十字接力跑教案

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1、体育实践课教案陈豹 2015.11.10教学内容“下压式”传接棒技术 十字接力跑教学目标参与目标:使学生积极参与“下压式”传接棒技术学习和游戏技能目标:1、通过学习,使学生理解“下压式”传接棒技术和方法,基本掌握“下压式”传接棒技术2、发展学生奔跑能力、灵敏和协调等基本素质情感目标:体验接力跑的乐趣,培养学生的竞争意识和协作精神,增强团队意识场地器材足球场中间、接力棒4个,粉笔若干课 的部 分主要教学内容教学组织与学练开始部分5一、 体委整队、清点人数二、 师生问好,宣布本课内容三、 检查服装,安排见习生四、 慢跑五、 徒手体操1、 头部运动 2、扩胸运动3、 振臂运动 4、体转运动5、 腹背

2、运动 6、弓步压腿7、踝腕绕环集合队形为四列横队,如图:要求:1、集合快、静、齐 2、热身活动充分基本部分35基本部分35新授:一、“下压式”传接棒技术技术要点:接棒人将接棒手臂往后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将棒的前端由上而下压入接棒人的手中,如下图:重点:传接的衔接易犯错误:传棒学生抓棒太多,不利于接棒二、 十字接力跑规则:以列为单位分成4小组,在规定位置成十字站好。排头学生听到哨音后沿圆圈逆时针跑动,将近跑完一圈时第二位同学走向接力圈准备与第一位同学进行“下压式”穿接棒,并注意观察场上情况,注意安全,传接完成后,传棒学生跑到自己小组队伍最后面,接棒学生在跑一圈,依次进行。重

3、点:“下压式”传接棒技术1、 教师讲解并完整示范“下压式”传接棒技术,学生注意观察,仔细体会2、 教师分解示范传棒和接棒的动作,学生仔细观察,认真徒手模仿3、 教师组织学生进行原地“下压式”传接棒练习4、 教师讲解十字接力跑的规则,并完整示范一遍,学生仔细观察,细心体会,记住跑动路线5、 教师组织学生进行十字接力跑,注意观察练习情况,及时提醒学生动作规范和安全事项。6、 对发现的问题统一进行讲解,提出建议和意见。练习队形与路线如下图:要求:1、 课堂气氛活跃2、 接力练习一定要注意安全3、 队形转换井然有序结束部分5一、 集合二、 课堂小结,布置课下练习三、 放松四、 安排值日生五、 师生再见集合队形如开始部,分为四列横队要求:1、 集合快、静、齐2、 放松认真到位课后反思

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