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1、第四章 阿德勒的个人心理学人格理论（黄121，郑101，陈63）一、人格的动力（一）自卑感与补偿作用1、自卑感2、补偿作用3、自卑情结（二）追求优越1、虚构目的论2、人格发展的目标3、追求优越的内涵二、人格的结构（一）生活风格1、生活风格的定义2、影响生活风格形成的因素（二）、创造性自我（三）社会兴趣三、人格的发展（一）、生活风格的发展（二）、生活风格的作用四、人格的适应（一）、适应的性质（二）、治疗的目的和方法五、阿德勒个体心理学的评价阿德勒（Alfred Adler，18701937）是奥地利的精神分析家，个人心理学的创始人，人本心理学的先驱。他出生于维也纳的一个犹太人家庭。在阿德勒的回忆
2、中，他的童年是痛苦的。阿德勒是家里六个孩子的老三，4岁时才学会走路，他的童年是在其哥哥的阴影下度过的。阿德勒小时候不断患病，特别是得了佝偻病，致使他的身体在体育运动和室外游戏时总落后于他的哥哥和其他伙伴。他4岁时还险些因患肺炎而丧生，有两次差点被车撞死。由于体弱多病，他得到了妈妈的特殊照料，但这一切在他的弟弟出生后就结束了。阿德勒在学校里也被自卑感困扰着。他成绩平平，有一年数学非常糟糕，不得不重修这门课。老师劝告其父亲带他离开学校，跟鞋匠去当学徒。这件事更激发了阿德勒的动力。他发疯般地学习，不久成为全班数学最好的学生。1895年，阿德勒如愿考入维也纳大学学习医学，获得博士学位，后来成为一名精神
3、科医生。1902年，当他写了一篇评论弗洛伊德梦的解释的文章后，弗洛伊德邀请他加入维也纳精神分析协会（Vienna Psychoanalytical Society）。阿德勒接受了这一邀请，成为弗洛伊德最早的同事之一。1910年，阿德勒出任该协会主席，但由于在很多观点上与弗洛伊德有很大的分歧，仅隔一年他就正式从弗洛伊德派中分裂出来。此后，他另组成他所谓的个人心理学学会，吸引了许多追随者。1926年他离开欧洲大陆赴美担任哥伦比亚大学的客座教授，后来定居美国。早在人们提出精神分裂症是一种社会心理现象之前，阿德勒就将精神病视为一种文化现象进行深入的探讨。他说：“社会生活的适应不良，是由社会原因引起的”
4、。 阿德勒把自己的理论体系称为个人心理学（individual psychology），以区别于弗洛伊德的理论。他所说的个人是一个整体的人，是一个与他人和社会和睦相处，选择和追求与社会理想相一致的人；而不是一切为“性”的动物。弗洛伊德推崇潜意识的本能决定论；阿德勒强调意识的作用，认为人格的动力是社会动机（自卑感和追求优越），并提出创造性自我的概念。弗洛伊德主张治疗的目的是发掘受压抑的早年记忆；阿德勒认为治疗的目的是鼓励将生活格调置于社会利益之上。阿德勒的个体心理学体系由几个主要概念组成：追求优越、自卑感、补偿作用、生活风格和社会兴趣。阿德勒用这些概念说明了人格发展的目标、动力和途径，通过个体整
5、个的发展再现了社会因素的作用，生动地描绘了个体成长的轨迹。个体心理学从人的整体性和能动性出发，认为人各有自己的追求目标，奋力以求实现，但都是为了克服自卑感，志在上升到优越状态，超越并支配别人。这种自卑感不管是由实际的身体缺陷、损伤引起的，还是由主观感受到的心理或社会无能引起的，正是人格发展的基本动力，它借助补偿作用去追求优越的生活目标。在补偿过程中，个体形成了独特的生活风格，生活风格反过来又制约着个体进一步的补偿活动。另外，个体在追求优越的同时，也发展着自身的社会兴趣。阿德勒在人格理论与研究方面的贡献是卓越的，甚至是显赫的。同时，个体心理学的影响又是十分广泛的，不仅在传统的心理治疗领域取得了极
6、大的成功，而且在一定程度上改变了人们对教育，尤其是对家庭教育的看法，对于整个心理科学产生了极大的影响。尽管个体心理学的许多观点如今已不再被人赞成，但作为这种心理学体系与学派的创始人阿德勒却仍为世人所推崇。一、人格的动力在个体心理学理论中，动力问题是首要的问题。阿德勒从一开始就反对弗洛伊德性本能的观点，并从人与外界的关系来理解这个问题。最初，阿德勒把人与外界的关系理解为人对外界的侵犯，因而提出侵犯驱力（aggressive drive）的概念，认为人格的发展就是受它的驱使，为满足而战。但阿德勒的侵犯驱力概念与弗洛伊德性驱力概念不同。这一驱力不是作为直接依附于器官和它所倾向取得的快乐来理解的，而是
7、作为从属于代表一个联系各种驱力的超级心理场（superordinated psychological field）的总体来理解的。侵犯驱力是个人在求生求胜的内在驱力驱使下，欲超越别人的表现；它是由环境要求与驱力力量的关系来激发的，并且它的目标是由原始驱力的满足以及文化和适应来确定的。这样，驱力便成为整个人格的一部分，它从人格整体中，从超级心理场中得到它自身的方向，并且能与同自我相一致的人格一起在文化与顺应中变化。后来，阿德勒从这种侵犯驱力概念中又发展出了男性的反抗（masculine protest）的概念，泛指个体通过具备更多男性品质，使自己变得更有权力的现象。这一概念进而又把人格发展的动力
8、理解为对自卑感的克服。早期，阿德勒把侵犯性和力量看成是克服自卑感的主要工具，但由于受当时文化条件的影响，阿德勒把虚弱、懦怯、顺从等特性等同于女性；把侵犯和力量、勇敢、自由等特性等同于男性，为了克服自卑，因此有力求男性化的倾向。最后，阿德勒系统地发展了自卑感的观点，认为不仅实际的身体缺陷和损伤会引起自卑感，而且主观感受到的心理或社会的无能也会引起自卑感。儿童受自卑感的驱使，追求更高水平的发展，当他达到此水平后，又会开始感到欠缺，并再一次发动向上的追求优越。阿德勒认为自卑感不是变态的迹象，而是大多数人之所以进步的原因。（一）自卑感与补偿作用在阿德勒早期的理论中，是把自卑感与身体缺陷联系在一起的。若
9、身体上有缺陷，如虚弱、多病、笨拙、丑陋、残疾等，在生活中将会遇到许多困难，受到轻视或侮辱，因而产生自卑感。后来阿德勒从强调身体缺陷转而强调主观上的自卑，扩大这个概念的范围，认为自卑感起源于个人生活中所有不完全不完美的感觉，因而人都有一定程度的自卑。自卑是所有个人成就背后的主要推动力。一个人有了自卑感，就想完成某事来克服此种自卑感，成功之后得到短时的满足，当看到别人的成就时，又感到自卑，又被驱使争取更大的成就，由此周而复始，永无终结。1、自卑感（1）定义。自卑感是个体心理学中一个最基本的概念。阿德勒认为，当个体面对困难情境时，一种无法达成目标的无力感与无助感，对自己所具备的条件、作为和表现感到不
10、满与失望，对自我存在的价值感到缺乏重要性，对适应环境生活缺乏安全感，对自己想做的事不敢肯定，这就是自卑感（inferiority feeling）。按阿德勒的理论，自卑感是人类的普遍现象，而且也是正常现象。对自卑感的强调，是个体心理学的特色之一。阿德勒不同意弗洛伊德关于动机的原始基础集中于性因素的说法，而认为普遍存在的自卑感才是行为产生与发展的最原始决定力量。（2）形成。对于自卑感的形成，阿德勒认为它肇端于幼年时的无能。阿德勒认为自卑感起于依赖成人抚育的婴儿期，在成人的保护与管理之下，婴儿的心目中，成人是伟大的、万能的，自己是渺小的、无助的；为了生存，自己必须依赖成人的慈爱和怜悯，不论是想吃奶
11、、想爬起来、想弄干净身子或是想得到心爱的玩具，都得依靠成人的帮助才能完成。这就是说，在与他人的最初交往中，婴儿就体会到了无能与自卑。随后慢慢长大，对需要满足的追求力不从心，更加重了儿童的自卑感，而这种自卑感是后来各种内心冲突及与他人竞争的心理根源。（3）作用。阿德勒认为自卑感对个体人格的发展有积极与消极两种作用。从积极面看，个人在自卑心理作用之下，如能处理适当，可将自卑感转变为奋发上进的内在动力，力求补偿缺陷，取得成功，是健康的表现。例如狄摩西尼在海边口含石子练习演说，以纠正自己口吃的毛病，最终成为希腊的演说家。但若处理失当，因自卑而逃避现实，终而在不知不觉中养成不敢面对现实的习惯，甚而导致对
12、社会、对世界的敌对态度，这种因自卑感（意识的）而转变成内在（潜意识）心理倾向，即称为自卑情结。自卑感一旦转变为自卑情结之后，就会阻碍个体人格的正常发展。自卑感本身并不是一种变态，这是人类因无法解决所面临的问题时的一种情感体验。它对个体起有利的作用，也对社会起有利的作用，因为它使得个体始终寻求改善。面对无限的宇宙，人类正是因为感到自己的无知，觉得自己渺小，所以才致力于科学，以便用更理智的思维方法去应付环境。可以说，我们人类的全部文化都是以自卑感为基础的。2、补偿作用（1）定义。补偿作用（compensation）从广义上说，补偿即以成功的行动替换原先失败的行动，或对原来行动的不足之处加以补充，使
13、之完美。更确切地说，补偿即指个人由于生理上的缺陷或其他方面的不幸给精神上造成很大的痛苦，感觉到低人一等，从而奋发图强，发挥个人其他方面的优势，使一定能力的缺陷由其他高度发展的能力所弥补。阿德勒认为，人不是被动的，而是一个有意识的统一体。当自卑感产生时，人们会设法去克服它，以满足自己求得优越的愿望。故简而言之，个体对自卑感的对抗就叫做补偿作用。补偿作用就是推动一个人去追求优越目标的基本动力。（2）途径。由于机体是作为一个整体单位进行活动的，因而补偿作用可有两条途径：（1）觉知到自己的生理缺陷后，集中力量在低劣的器官上发展其功能，如体弱者通过持久的体育锻炼以增强体质，例如罗斯福从事畜牧，以补救自己
14、羸弱的身体，却成为一位有名的骑师兼探险家。（2）承认自己的某种缺陷，发展自己的其他机能以弥补缺陷，如失明者发展听觉与触觉来进行弥补，如名作家海伦凯勒，自幼因病失明且失聪，但训练敏锐的触觉来沟通，不但克服了自己的生理障碍，而且奉献一生帮助与她情况相同者及救助一些需要特殊帮助的人。 （3）性质。为了摆脱自卑感以求得优越感，人们千方百计地去追求权力，想要胜过别人，更希望支配别人或凌驾于他人之上。这种补偿有的是现实的，如罗斯福、亚历山大、拿破仑等，阿德勒喜欢用拿破仑的个性作为例子。他认为，作为统帅的拿破仑，他的特殊能力在一定程度上是由于他从幼年起就有特别强烈的自卑感，而自卑感引起了力图取得优越地位的欲
15、望。在拿破仑童年时期的最初的四五年中，这种自卑感就以好胜的目的表现出来，并调整着他的意志和行动。除了积极的作用，阿德勒也看到了补偿作用的消极性质，在很多精神失常的患者身上，这种消极作用表现得更加明显。他们往往以幻想的方式去超越自己，以消灭因自卑感而带来的痛苦。这样，疏远现实，神经病患者就过着一种想像和幻想的生活，并且应用很多策略来使他有可能躲避现实的要求，并希求达到一个会使他免除任何社会劳务和责任的理想境界。（4）超补偿作用。个人在某方面有缺陷时，为了克服缺陷，付出过分的努力，这种过度夸张的补偿作用称为超补偿作用（或过度补偿）（over compensation）。在阿德勒看来，身体器官上的缺
16、陷确实造成了很多障碍，但是这些障碍是可以摆脱的。如果主动运用意识的力量去克服困难，则器官有缺陷的人也可能会和身体正常的人一样获得成功。从许多的例子中我们不难看出，器官上有缺陷的人，尽管遭受到许多困扰，但他们却经常比身体正常的人有更大的成就。而这一切都是补偿与超补偿作用的结果。但是补偿与超补偿的另一结果，是缺陷不但不能克服，反而矫枉过正，像身材矮小者，希望借运动改变自己的体型，但因过分操练而造成运动伤害。超补偿作用一方面产生了艺术的创造力，另一方面也是神经症产生的根源。这种过度的夸张使人脱离了现实的生活轨迹，而用一种不真实的态度去应付生活的问题，他们曲解了生活的意义，歪曲了人类真正的爱情与同情，也使自己陷入了贪权与孤独的境地。3、自卑情结每个人都有不同程度的自卑感。在现实生活中，由于人的能力有限，也由于生活条件的复杂以及各种社会势力的压制
