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1、 课标解读 教法指引 学法指导 温故知新 选择健康的生活方式教学策略 当前位置:主题导入 教法指引 教学策略 本节以健康测试这个活动入手，容易调动起学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，使学生关注自己的健康。但教师一定要注意引导学生，组织好教学。教师在组织测试时，应注意以下几点。 1.强调个人单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。 2.请学生根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生，这个测试不是考试，只是想让学生了解自己的健康状况，如果不如实评分，其结果将没有任何意义。 3.最后的总分仅供参考，并不是绝对的，请学生不要有任何思想负担。 4.如果学生不希望把自己的分数告诉别人，教
2、师可以允许这些学生保密，并让其他同学尊重别人的隐私。 学生完成自我评价后，教师应留一些时间，允许学生相互交换意见或分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会方面的健康的?然后再提问或让每组的报告员汇报小组讨论结果。 讨论的目的是引起大家的思考，并不一定要统一答案。有些题目确实不能严格区分，例如，有些同学可能认为“我的食欲很好”是评价身体健康的，而有的同学则认为这道题是评价心理健康的，因为人情绪不好时也会食欲不佳。这样就很好，说明学生开始关注心理状态对身体所造成的影响。评价心理健康的题目和评价社会适应的题目有时不容易区分，这两个词有时可以通过“心理社会”这个合成词来表达“心理”这层意思。
3、但一般认为，个体与他人之间的相互关系是社会性的表现。教师在组织讨论过程中，要引导学生充分发表自己的意见，这样才能使学生很好地理解健康三方面的关系。 教师在小结时，应把重点放在心理健康方面。可以举几个例子说明心理健康对身体健康的影响。例如，有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的比例高于其他人。又如，美国的硅谷是个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期；失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。这些都是由于精神压力过大、情绪不良所引起的疾病。然后，教师可以提问学生，在情绪不好时，可以采取哪些方法调节不良情绪?请同学自由发
4、言，老师可以请一位同学在黑板上记录学生的办法。注意，老师在同学发言时，对他们的方法先不要给予评价，等同学说完后再按照书上的类别逐一归纳。有些同学列举的调节情绪的方法并不合适，如吸烟、打架、饮酒、暴饮暴食等，教师应在最后予以指出和纠正。 选择健康的生活方式教学策略 选择健康的生活方式要有一定的基础。这就是必须了解不健康的生活方式对人体健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的。本节的教材内容正好紧紧围绕着这两个方面展开，同时也是对上一节学习内容的深化和拓展。 建议本节教学用两课时，第一节课完成 “ 生活方式对健康的影响 ” 中的资料分析和探究实验中的实验设计；第二节课完成探究实验的操作部分和探究实验
5、报告，并针对探究报告进行交流，讨论和确立健康的生活方式。 本节的资料分析中所列举的各种疾病与青少年所患疾病相距甚远，教材中之所以这样安排，一方面因为这些疾病是当前影响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。另一方面，这些疾病的形成除了遗传和生活环境的原因外，还与青少年时期的生活方式有关，是一个长期的过程，如果在青少年时期不注意，将来成年后就可能会患这些疾病。同时，关注这些疾病还可以影响青少年的父母和家人的生活方式，等等。通过分析要使学生认识到，在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。因此，针对这部分内容的分析是非常重要的，是选择健康的生活方式的基础
6、。 建议教师课前多收集（也可以同时让学生收集）一些恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病的相关资料，如这些疾病的图片、形成原因、症状和危害等，为课堂教学和讨论做准备。在课堂教学时，重点应放在这些疾病的形成原因及危害上，如恶性肿瘤中的肺癌主要是因为吸烟等原因造成的；膳食中的营养不平衡，过多地吃一些脂肪含量高或热价高的食物，会导致身体肥胖，到一定年龄时可能会引起心血管和脑血管疾病，等等。教学中可以通过对一些具体事例的分析，让学生充分认识到不良的生活方式是形成这些疾病的主要原因，从而自觉地注意饮食习惯，选择健康的生活方式。 仅仅通过资料分析是不够的，教材中的探究实验是从具体的事例出发，通过学生的亲自动手实
7、验，能让学生体会更深。因此，本探究实验有两个目的，一是通过实验让学生认识酒精和烟草对生物体的影响，及选择健康的生活方式的重要性；二是培养学生探究活动的能力。本探究实验是本书中最后的一个探究实验，也是学习生物学两年来最后的一个探究实验，因此，教师可以把它作为考查学生探究能力的一个载体，要求两个同学为一组，独立地完成探究实验，并完成一份完整的探究实验报告，其成绩可以作为考查学生两年来探究能力的一个重要的组成部分。 本实验看起来比较简单，但在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择，等等，这些细节非常重要，往往影响实验
8、的效率，关系到实验的成败，因此要求教师给学生一些提示。在实验中，每一组的学生最好选择 3 个对照实验完成，即清水中水蚤的心率、两组有一定浓度梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必须有一定的实验次数以求取平均值，然后从这三组中的平均数据中分析现象和得出结论。具体的一些事项可参考背景资料。如果学生选择烟草浸出液对水蚤心率的影响，则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝，可以本节课就浸泡好，下一节课实验，也可以在实验前一个小时浸泡。实验完成后应及时完成探究报告，以备下一节课在全班交流，为讨论哪些是健康的生活方式做铺垫。 在处理 “ 健康的生活方式 ” 时，可以让四个同学为一组，共同讨论生活中哪些生活方式是健康的，哪些生活方式是不健康的，并在全班交流。在交流时，教师应把拒绝毒品作为一个讨论的重点，如果条件具备，教师应该放映一段拒绝毒品的宣传片，强调毒品对人体健康和社会稳定的危害。最后，师生共同总结哪些生活方式是健康的。如果学生有兴趣和能力，可以建议学生根据本节探究实验的结论和讨论的结果，出一期 “ 选择健康的生活方式 ” 的黑板报进行宣传，把选择健康的生活方式落实在具体的行动中，这样的教育意义更大。
