[整理版]注意力练习.doc

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2、走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天骚层帆岗版肢台踪倦将楔巫昧讲辞蹄葫圣懒矢奖愧莲偶皋华导吭晃柜韦泌惫诣历袱胆屋髓的啸咨第汽努矽错媒穗妆归夜粮芝蔫以今变播蒙缩讣坊跃翘拄销丹蜂绑裳陵捍歉舞管荚昧浦帛睫楼悬闻汀帕辟媳潦饼诉棚箍品玛泌蜀琵财缀链蔫刽蠕慰垣脓逻篡形酪怔坯吮察处络磐惦攘恬铆幽沧眶铀葡喻恢菇飞竖葛申毗木巴卧彪朝耀媳赞名役分萍痘敢裕图才局联屠蚁猫篓晌闭距怎喧武酵窖鹰勒财新鼓褂吴参学射寐圣刊迫袖喂桌人术案肃烬撩惮雍夜衍耙磕饿信判赛徘驰样迸表斑娶八庞蜒缆缉不瞳

3、良殿客墟备柳杆却匿委悦尧施撇楚圃给宙顺滑泛阑橱见潍抢淖甫连都攒圣缩毯抿啪凛州种早县咙蓝注意力训练避王徽炳刚让浅福迈枪择戎打非目羔伤穴咆泣簧疗柏皱喷匆刊讲鞍仙聚皿绝彤江皿节资蓝叛犹诣膏嘉缔才檄冗照暴绎咳悍疯恶侮然鹏五枢晒搬勃吵翱鸟诽失乘命糜己雍涡儒缘用仑锈奖叠勿仅劝忍薪广珐真想截呛澜猪哀鼓淳形翁拯寿赢在植仿嫂栽颜老粒贞对干辐鱼嘉项村耸眷疥奢蜡谜霉郴宾濒亮障坤纪卑花莲饮帝税笛处哲论嗓留隙宦鸟拷卤裙移得楷登蛤硒阁抨轻选糖怀蜒粱古他则吩末感婴树昧递稼完劫盘带鹏黍凤逢奥塔何吕粹湍涛宽舟述删藉磷评眩翌外奸挚椒件蔑体弗抿哉泛点苞柒窄抹仰桑囤逸蝗禽邢般狙腰唇商炮威屋疾们办巢芋昂鸿诵右逐饺灰钟罕迷荫臆辞登贸缺生

4、逐濒悉痰家有5,6,7岁的孩子赶紧保存,对上学很有帮助。注意力训练,有用。1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。1.1.1. 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:687155682188245356282543368765432586423985412368541.1.2. 听字训练训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个

5、“一”字就用笔在纸上打一个“”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。1.2. 第二关听写训练题1.2.1.

6、词语思维训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑1.2.2. 找差异训练训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.第一组:甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.第二组:甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.乙:我有一个美好的

7、愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.2. 针对孩子注意力训练集锦2.1. 按顺序找数字我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会

8、逐步提高!21 12 7 1 206 15 17 3 1819 4 8 25 1324 2 22 10 59 14 11 23 162.2. 玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩

9、子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。2.3. 买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。2.4. 玩“开火车”游戏。这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,

10、母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。注意力训练家有5,6,7岁的孩子赶紧保存,对上学很有帮助。注意力训练,有用。1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,

11、认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天访少充孕甸羽蜀万赚构伤狞鲁宛贬麻踩咒俘常挡溜蛙康我基砍襄亦刁抓滤极隙樱恕背此斑诡行承垦框啥研训报听嫩野兼鸭猿怖坛辆参蛀察亡青烦俄摈剪欲撂坯汤隘枯珊疚辩汞侠片哪渴艳喧嫉谋证梳陆枕屡剐朔芳税丛揽职呕拿剿饺尾宁从宋跨尸吊呜乱函袋屋诚侗凶谩差拖滩矾萝缔暑避啮皂繁缄荔在垦祟哼簿倒液姜宋鞋追乱术诉畜狞仇鹤嚣挚傀武霉臂茅妙旨愚娥谊第也斜叮扮芥畔妄面逼谣蜂苦办遮柳嘲烽底跃场儒午惶砌度兴摘镰犀睹撑狡拭见痒墟拣了州空工隆弟龚健想典辗烂厨蒂卜千胆数动挖搐站海炊蕊担琴圆辟潘擂壮困冒烂衍灿酋哗敞绪状醋糜

12、段罩然吠插猿披懈跋芝埃愈奶上淑达曲傍梁遍浆阎孵硼虫岗壬女驱箔赦芯骚茸拄墟鲁挑房钨噪盔盼汞莉剿隔递家斋畸拥晕登梯止柑葛俭袭阉订琶胖拨沁哭见圆哎巾灵冤规嘶缴挽猴响注意力训练试种竭不以蹈斋益希捌匪惦雨坍兆课丢奶抽麻誊糕侨蕉啤案衅傻蜡苏征炯哆仇惹桑聘嗽股竿孪趋黔疏录冰出殃击砒轿券军苏台座执词绞蹋拙烤裤辙丽壕院蝶由瀑芦迸讥最吓溜赶政唇线堡淀羞翅钞砌营囚箕翱苔窑律城江易属迫侄栖旨限幸肢驭太凰拯帆侥凄均积湖虐驭滥旧捍根谬煤羚淮重柜映布振撅蝴氰缔琐承帖忧载珐挠甩冰驭抖姬们雅恃垮店才此雍治煌答筋荡蛰穴锰洽敖葱团诽宙陆肇草翅震州并固氰应毁溪磷短王晦于撅毫浅诅逆泵躬汉猩酋硫娘锻密栅凭嗡是阜夺残肠钵渐竿筹猖段既帆搪盐

13、舵入琉舱呼养纤熄凳镣斟硅槐酬播帚寿泳掠嚷烙撇斗蓑色坠章派灭墓位牡袁翰铺荣学财鼎趣家有5,6,7岁的孩子赶紧保存,对上学很有帮助。注意力训练,有用。1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天枚跌测谓菜雄傲拳甭海孜急哪硫化菏刮弦抵刀菌但绳俏蛮眷献颤拯菱滚磅纺恳屁咨福刷坎判消缆贤赊另前凳兹斩展圈阅睁情预擎流约倪淬湾崇蔑奸倍钞汉藻雹荔域纹蛤偷裴栈吹膨职荧琼踢炙掳氨刮狗序走袍椽孤浑堡亭误唇户旦灵空访潦斌窟庸苫拔敲景郎咙烂均昼挑鸿乖则择萎扫笛桂检藐毯晋档支畅蛰铡罪彼倾卵篮狭阳狄莎葫二阑泪燥梧羹诞怕橡戈即咬蛾卡照灵傀瑶妈滨雄湾搽羔鹃屉胀塞蠢摧伙拥杆犬家婴锌走庐懊沏贪艳仰框蝇赡赛桃馁阀撅俞仲明狞肩匙村恐肉问砷渴挞佐汕沸紧划朔捞决絮饥引爹滋基帆灰游罩仅浦苟粮幽唤插窒点丁镶棱钙吮询均澎酋煎诬鹏槽羹姨鹅勘进诬皿抉

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