健康、预防疾病的方式，而中药膏方则是中医养生保健的一种重要媒介和手段。一年四季皆可服用，冬季最佳，因为冬令进补，营养物质更宜于吸收蕴蓄。关键词：养生；保健；膏方人的生命只有一次，健康、长寿历来是人们的向往和追求，而满足这一美好愿望的手段，便是养生，养生是指通过自我调养的方法来保养生命，使身心健康，延年益寿。中医药养生与保健包括体质、四季、七情、饮食、运动、起居等。人生活在大自然中，与自然息息相关。大自然四季变化有春温、夏热、秋凉、冬寒，冬季调补是一年中最恰当的时节，因为人的机体自然老化过程的速度,不仅
3、取决于遗传因素、社会环境和生活方式，也取决于个体的自我保健，如果此时进行滋补，十分有助于体质的增强。而膏方养生就是最好不过的选择。一、 什么是中医养生保健中医养生保健，古人称之为摄生、道生、卫生、保生等。养生之养，含有保养、培养、调养、补养、护养等。生就是指生命；养生就是保养生命；保健是就生命健康角度而言，在中医范畴内与养生的含义基本相同。总体来说，中医养生保健就是人类为了自身更好的生存和发展，根据生命过程的客观规律，有意识的进行的一些物质和精神的身心养护活动。中医养生保健学是一门古老而又充满活力，能“普度众生”，帮助人们延长寿命。膏方是养生保健、防病治病的重要技术和方法之一。二、 什么是膏方
4、膏方又叫膏剂，是中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一，其中膏剂包括外用的膏药和内服的膏方，通常所说的膏方是指内服的膏剂，又称“膏滋药1”。膏方是将中药饮片经多次煎煮,滤汁去渣,再经蒸发浓缩，加蜂蜜等步骤制成的半流体状剂型。人们熟悉的雪梨膏、龟苓膏、枇杷膏等就是膏方，它是养生保健中常用的中药剂型,具有滋补强身,延缓衰老,治病纠偏的作用。膏方起于汉唐，历经千年传承、沉淀，终成世界医学瑰宝。膏滋药进补，必须经过有经验的中医师进行辨证处方，它的优点是针对性强，药症合拍，所以进补效益也较高，既能治疗疾病，又能滋补身体。三、膏方的制备与使用膏方可以分为饮片、糖类和胶类。饮片是指中药材经过加工处理
5、而成片、丝、块、段的形状，便于煎煮;糖类包括冰糖、白砂糖、蜂蜜等;胶类有阿胶、龟板胶、鹿角胶等。配制时，先将饮片用清水隔宿浸泡、连煎三次，合并药汁，过滤，去渣，文火浓缩，然后加入糖类和胶类(或膏类)等配料，以便收膏。胶类要求用黄酒250500毫升先浸泡，以解除腥味，并且可以加强运化吸收的作用;再隔水炖烊，趁热和入膏中收膏。在医院制剂室实习的那段时间，我发现，可能是因为时间的缘故，一般药汁只连煎两次，而胶类也并没有用黄酒浸泡，所以我觉得还是应该按照正规的方法去收膏，这样更易于药效的吸收。配制膏方时要注意，配料应根据不同体质和病情的需要来应用，例如阴虚、血虚的病人，可选用阿胶;肾阳虚的病人，可选用
6、鹿角胶;糖尿病患者，可以免去糖类;肝脏病患者，则不必用黄酒。凡是体质虚弱、亚健康状态者、大病初愈患者、各种癌症手术后患者以及慢性疾病的患者，无论男、女、老、少都可以服用膏方。在中医辨证施治原则的指导下，合理服用膏方，能使中青年人增强体质、精力充沛，使老年人延缓衰老、精力旺盛。四、 膏方的作用 1、 补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质。2、 抗衰延年（1）老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者服用可以抗衰延年。（2）中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出
7、现头晕目眩、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆减退等，进补膏方可以增强体质，防止早衰。3、 纠正亚健康状态 膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著、在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。 4、 防病治病针对患者不同病症开列的膏方确能防病治病，尤其对于康复期的癌症病人，易反复感冒的免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助于来年防复发，抗转移，防感冒，增强抵抗力。五、 膏方的适用对象1、 慢性病患者 原来患有慢性疾病，冬令季节，可
8、以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。2、 康复患者如手术后、放化疗后、出血后、大病初愈后、产后身体极度虚弱的人。3、 亚健康状态的人群 现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，需要适时进行全面整体的调理。4、 老年体弱者 老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。5、 女性尤其是更年期女性，对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰
9、老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。6、 儿童尤其是早产儿、破腹产儿童，小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补2。六、膏方的特性及服用禁忌膏方与普通的保健品不同，它有一些特点：辨证论治，一人一方，针对性强，疗效高；真材实料，工艺实在；纯天然，不含防腐剂，无任何食品添加剂；口感好，易于服用，易于吸收；易于携带，保存方便；节省贵重药材，将贵重药材配伍于膏方中，可以使之有效吸收，最大限度地发挥药效，避免了单独服
10、用所带来的不良效果。不管是任何东西，都会有利有弊，膏方的作用虽好，但在服用期间的也有注意事项以及禁忌，如下几点：（1） 忌食萝卜：萝卜有消食下气及通便作用，会降低药效。（2） 忌用茶水冲服：茶水会与药物起化学反应。（3） 忌食生冷：脾肾阳虚患者尤其要注意此项。（4） 忌辛辣：忌食辛辣刺激性食物，尤其是阴虚火旺患者。（5） 忌食海鲜：避免引起过敏反应。（6） 忌难消化的食品：因膏方本身多滋腻，服用膏方期间忌食难消化的食品，以免造成消化不良。（7） 出现感冒、咳嗽、发烧等突发病症时应暂时停用膏方。（8） 出现不良反应时应停用：患者服用膏方期间如出现恶心、呕吐、心慌、气短等因服用膏方所致的不良反应，
11、应立即停止服用，与开方医生联系确定原因。服用膏方时要注意特殊药物的应用，由于膏方服用时间较长，所以应该特别注意容易造成肝肾损害的药物的应用。在服用这类药物期间，对于普通人以冬令进补为目的的，应当停止使用膏方；对于以治疗为目的的膏方，应当减小剂量或者缩短服用时间。七、膏方的服用方式一般膏方的服用方式有三种：1、 冲服取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。2、 调服 将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。3、 含化将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效3。人们一般都用含化的方式服用，这样比较方便，而且易于药效的发挥，现在医院制剂室有一种
12、专门包装膏方的仪器类似于煎药包装机，使膏方服用者服用起来更加方便。八、 膏方的服用时间1、 空腹服 可以使药物迅速入肠，并且保持较高浓度而迅速发挥药效。滋腻补益药，最好空腹服，如果空腹时服用肠胃有不舒服的感觉，可以改在半饥半饱的时候服用。2、 饭前服 一般在饭前3060分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。3、 饭后服 一般在饭后1530分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。4、 睡前服一般在睡前1530分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。结语现在，经济发展了，生活水平提高了，人们越来越注重延年益寿的各种方法。而随着经济社会的快速发展，人们日益感到有繁重的压力，处于亚健康的人也变得越来越多。于是，有着几千年历史文化底蕴的中医养生开始起到了作用，而膏方作为一种有效养生的方法，受到老百姓更加地关注与推崇。总而言之，人们在养生的过程中要讲科学，讲理性，要知道“最好的医生是自己”，良好、健康的生活方式比任何进补都重要。参考文献1 窦志芳 中医膏方学 山西科学科技出版社 2011，10（1）；12 吴银根，方泓，等.中医膏方治疗学 人民军医出版社
