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1、双手头上掷实心球教学设计单位：辽宁省抚顺市东洲区进修附中 教师：李志福一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，坚持“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位，提高运动兴趣，养成锻炼的好习惯，在学习锻炼中，增强学生间的交往能力和合作精神，关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益，提高身体素质及运动能力。二、教学目标：1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序；2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标；3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，
2、培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学。三、教材内容与学情分析：双手头上掷实心球是国家学生体质健康标准测试项目，也是抚顺市体育中考的项目之一，如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化，会不断提高成绩。练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的效果，但练习相对较枯燥，在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣，提高学练效果。本课是单元的第一次课时，目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术；重点是良好的球出手角度，难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手，注重激发学生运动兴趣，发
3、展学生投掷能力。投掷教学要注意安全，要有自信。四、教学重点与教学难点：教学重点：用力顺序和出手速度教学难点：最后用力与合理出手角度的结合。六、场地器材：田径场，实心球15个，标志筒15个，小黑板2块，音响一台。七、教学过程：（一）导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后、把自己娴熟的技能展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。（二）热身活动教师提示带领着学生做“叫数追逐跑”游戏，提高上课的积极性。然后做第九套广播体操，使学生身体各部分得到充分活动。主要内容：1.“叫数追逐跑”游戏。不断变换数字、增加欢笑气氛，提高学生反应能力及学习兴趣。不断变换难度提高学生的学习积极性。教学主要评
4、价：学生的反应速度、鼓励失误者，表扬学生聪明、机智、勇敢。2.第九套广播体操，由预备节、第一节：伸展运动第二节：扩胸运动、第三节：踢腿运动、第四节：体侧运动第五节：体转运动、第六节：全身运动、第七节：跳跃运动第八节：整理运动组成。能够充分的活动身体各个关节部位。1. （三）学习尝试、教师讲解、示范技术动作要领。带领着学生进行原地徒手练习；看教师示范、模仿思考中尝试练习。通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地双手头上投掷实心球技术要领。教学主要评价指标：调动原有经验、建立正确概念。（四）合作探究提出问题：同学们刚才尝试练习时，你们觉得易犯哪些错误动作？同学们跃跃欲试回答：(1)握球时手形不正确
5、，影响投掷动作；（2）出手角度不对，或高或低，影响远度；（3）手和脚配合不协调等。出现错误动作这么多，那么我们如何改进这些错误动作呢？下面老师给你们准备了学习挂图，快快找答案。把学生分成四个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习。请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果。教学主要评价指标：认知投掷实心接球技术动作要领交流提高学习态度。（五）创新拓展游戏：“团结一心”方法：同学们分成人数相等的四组，当老师说开始的时候第一名同学快速的奔跑到距离20米的标志筒（要求绕过）折返回来牵住第二名同学的手继续奔跑到标志筒折返回来，依次把本组所有的同学
6、都连到一起后跑回来，第一完成的组为获胜组。教学主要评价指标：快速奔跑的能力和团结协作的意识。(六)愉悦身心回顾学习过程，提升兴趣，表扬学生的积极方面；提出要求在课后运用。带领学生进行放松操（七位手），让学生在轻松的音乐中结束本课内容。初中七年级体育课教案单位：辽宁省抚顺市东洲区进修附中 教师：李志福教学内容一、双手头上投掷实心球、二、游戏：“团结一心”课的类型新授课教学目标1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序；2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标；3、通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极
7、参与，学会合作，学会竟争，互帮互学。教学重点用力顺序和出手速度教学难点最后用力与合理出手角度的结合教学过程教学内容教师活动学生活动次数时间准备部分一、 课堂常规1、 集合、体委整队2、 检查服装报告人数3、 师生问好，宣布本次课内容与要求二、 游戏：“叫数追逐跑”三、 第九套广播体操 预备节第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动第五节：体转运动第六节：全身运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动一、 课堂常规1、师生问好，宣布本次课内容与要求2、提出练习要求认真体验，相互交流敢于尝试，注意安全二、 讲解游戏方法规则并组织游戏三、 讲解广播操动作强调动作标准放音乐组织做教师
8、指导领做1、组织如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 注意听老师的要求二、理解游戏的规则方法，积极参与游戏游戏如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 三、认真做第九套广播体操、按拍节做动作8-104*8拍10基本部分一、 双手头上投掷实心球2. 握球和持球3. 预备姿势4. 预摆5. 最后用力动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两肩用力投掷5完整动作练习二游戏：“团结一心”方法：同学们分成人数相等的四组，当老师说开始的时候第一名同学快速的奔跑到距离20米的标志
9、筒（要求绕过）折返回来牵住第二名同学的手继续奔跑到标志筒折返回来，依次把本组所有的同学都连到一起后跑回来，第一完成的组为获胜组双手头上投掷实心球1.组织分组观察图解2.讲解投掷实心球的握球和持球、预备姿势、预摆、最后用力3强调动作要点、重点难点4.组织练习5.找动作好的同学典型示范讲解游戏的方法规则组织游戏语音激励总结游戏1.男女生各分一组观察图解并讨论动作方法2.注意听讲仔细观察3.体会握球和持球、预备姿势、预摆、最后用力4.听教师指挥练习5.注意观察好的同学做动作组织如图：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 注意听讲积极参
10、与争取胜利组织如图：*81010103153-430结束部分一、 整理放松操（七位手）二、 小结、点评三、 宣布下课四、 收器材一、 放音乐，教师领做放松操二、 总结本课学习情况，布置课后练习三、 师生道别一、 集体放松操练习，要求身心放松二、 注意听讲，对比个体进行分析三、 师生道别，回收器材5运动负荷预计脉搏 平均心率 139次分运动指数.5 练习密度48%时间 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55场地器材1.一公斤实心球15个2.音响1台3.小黑板2块4.标志筒15个课后小 结通过本课学习85%的同学掌握了双手头上投掷实心球,达成了教学目标,提高了同学们的上下肢的力量,.
