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1、小学水平二 蹲踞式跳远教案班级：4.4班 人数：40人 授课人：黄良雄课的内容田径：蹲踞式跳远游戏：打“野鸭子” 授课形式 ： 实践教学目标认知目标：了解和掌握跳远的基本动作和技术要领，进一步了解田径运动技能目标：使 同学基本掌握急行跳远技术，发展学生的力量，灵敏，协调能力情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏的精神教学重点教学难点单脚起跳双脚落地助跑与踏跳的协调配合教学设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配）课的部分时间内 容组 织 教 法强度激趣热身学练技能2619一、课堂常规：1. 整队集合，报告人数2、师生问好3、宣布课的内容任务4、安排见习生二、准备活动1. 慢跑 2. 徒手操 注：
2、看天气因素二选一或全选。一、学习急行跳远1、原地一步起跳（单脚起跳双脚落地）体会单脚踏跳后提髋，重心提高的身体感觉(易出现身体重心后倒等问题)2、连续单跳双落，单脚起跳双脚落地,以第一个呼拉圈为起跳点,两个并列的呼拉圈为落点3、提高助跑速度，强调起跳用力蹬踏起跳点，以第一个呼啦圈为起跳点，后面的体操垫为落点区，落地较远的为表现优秀的。4、展示、蹲踞式跳远单脚起跳双脚落地技术XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO提出要求：快、静、齐, 精神饱满提出要求：1、队伍整齐、肃静。认真观察和模仿 2、动作标准有节奏 1、教师讲解示范2、要求起跳脚在前3、学生注意
3、观察和模仿教师4、分组练习X X X X X X X X XX X X X X X X X X X X O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 鼓励学生自己参与展示、推荐学生展示技能，鼓励学生向他们学习中小小中大游戏展示恢复身心283游戏：打“野鸭子”规则：1.击中膝盖及以下部位为有效。 2.击打者克单脚踏进，双脚为犯规。 3.“野鸭子”不能跑出，否则犯规。 4.双方以同样的时间内谁打得多者为胜。放松活动小组小结教师总结下课 收拾器材1、简单讲解，后提要求，特别强调注意安全。2、组织学生尝试练习游戏3、进行比赛 教师巡查教师带领学生放松学生注意观察模仿学生先自我点评，客观评价小组成员概括总结全班整体学习情况，表扬学习努力的学生，鼓励掌握比较差的同学，多表扬鼓励。小中小预计运动负荷平均心率：110次/分 练习密度：30%左右场地和器材田径场、秒表、呼啦圈60个、大小垫子个8个、沙包4个。
