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1、浅析学校的心理健康教育内容摘要：本文简要阐述心理健康教育发展的背景， 开展心理健康教育的意义及其重要性和可行性，找出开展心理健康教育出现的问题，提出开展心理健康教育的建议。 旨在我们要结合我国的国情和教育实践，有效地开展好心理健康教育，针对学生的年龄特点、个性发展的需要，面向全体学生的全面发展，在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育。关键词：心理健康教育、素质教育、心理健康教育的背景、意义，出现的问题、提出建议一、心理健康教育的背景心理健康教育是素质教育的重要内容， 也是当前中小学教育面临的新任务和新要求。 如何在中小学有效的开展心理健康教育是当前学校教育工作者丞待解决的问题。对于心理
2、健康，不同的学者有不同的分析和理解。总的来说，大多数学者都认为： 在现代社会， 一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和与年龄教育相符等等。近年来，心理健康普遍发展。在欧美等国家，心理健康教育是在心理咨询和心理治疗发展到相当程度之后才产生的。 心理健康教育被认为是人们对传统心理咨询感到不满之后，力求改革、提高的产物。西方学者认为心理咨询只是提高治疗， 忽视了发展；只为少数产生了问题的学生服务， 却忽视了大多数“正常”的学生。 心理咨询只是被动地等待问题的发生之后去补救，却不主动地预防
3、问题的发生。在我国，中小学开展心理健康教育， 与欧美西方等国家有着不同的背景。我们的学校没有心理咨询发展的历史， 因而在认识心理健康教育的特点时，我们往往把心理健康教育与学校的德、智、体、美、劳诸学科进行比较，学者们认为心理健康教育与以上各学科有着部分重叠和相互交叉的关系，认为德、智、体、美、劳诸教育对学生产生一定的影响。从这个意义上说， 各育都可被视为学校开展心理健康教育的基础；另一方面，对学生传授心理知识，安排心理辅导活动等内容，又都是其他各育无法取代的。 而在实践中遇到的最大困难就是德育与心理健康教育的关系容易混淆， 在这一点上， 也可看出我们与欧美等西方国家开展心理教育的不同之出。 因
4、此，对西方的经验我们可以借鉴，但不能照搬，还要根据我国国情与教育实践具体情况而定。 目前，全国各地都开始重视心理健康教育的研究。二、开展心理健康教育的意义近年来，由于社会发展带来的种种变化， 我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。一方面，应试教育向素质教育转轨，向学校的传统教学内容提出了挑战。 21世纪的社会更需要心理健全的人，所以开展心理健康教育， 提高学生心理素质是学校教育面临的新的挑战。另一方面，青少年时期是一个人成长的美好时期， 是学生获得知识技能，塑造和培养健全人格的重要时期， 是为社会主义建设事业和向高一级学校输送有用人才的关键阶段。 这一阶段在很大程度上决定着学生心理的发展
5、与成熟。 学校教育的一项重要任务是保护和增强学生的身心健康。 由于种种原因， 学校教育在很长一段时间里忽视心理卫生方面的教育，致使许多教师或者没有充分认识到解决学生心理问题的重要性，或者在遇到学生心理问题是束手无策， 更谈不上指导家长进行这方面的教育。调查表明，在我国中小学生中间，约 1/5的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题。如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。 这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展， 而且也给正常的教育工作带来巨大的困挠，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在
6、学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。从发展的角度来看， 心理健康是一个终生相随的人生课题， 并且表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期或阶段，由于对该阶段发展的任务的适应情况不同， 其心理发展可能是健康的，也可能会变得不健康。如：同样进入青春期，有的孩子适应得好，顺利度过，健康快乐地进行下一人生发展的阶段；而有的孩子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着心理危机。一个面临心理危机的青春期学生， 如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段正说明心理健康具有很强的可塑性，同
7、时也说明开展心理健康教育是完全可行的。从差异的角度来看， 心理健康具有相对性。 心理健康并非截然的和绝对的。学生无法被截然划为心理健康的和心理不健康的两类， 同时也没有绝对心理健康的学生， 也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题， 在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只有哪种情况占主流和程度不同而已。 心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性， 开展心理健康教育是必要的， 具有重要价值和意义的。 对于教育工作者来说， 只有建立起科学的认识和正确的观念，中小学才能有效地开展心理健康教育。三、开展心理健康教育出现的问题在当前的学校教育实践中， 不少教师对心理健康教育还
8、存在着一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育， 没必要在学校教育中普及性地开展心理健康教育。 事实上，心理健康教育完全不同于精神医学中的治疗模式， 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理健康发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应对现实生活中的各种压力， 如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会， 适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生，促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。 从本质上讲，心理健康教育就是心理素质的教育和培养， 是促进学生全面发展的需要， 是素质教育的具体表现。有的教师认为，心理健康教
9、育主要是针对个别学生开展的教育活动。诚然，个别学生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。但是，如前所说， 心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀，在教师看来是好孩子的学生，也同样需要心理健康教育。 许多研究与实践证明，有时这些好学生反而更需要心理健康教育。 因为，往往由于学习成绩好，这些好学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视， 得不到教师的重视和及时的帮助教育。 如，一些好学生由于长期被宠、被捧，心理健康承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪的道路。清华大学铊中毒便是一个最好的例证。 还有的
10、就此迈上了自杀、 轻生的道路来面对失败和挫折的压力。 可见，心理健康教育并只是个别生教育的需要，心理健康教育是面对全体学生的重要课题， 心理健康教育应成为学校教育的重要任务。还有教师认为， 心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者和班主任教师的任务。 事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作中发挥重要的作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工作重新认识和看待自己的学生以及学生出现的行为问题，可以有效的帮助学校教师改善师生交往状况。 以往教师容易只注意到学生表面的那些行为问题，并将之很快上升德育的高度，做出品行不良的判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需求。如，一
11、个小学生最初在课上捣乱， 可能就是为了引起教师和同学的注意，只是他在用不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察这位学生行为问题背后的心理需要，进而调整自己和班上同学与这位学生的交往方式，更多地给这位学生积极的关注，并不失时机地向他指出引起老师和同学关注的合理方式是什么，很快这位学生课上捣乱的那些行为问题不见了，而变成一个守纪律，爱学习的好孩子。 相反，如果以传统的眼光和方式去看待这位学生课上表现出来的捣乱行为， 这位学生很容易被纳入坏孩子的行列，而且由于这位学生行为问题背后的心理需要没有被觉察和得到满足，他将免不了还会继续捣乱。久而久之，由于长期被当成坏孩子，这
12、位学生也就会自认为是坏孩子，并真的捣乱起来。可见，心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、 更接纳和理解的态度来认识看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身， 更注重去发现并合理满足这些行为背后的基本的心理需要； 不简单地进行是非判断， 而是从一种人性的角度起理解和教育学生。 因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重，一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的主要课题。所以说，心理健康教育是每一位教师面临的任务和要求。 应引起每一位教师的认可与重视。四、开展心理健康教育的几点建议在学校教育中开展心理健康已逐渐成为越来越多的学校领导
13、和教师的共识，如何在学校教育中切实、深入、全面地开展心理健康教育，就成为当前学校教育工作者和管理者亟待解决的课题。近年来，我们在北京市七城区 20余所小学校开展了“学校与心理健康教育促进工程”的研究与探索，主要从学校管理、教师培训、家校协同和学生发展以及社会参与等不同层面， 全方位地，主体地对学校心理健康教育进行许多有益的尝试与探索， 取得一些经验， 并得到了广大学校领导和教师的认可和好评。根据近几年来我们的理论思考和实践探索，下面就学校心理健康教育工作的开展谈几点建议：1、重视教师自身素质的提高教师自身的素质直接决定其教育行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识， 按照科学的规律和方法
14、开展教育工作，处理好日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。如：一位平时表现还不错的、 身心都很健康的学生， 由于一时的冲动偷拿了同学的钱，这时良心的自责使他找到老师并承认了错误。但由于教师处理不当，他从此被戴上了小偷的帽子，父母的责骂、老师的不屑和同学的疏远，使他心理背上了沉重的负担，从此郁郁寡欢，自暴自弃，不但学习成绩下降，而且变得怕和人打交道，甚至出现幻听、幻视，总怀疑别人在背后议论他又在偷东西，最终发展到再也无法上学， 陷入心理危机。而同样经历的另一位学生， 在承认错误的时候得到了老师的谅解，老师不但没有将事态扩大，而且还把信任和改正的机会给他，把管理班费的任务交给了他，在老师的不断鼓励和积极支持下，这位同学终于摆脱了上次错误在心灵上留下的阴影，能抬起头走路， 堂堂正正地坦白出关于偷钱的问题， 其他方面的发展不但没受到消极的影响，反而因老师的谅解和信任所带来的自尊、自信的增强而得到促进。可见，教师作为教育实施的主体其自身的素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。很难想象，自身心理健康水
