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1、基础知识三.运动学一.运动生物力学1.运动生物力学定义、人体力学、内力和外力学以及骨骼运动学A：运动生物力学定义定义：（Biomechanics）是研究能量和力对生物系统影响的科学,是力学、生物学、医学等学科互相浸透的学科B：人体力学定义定义：是使劲的看法、方法定量描绘、研究人体组织和器官力学的医学科学决定运动治疗有效性：主假如骨骼系统对力的耐受性及其活动性。C：内力和外力外力：外界作用人体的力：重力、支撑反作使劲、流体作使劲、摩擦力、器材阻力等;内力：人体内部各组织器官间互相作用的力，包含：肌肉缩短力、组织器官间的被动阻力、内脏器官的摩擦力、内脏器官和固定装置间的阻力、体液在管道内流动时产生
2、的流体阻力等D：骨骼运动学2.骨骼力学、动力学和静力学A: 骨骼力学力矩：力矩：一个力施加于物体所产生的绕某轴转动的作用就称为力矩单位为牛顿.米（N.M）力矩的大小也称为扭力应力和应变：应力：（stress）单位面积上的作使劲NM2应变：(strain)物体在内部应力作用下发生的形变和大小的相对变化弹性形变基本形式：（elasticdeformation）有长度形变、体积形变和形状形变。弹性模量：(modulusofelasticity)应力和应变的比值刚体：定义：在外力作用下，物体的大小与形状不发生改变的物体称为刚体（ringidbody）B：动力学动力学状态:一个力作用于物体,会加快物体的
3、运动,改变物体的运动速度，此为非均衡状态，也称动力学状态。线加快度：力所产生的加快度是沿直线方向。角加快度：由扭力所产生的绕轴旋转的加快度。C:静力学静力学均衡：看作用于物体上的协力或协力力矩为零时，物体没有线加快度和角加快度，此时物体保持均衡、静止或匀速运动,称为静力学均衡。静力学均衡可剖析作用途于静态系统上全部力的均衡问题3.脊柱运动节段、脊柱运动学、脊柱小关节和神经根A：脊柱运动节段定义：相邻两椎体及此间的软组织构成，能显示与整个脊柱相像的生物力学特征的最小功能单位，其运动的叠加可构成脊柱的三维运动，称为运动节段（motionsegment），又称脊柱功能单位（functionaluni
4、t）分部：前后两部a 前部：两个椎体、椎间盘和后纵韧带b 后部：椎弓、椎间关节、横突、棘突和韧带1/51前后部承载：侧方、前面剪应力作用、轴向压缩及屈曲运动时，前部的椎间盘是主要的负重部位。如伴有较大的位移时，后部的小关节也承受部分载荷，在后方剪应力(背伸运动)和轴向旋转时，小关节则是主要的负重部位。功能：运动功能、承载功能、保护功能B：脊柱运动学a神经和肌肉的共同作用产生脊柱的运动b 运动是三维的，表现为两椎骨的角度改变和位移。脊柱的活动往常是多个运动节段的结合运动，包括沿横轴、矢状轴和纵轴的旋转和平移。限制任何部位的活动都可增添其余部位的活动。运动特征a椎体与椎间盘韧带、关节囊等组织:被视
5、为刚体b椎间盘等其余物体:塑性物体C.脊柱小关节的生物力学：构造特色：a下颈椎：小关节面与冠状面平行，与水平面呈45，颈椎前屈、后伸、侧弯和左右旋转。b胸椎：小关节面与冠状面呈20，与水平面呈60，侧弯、旋转和必定程度的屈伸。c腰椎：小关节面与冠状面呈45，与水平面垂直，前屈、后伸、侧弯，限制过分的旋转运动。承载能力：a腰椎：处在最大前屈位时，小关节承受约90的张应力但其实不承受压应力c腰椎：后伸至最大限度时，小关节承受的压应力占33d腰椎：承受剪切应力，小关节承受45，与椎间盘大概相等。D.神经根的生物力学构造特色：a 脊神经根只在近脊神经节处才有一薄层神经外膜，而外周神经却有厚厚的神经外b
6、 脊神经由神经纤维和胞体构成c 外周神经只有神经纤维构成。应力曲线：a脊神经仅能被牵拉15-23。直腿抬高试验时脊神经可在神经根管内滑动2-5cm4. 运动范围：*颈椎的活动度：a颈椎是脊椎活动度最大的部颈椎的两个活动部分b上颈椎：(枕-寰-枢复合体)的结合运动以旋转运动为主。c下颈椎(颈2?7)的结合运动以屈伸运动为主。5. 骨骼生物力学、骨与关节的运动A：骨骼生物力学：构造特色：a骨骼系统是人体重要的力学支柱，不单承受着各样载荷，还为肌肉提供靠谱的动力联系和附着点。b 骨组织：骨细胞、有机纤维、黏蛋白、无机结晶体和水构成。：力学特色：2/52a 骨的力学性质受人的年纪、性别、部位等要素的影
7、响骨的变形:以曲折和扭转最为常有B: 骨关节的运动骨骼运动:旋转线形a旋转运动：会产生关节的转动-滑行。b线形运动：会产生关节的滑、牵引、压缩骨骼旋转：a主动运动和被动运动均可产生骨骼的旋转分：单旋转多轴旋转：单旋转：称解剖运动：多旋转：称功能运动b 转动发生于两关节面形状不一样的状况下C：骨骼的线形位移：凹面关节治疗面与关节的凹面同步挪动，关于凸面关节，凸面挪动时，治疗面保持不动牵引：是指与治疗面垂直且远离治疗面的线形运作。压缩：是指与治疗面垂直且移向治疗面的线形运作。滑行：是指与治疗面平行的关节活动性动作。6. 肌肉力学特征*伸展性和弹性：运动单位召募：杠杆效率：如髌骨切除后股四头肌力臂缩
8、短，伸膝力矩将减小约307. 肌肉的种类肌细胞分类：骨骼肌（体内最多的组织占体重40，活动在中枢神经的控制下达成），心肌和光滑肌。运动作用分类：原动肌、拮抗肌、固定肌和共同肌肌纤维种类分类:I型慢缩纤维,又称红肌，即迟缓-氧化型肌纤维；a型和b型快缩纤维，又称白8.肌肉的缩短形式,产生肌肉的缩短或肌张力增添，在骨关节和韧配合下达成躯体定义：骨骼肌在运动神经的支配下的各样运动。等长缩短：（isometriccontraction）肌肉缩短时只有张力的增添而无长度的缩短。肌肉承受的负荷等于或大于肌肉缩短力。作用:主假如保持人体的地点和姿势。等张缩短（isotoniccontraction）a 肌肉
9、缩短时只有长度的缩短而无张力的改变。此时肌肉承受的负荷小于肌肉缩短力b 人体四肢特别是上肢的运动主假如等张缩短c 人体骨骼肌肉的缩短大多是混淆式缩短9. 人体力学杠杆的基本看法、杠杆原理A：人体力学杠杆的基本看法：人体运动系统中肌肉、骨骼和关节的运动都存在着杠杆原理，各样复杂的运动均能够分解一系列的杠杆运动。杠杆主要分为：力点、支点和阻力点三个部分。力点、支点、助力点力点：动力的作用点是力点，在骨杠杆上力点是肌肉的附着点3/53支点：杠杆绕着转动的轴心点，在肢体杠杆上支点是关节的运动中心助力点：又称要点是骨杠杆上的阻力，是指运动节段的重力，运动器材的重力，摩擦力或弹力以及拮抗肌的张力，韧带，筋
10、膜的抗牵拉力所造成的阻力。力臂：支点到力点的垂直距离为力臂，支点到阻力点的垂直距离为阻力臂。力矩：表示力对物体转动作用的大小，是力和力臂的乘积。二 .制动对机体的影响1.制动的形式和利害A：制动的形式制动的形式：固定、卧床、瘫痪。B：制动的利害利：卧床是保证度过伤病危重期的必需举措弊：长久卧床可增添新的功能阻碍，加重残疾较原发病加重2.制动动对骨骼、关节活动、关节韧带和关节软骨的影响A：骨骼影响长久制动：骨质松散主要原由，骨小梁汲取增添，骨皮质汲取也增添B：关节活动影响长久制动：关节出现僵直，致使滑膜粘连，纤维连结组织增生。C：制动关节韧带影响长久制动：关节退变，韧带易于断裂D：制动关节软骨的
11、影响长久制动：软骨退变和损害3. 制动对皮肤的影响a 压疮、感染、大面积压疮皮肤水肿4. 制动呼吸影响*a呼吸道感染b肺栓塞多是下肢体静脉血栓形成的并发症c肺活量降落5. 制动消化影响*a 低蛋白血症b 便秘6. 制动对泌尿影响*a高钙血症b钙磷增添、尿潴留、尿路感染、尿石症形成三大要素7. 制动心血管影响*a 基础心率增添。b 心动过速c 低血压第三节：运动生化1. 代谢的基本看法和调控A: 看法：（metabolism）指机体内各样物质新旧更替的化学变化过程，需要的酶的催化。分为解代谢（catabolism）和合成代谢（anabolism）4/54B: 调控：要点限速酶的活性调理来实现，分两个水平：细胞内水平：主要由代谢底物、产物来达成。整体水平:主要经过神经内分泌系统来实现。2. 运动的能量代谢A：无氧运动过程和有氧运动过程B：三个供能系统（磷酸原系统、糖酵解系统和有氧氧化系统）构成2. 激素的定义：定义：内分泌细胞分泌的经体液传达信息的生物活性物质，是控制人体物质代谢和生理功能的重要因子。（专业文档是经验性极强的领域，没法思虑和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参照。可复制、编制，期望你的好评与关注）5/55
