校 内 公 开 课 教 案.docx

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1、校 内 公 开 课 教 案授课人: 张 艳 时间:2016 年10 月 17 日教学内容1、 接力跑交接棒技术2、游戏教学目标1、技能目标:初步了解交接棒的要领和掌握接力跑的基本技术,使90%以上的学生能顺利完成交接棒技术2、体能目标:发展学生速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质、提高奔跑能力3、情感目标:培养学生的团结协作、相互帮助、乐于合作的精神重难点重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法难点:注意掌握传、接的时机课序教学内容时间教师活动学生活动组织与要求一、准备部分1、 课堂常规:2、 热身跑操场2圈3、徒手操 48拍1)头部运动2)扩胸运动3)弓步压腿4)仆步压腿5)肩部绕环6)膝关节运

2、动7)手腕、脚踝运动10分钟1、 教师提前到位做好上课准备2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标。4、检查服装、安排见习生。5、组织学生慢跑、热身6、带领学生做徒手操1、体委集合整队,检查人数,汇报出勤人数2、师生问好3、认真听老师安排本节内容4、体委带领学生慢跑5、听口令做徒手操队形1:队形2: 要求:1、快、静、齐2、注意安全2、 精神饱满二基本部分1、 传、接棒1)上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂与躯干约成4050角,掌心向后,拇指与其它四指自然张开,虎口朝下,传接棒人员由下向前上方送入接棒人的手中。 2)下压式:接棒人的手臂向后伸出,手臂内旋,掌心向上,拇指与其它四指自然张开,虎

3、口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。练习:原地交接棒慢跑交接棒4X100完整练习2、 游戏:“长江、黄河”游戏方法:两队学生(一队为长江,一队为黄河),面对面站立相距2米,老师说“黄河”,则黄河转身跑,长江追击。若在规定的区域内抓住对方则对方输,反之则反。游戏规则: (略)20分钟10分钟1、教师讲解接力跑技术动作并示范2、组织学生进行传、接棒练习3、观察学生,纠正错误动作4、教师用语言鼓励提示5、对学生进行分组练习6、选出动作较好的同学示范并点评分组练习1、教师讲解、示范游戏过程。2、展示体育小骨干的技术。3、老师归纳小结4、组织学生进行比赛1、认真听教师讲解,仔细观察示范动作

4、2、模仿传、接棒动作练习3、有错误的同 学纠正错误动作4、各组在组长的带领下认真练习5、仔细观察同学示范、认真听老师点评6、 同学间相互帮助、指导动作1、认真听教师讲解游戏方法与规则1、 仔细观察同学示范动作2、 认真听老师总结技术要领4、练习中互相帮助,互相鼓励队形: 要求:接棒人的手臂后伸时、不能晃动。传棒人在传棒时,不能向前伸,只能采用上挑或下压确定好预跑距离3棒站在跑道内侧接棒,2、4棒在跑道外侧接棒接棒队员应起跑前,转头目测同伴的跑进,确定自己的起跑时机队形: 要求:注意力集中,反应迅速,注意安全三结束部分一、 集合、放松二、小结三、师生再见5分钟1、教师鸣哨集合并领做放松操2、总结本课3、宣布下课1、迅速集合、积极做放松操放松2、认真听老师总结3、师生再见队形:场地器材田径场一块接力棒29根负 荷 预 计练习密度:40%左右平均心率:120-130次/分课后小结:

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