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1、活动意义为增强公司凝聚力，营造一个积极、健康工作环境。进一步推动公司企业文 化建设，形成良好的企业向心力和凝聚力并切实体现公司“员工自我价值的实现” 的企业价值观。具体操作和要求各部门做好组织准备工作，本活动会定期举办，每期活动包括一项团体活动， 两项个人活动。公司所有员工有体育竞技比赛活动建议权，建议者要将比赛规则一同叫给负 责部门。体育竞技活动定期举办，由不同部门轮流负责主办。相关器材及场地由 行政人事部负责。每一期的体育竞技活动都有总经理董事长担任主裁判。 活动内容和细则团体项目1、5分钟跳绳方法：每队6 人，2 位摇绳，4 位跳绳，必须按顺序依次跳（每人记一次）， 相邻的人可同 时跳，
2、并记相应的次数。5 分钟内以跳过的人次计算（未跳过者 不计），跳过人次多者为胜。如次数相同，则加时 2 分钟，以最后成绩多者为最 后胜利者。2、运球投篮接力（4男4女）； 方法：两队在同一篮球场比赛，各站球场一端底线（篮球架右侧底线），待听到“开 始”口令后，本方第一名持球队员快速向前运球至对面篮下投篮，投进后方能运 球返回，交到同伴手中继续，直至本方队员进行完毕，各队按时间长短来判决成 绩，用时短者为胜；规则： 比赛中不能传球、滚球、抱球跑； 每名队员只能在底线外接到同伴递来的球后方可进场运球。3、50m 2 人3 足绕竿接力（4 男 4 女） 方法：每参赛队由8 名运动员组成（8 人分为4
3、 组，男2 组、女2 组），每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线后做准备，发令后，第一组（其中 1 人持棒） 向前跑25 米处绕竿返回，将接力棒交给第二组，如此往返直到第四组跑 回终点为止，各队按时间长短来判决成绩，用时短者为胜； 规则： 绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱。 未接棒不得超越起跑线，转弯时要绕过竹竿。4、拔河比赛 根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，叁局两胜制。二、个人项目1、 1 分钟投篮 方法：在指定地点自投自抢，如此反复，在 30 秒内投中多者为胜 规则：投篮时不能越过指定投篮区。2、1分钟2人原地跳绳；方法： 两人并排站立，各自用一只手（左边的人用左手，右边的人用右手）握
4、 住绳的一端，边摇边跳，原地进行； 跳失误可再继续，按跳过次数多少来计算成绩，次数多者为胜1 场地器材：15 米直道，折返标志物，排球（或篮球）2 规则：参赛者背靠背并用背夹紧排球站在起跑先后，听到口令后两人同 时侧身向前进，到15 米折返处，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必 须在球落地处将球夹好继续比赛，否则为犯规，取消比赛成绩。3 成绩：以所用时间排列名次，时间短者排在前面。4、乒乓球比赛乒乓球比赛分为单打和双打进行比赛。所有比赛采用 11 球计球制 奖项设置 团体比赛所有项目设一、二、三等奖一名。第一名加 30 分第二名加20 分 第三名加 10 分，其他参赛队各加参与分 5 分。个人比赛项目一、二、三等奖分别设1、2、3名。第一名加10 分第二名加 7 分第三名加 5 分。其他参与者各加参与分 2 分。采用团体积分制，团体总分设一、二、三等奖各一名。奖金设置团体总分第一名3000 元 团体总分第二名2000 元 团体总分第三名1000 元 单项奖第一名1000 元 单项奖第二名700 元 单项奖第三名500 元
